Obalanie powszechnych masek migrenowych

Ze względu na powszechne występowanie migreny istnieje mnóstwo informacji, które pomogą ci lepiej zrozumieć diagnozę, leczenie i sposób radzenia sobie z chorobą. Ta informacja może jednak być dość myląca i wręcz fałszywa.

Przyjrzyjmy się pięciu pospolitym mitom o migrenie i przejdźmy do sedna tego, czym naprawdę jest prawda.

Mit nr 1 "Tylko kobiety dostają migreny".

Fakt: Mężczyźni również cierpią na migrenę, chociaż częściej występują u kobiet. Około 18 procent kobiet w Ameryce cierpi na migrenę w porównaniu do 6 procent mężczyzn.

Mit nr 2: "Jeśli mam migrenę, wtedy będą moje dzieci".

Fakt: Chociaż istnieje silna genetyczna podstawa do rozwoju migreny, to niekoniecznie oznacza, że ​​twoje dzieci będą miały migreny, jeśli to zrobisz. Podobnie, tylko dlatego, że masz rodzinną historię migreny, nie oznacza, że ​​rozwiniesz migrenę.

Innym sposobem myślenia o tym jest to, że sam fakt, że NIE masz rodzinnej historii migreny, nie oznacza, że ​​NIE będziesz mieć migreny.

Mit nr 3 "Jeśli nie widzisz migających świateł, nie masz migreny".

Fakt: Nie musisz mieć aury, aby mieć migrenę. W rzeczywistości tylko około jedna trzecia migrena ma aurę. Pamiętaj, że aury zwykle składają się z zaburzeń wizualnych, sensorycznych i / lub językowych, które są odwracalne i trwają do około godziny.

Mit nr 4 "Migreny podczas cyklu menstruacyjnego kobiet są w jej głowie."

Fakt: Bóle głowy podczas cyklu miesiączkowego mogą równie dobrze być migrenami. Nie są "w twojej głowie" ani nie są związane z depresją / zmianami nastroju, co może sugerować twój współmałżonek lub przyjaciele.

Wraca to do faktu, że podczas migreny występują u mężczyzn, są one bardziej powszechne u kobiet. Jest to prawdopodobnie spowodowane wpływem hormonów estrogenu i progesteronu na występowanie, częstotliwość i nasilenie migreny. Na przykład częstość migren zwiększa się bezpośrednio przed lub podczas cyklu menstruacyjnego kobiet (miga menstruacyjna), kiedy poziom estrogenu obniżył się. Z drugiej strony wiele kobiet odczuwa ulgę w migrenach w drugim i trzecim trymestrze ciąży, o wysokim poziomie estrogenu.

Skutecznym sposobem diagnozowania migreny menstruacyjnej jest utrzymywanie dokładnego dziennika bólu głowy, zwracanie szczególnej uwagi na rejestrowanie zarówno objawów bólu głowy, jak i rozpoczęcia i zatrzymania cyklu miesiączkowego. Ponadto ważne jest, aby poinformować lekarza o jakiejkolwiek formie doustnej antykoncepcji lub hormonalnej terapii zastępczej, na której jesteś, ponieważ może to również wpływać na wzorce migreny.

Mit nr 5 "Jeśli cierpisz na migrenę, nie masz szczęścia, naprawdę nie ma dobrego leczenia".

Fakt: To absolutnie nie jest prawdą, ponieważ istnieje wiele terapii dla migren. Biorąc to pod uwagę, może być żmudnym procesem znalezienia terapii, która działa dla ciebie i często jest to połączenie najbardziej skutecznych metod leczenia. Uzyskanie prawidłowej diagnozy i prowadzenie szczegółowego dziennika bólu głowy w celu identyfikacji wyzwalaczy jest kluczem do zrozumienia twoich migren. Następnie regularne wizyty u lekarza i omawianie / wypróbowywanie różnych zapobiegawczych i nieskutecznych leków przeciwmigrenowych to kolejne kroki.

Dolna linia

Jeśli cierpisz na migrenę, bądź proaktywny w swojej opiece zdrowotnej. Poszukaj prawdziwych źródeł informacji i zawsze rozmawiaj ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej o wszelkich wątpliwościach lub pytaniach.Większość migren można skutecznie leczyć i / lub im zapobiegać. Ale musisz bronić siebie i swojego zdrowia.

OŚWIADCZENIE: Informacje zawarte w tej witrynie służą wyłącznie celom informacyjnym. Nie powinien być stosowany jako substytut osobistej opieki przez licencjonowanego lekarza. Należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady, diagnozy i leczenia wszelkich związanych z tym objawów lub stanu zdrowia.