Radzenie sobie z utratą wzroku - porady dla opiekunów

Utrata wizji może być przerażająca, a utrata zdolności dbania o siebie jest czymś, czego nikt z nas nie chce myśleć. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo polegamy na wizualnych wskazówkach, aby osiągnąć wszystko, co robimy w ciągu jednego dnia. Utrata wzroku - nawet łagodna utrata wzroku - może być katastrofalna i zmieniająca życie. Stany takie jak jaskra, zwyrodnienie plamki żółtej, odwarstwienie siatkówki i barwnikowe zwyrodnienie siatkówki mogą powodować, że ludzie z czasem tracą wzrok.

Kiedy dzieje się to z tobą lub z kimś, kogo kochasz, mogą wystąpić różne emocje. Efekty mogą być zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, wpływając nie tylko na osobę cierpiącą na utratę, ale także na rodzinę, przyjaciół i bliskich. Normalne, codzienne czynności, takie jak ubieranie się rano lub gotowanie ulubionego posiłku, mogą stać się dość trudne, a nawet niemożliwe, powodując utratę niezależności i silny lęk. Opieka nad osobą z utratą wzroku może być również wyczerpująca fizycznie i emocjonalnie.Nauka sposobów pomagania innym w radzeniu sobie z utratą wzroku może znacznie złagodzić obawy i emocjonalne zamieszanie, które powoduje.

Utrata wzroku i smutek

Niektórzy lekarze porównują początkową reakcję z utratą wzroku z różnymi etapami smutku po utracie bliskiej osoby. Osoba doświadczająca utraty wzroku często przechodzi ten sam proces. Grieving jest naturalną reakcją na znaczną stratę. Etapy smutku obejmują odmowę, depresję, złość, a następnie akceptację. Zrozumienie uczuć, które towarzyszą tym etapom, może znacznie pomóc złagodzić obawy, aby iść naprzód:

• Odmowa: Kiedy ktoś otrzymuje wiadomość o znacznej stracie, ogarnia go uczucie niewiary. Nawet po jakimś czasie te uczucia niewiary mogą się powtarzać.
• Depresja: Trudno jest pokonać uczucia smutku i izolacji. Człowiek czuje się samotny, myśląc, że nikt inny nie jest w stanie zrozumieć skutków utraty. Te uczucia smutku skłaniają ludzi do wycofania się ze zwykłego życia społecznego, pozostawiając ich z poczuciem beznadziejności.
• Gniew: Osoba z utratą wzroku może zapytać "dlaczego ja?" Kiedy uczucia depresji zaczynają się zmniejszać, dostępna jest dodatkowa energia do wyrażania uczuć złości. Gniew pomaga ludziom iść naprzód i kierować ich smutek i depresję na zewnątrz.
• Przyjęcie: W końcowej fazie żalu powraca poczucie nadziei. Zaczynają się okresy nadziei na przyszłość. Z tą nadzieją przychodzi nabywanie nowych umiejętności, które umożliwiają powrót do normalnych czynności.

Utrata wzroku i izolacja

Jednym z najważniejszych sposobów pomocy komuś z utratą wzroku jest pomóc im uwierzyć, że nie są sami. Utrata wzroku dotyczy ponad 6,5 miliona osób w Stanach Zjednoczonych w wieku 55 lat i starszych. Ważne jest, aby poinformować bliskich, że mogą dotrzeć do osób doświadczających utraty wzroku, a także do specjalistów, takich jak lekarz okulista, specjaliści z wadami wzroku lub specjaliści w zakresie terapii zajęciowej. W dzisiejszym społeczeństwie istnieją liczne zasoby, do których można uzyskać dostęp.

VisionAware to strona sponsorowana przez American Foundation for Blind i Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Oferuje państwowy katalog usług dla osób niedowidzących. Ludzie są po to, aby ci pomóc.

Powrót do normy

Jako opiekun zapewnij swojego pacjenta lub ukochaną osobę, że jeśli są gotowi dokonać korekty, możliwe jest, że będą nadal cieszyć się swoimi ulubionymi hobby i czynnościami. Im bardziej będą chcieli kontynuować uczestnictwo w społeczeństwie, tym łatwiej będzie im kontynuować ulubione zajęcia. Daj im znać, że nie muszą przestać działać. Chociaż istnieją wyjątki dla niektórych zawodów, wielu ludzi, którzy utracili zdolność widzenia, kontynuuje swoją obecną profesję. Pewnie codziennie kontaktowałeś się z ludźmi o słabym wzroku i nie zdawałeś sobie z tego sprawy, ponieważ funkcjonują na bardzo wysokim poziomie, nawet przy słabym widzeniu.

Wyciąganie pomocy

Kiedy będą gotowi, możesz rozważyć zapisanie ukochanej osoby w klasie, aby nauczyć się nowych umiejętności w celu odzyskania niepodległości. Zajęcia prowadzone są przez specjalistów ds. Mobilności wzroku, którzy pomagają w nauczaniu alternatywnych technik zachowania niezależności. Terapeuci zajęciowi uczą także sprawności ruchowej i motorycznej, które są wymagane do funkcjonowania przy słabym widzeniu.

Dostępne są rozwiązania i narzędzia pomagające w bezpiecznym ugotowaniu ulubionego posiłku w kuchni, sprawnym poruszaniu się po domu, opłacaniu rachunków w spokoju i wykonywaniu innych zadań, które są niezbędne do codziennego życia. Technologia posunęła się naprzód, aby pomóc w tych działaniach. Komputery i urządzenia można dostosować, aby lepiej pasowały do ​​osób o słabym wzroku.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie

Osoby ze znaczną utratą wzroku można nauczyć, jak dalej prowadzić produktywne życie. Poniżej znajduje się lista wskazówek i porad dotyczących pomagania osobom o ograniczonej wizycie w nauce radzenia sobie z codziennymi czynnościami:

• Soczewki okularowe o dużej mocy zwiększają czytelność materiału.
• Soczewki powiększające o dużej mocy z wbudowanym oświetleniem mogą być używane do czytania i innych małych przedmiotów, które muszą być wyraźnie widoczne.
• Cyfrowe urządzenia powiększające wykorzystują wideo lub zdjęcia do powiększania niektórych przedmiotów do oglądania.
• Wiele książek, gazet i czasopism jest dostępnych w dużym formacie.
• Taśmy audio umożliwiają korzystanie z książek trudniejszych do odczytania.
• Usuwanie bałaganu i zmiana położenia mebli ułatwia przechodzenie między pomieszczeniami lub na klatkach schodowych.
• Zwiększenie liczby i jasności świateł i lamp w domu może pomóc w widzeniu.
• Instalacja lepszego oświetlenia zadań pod szafkami kuchennymi i piecami może pomóc w gotowaniu i przygotowywaniu posiłków.
• Instalowanie lepszego oświetlenia w domu lub miejscu pracy może pomóc w codziennych zadaniach.
• Regularne wizyty u okulisty lub okulisty mogą prowadzić kontrolę zdrowia oczu i wzroku. Korygowanie problemów ze wzrokiem oprócz używania urządzeń o słabym widzeniu lepiej wykorzysta pozostałą funkcjonalną wizję.

Słowo od DipHealth

Jeśli ukochana osoba straciła wzrok, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić i powiedzieć, że będą bardzo pomocne. Musisz bardzo mocno przemyśleć swoją sytuację. Członek rodziny lub przyjaciel kogoś, kto doświadczył utraty wzroku staje się ważnym partnerem w procesie rehabilitacji wzroku. Twój przyjaciel lub członek rodziny, który doświadczył utraty wzroku może doświadczać wielkiego stresu i niepokoju, gdy zaczynają uważać, że pisanie, czytanie lub prowadzenie samochodu jest bardzo trudne lub niemożliwe. Oto kilka wskazówek, które pomogą twojemu ukochanemu lepiej poradzić sobie z utratą wzroku:

• Unikaj nadopiekuńczości.
• Pomóż budować pewność siebie.
• Rozpoznaj postępy.
• Zachęcaj do samodzielności.
• Nie bój się. Zapytaj bezpośrednio, jak możesz pomóc.
• Przed udzieleniem pomocy zachęcaj do niezależności.
• Daj im znać, że jesteś dostępny i zawsze tam, jeśli potrzebują pomocy z czymś konkretnym.
• Porozmawiaj o swoich problemach i nie bój się pomóc znaleźć rozwiązania razem.