Zalety i wady karmienia piersią

Decyzja o karmieniu piersią lub o karmieniu piersią jest decyzją osobistą. Jest wiele dobrych powodów, aby karmić piersią swoje dziecko, ale istnieją również wady dla karmienia piersią. Rozumiejąc zalety i wady karmienia piersią, może pomóc w podjęciu decyzji, co jest dobre dla Ciebie i Twojej rodziny.

Zalety karmienia piersią

Karmienie piersią jest naturalne. Karmienie piersią jest najbardziej naturalnym sposobem na karmienie dziecka. Twoje ciało zostało stworzone jako idealny sposób na zapewnienie Twojemu dziecku doskonałego źródła odżywienia.

Mleko matki jest najzdrowszym pokarmem dla Twojego dziecka. Karmienie piersią zapewnia dziecku wiele korzyści zdrowotnych i rozwojowych. Naturalne składniki mleka matki pomagają chronić dziecko przed chorobami i chorobami w okresie niemowlęcym. W dalszym ciągu zapewniają one Twojemu dziecku lepsze zdrowie, gdy ono rośnie.

Karmienie piersią jest dobre dla twojego zdrowia. Kobiety, które karmią piersią, szybciej wychodzą z porodu niż kobiety, które nie chcą karmić swoich dzieci. Karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jajnika i piersi. Może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i chorób układu krążenia w miarę starzenia się.

Mleko matki dobrze smakuje dziecku. Mleko matki ma słodki i kremowy smak, który jest znacznie inny i prawdopodobnie lepszy niż formuła. Smak spożywanych pokarmów przekazywany jest również dziecku, które od samego początku może zdywersyfikować swoją dietę.

Mleko matki jest łatwe do strawienia dla noworodka. Twoje ciało wytwarza mleko z piersi specjalnie dla Twojego dziecka. Jest łatwiejszy w trawieniu niż formuła i może pomóc w zapobieganiu gazom i kolkom. Ruchy piersi u karmionego piersią nie są tak śmierdzące i nie są tak irytujące dla skóry dziecka i mogą zmniejszyć pieluszkowe zapalenie skóry. Dzieci karmione piersią również doświadczają mniej biegunki i zaparć.

Karmienie piersią jest wygodne. Twoje piersi to idealny sposób na zapewnienie dziecku optymalnego odżywiania w idealnej temperaturze. Nie ma potrzeby martwić się przygotowaniem i formułą podgrzewania, a po karmieniu nie będzie żadnych butelek do czyszczenia.

Karmienie piersią jest ekonomiczne. Karmienie piersią może zaoszczędzić tysiące dolarów. Jeśli pielęgnujesz dziecko, nie będziesz musiał kupować formuły, butelek i zapasów. Karmienie piersią pomaga również zachować zdrowsze dziecko, dzięki czemu obniża koszty leczenia wraz z rozwojem dziecka.

Karmienie piersią jest pocieszające. Dziecko przestraszone, ranne lub chore może łatwiej pocieszyć się karmieniem piersią.

Karmienia w nocy są szybsze i łatwiejsze.Kiedy karmisz piersią, nie musisz robić i rozgrzewać butelek w środku nocy.

Karmienie piersią jest relaksujące.Podczas karmienia piersią, twoje ciało uwalnia hormon zwany oksytocyną, hormon, który poprawia samopoczucie. Zapewnia również czas każdego dnia, aby zrobić sobie przerwę, usiąść z podniesionymi nogami i spędzić dobry czas z dzieckiem.

Karmienie piersią opóźnia powrót Twojego okresu. Karmienie piersią może uchronić Twój okres przed powrotem przez sześć miesięcy lub nawet dłużej. Zazwyczaj miesiączka powraca około miesiąc po zakończeniu karmienia wyłącznie piersią.

Wyłączne karmienie piersią może zapobiec kolejnej ciąży nawet do 6 miesięcy. Jeśli karmisz piersią wyłącznie bez dodawania jakichkolwiek suplementów, twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy, a twój okres jeszcze nie powrócił, możesz użyć laktacyjnej metody braku miesiączki (LAM) do kontroli urodzeń. Kiedy spełnisz kryteria i podążysz za nimi poprawnie, ta naturalna metoda kontroli urodzeń osiągnie 98 procent skuteczności.

Zawsze możesz pompować. Pompowanie mleka matki może dać ci trochę więcej swobody. Może ułatwić ci spędzanie czasu z dala od dziecka, dzięki czemu możesz wrócić do pracy lub wykonywać inne czynności, które lubisz. Może również umożliwić Twojemu partnerowi udział w karmieniu.

Wady karmienia piersią

Będziesz miał mniej swobody. Kiedy karmisz piersią, zawsze jesteś na dyżurze. Ty i Twoje piersi muszą być dostępne na każde karmienie, w dzień iw nocy.Może to być wyczerpujące, szczególnie w pierwszych miesiącach, kiedy będziesz karmić piersią swoje dziecko co dwie do trzech godzin przez całą dobę.

Karmienie piersią może być bolesne. Być może będziesz musiał poradzić sobie z niewygodnymi lub nawet bolesnymi problemami występującymi często podczas karmienia piersią. Należą do nich: zapalenie gruczołu mlekowego, obrzęk piersi, zatkane przewody mleczne i obolałe sutki.

Twój partner nie może karmić piersią. Twój partner może chcieć nakarmić dziecko i może czuć się pominięty w związku z karmieniem piersią.

To może być stresujące, jeśli jesteś bardzo skromny. Niektóre kobiety mogą czuć się zakłopotane i zawstydzone karmieniem piersią wokół innych osób lub publicznie. Jeśli trudno będzie Ci wyjść z dzieckiem, możesz częściej zostawać w domu. Może to doprowadzić do samotności lub poczucia izolacji.

Karmienie piersią może być trudne na początku. Nie każde dziecko zaskakuje natychmiast lub dobrze karmi piersią. Karmienie piersią może być trudniejsze, niż ci się wydaje, i może skończyć się rozczarowaniem lub zniechęceniem. Dla niektórych karmienie piersią jest procesem uczenia się.

Będziesz musiał dokonać wyboru stylu życia. Podczas karmienia piersią musisz przemyśleć swoją dietę i styl życia. Twoje dziecko może reagować na różne pokarmy w diecie. Być może będziesz musiał przestać jeść nabiał lub inne produkty, które lubisz. Są też pewne rzeczy, których powinieneś unikać, takie jak kofeina, alkohol i nikotyna, które mogą być szkodliwe dla twojego dziecka. Stres i inne czynniki mogą również wpływać na karmienie piersią, a nawet zmniejszyć podaż mleka matki.

Podejmowanie decyzji

Karmienie piersią nie musi być wszystkim ani niczym. Niektóre kobiety są wygodne wyłącznie z karmieniem piersią, ale nie jest to jedyna opcja. Niektóre matki częściowo karmią piersią, niektóre łączą karmienie piersią i karmienie mieszanką, a niektóre tylko z nich. Nie zapominaj, że masz opcje i możesz wybrać to, co działa dla ciebie.

Słowo od DipHealth

Kontynuując myślenie o karmieniu piersią, możesz znaleźć przydatne informacje w wielu miejscach. Istnieją książki o ciąży i karmieniu piersią, strony internetowe, a nawet zajęcia, które możesz wziąć. Możesz porozmawiać z przyjaciółmi i rodziną, a także zadzwonić lub odwiedzić lokalną grupę karmiących piersią. Twój lekarz zawsze jest doskonałym źródłem informacji.