Używanie łopianu jako suplementu zdrowia

Często łowiony jako ziołowy środek detoksykacyjny w medycynie alternatywnej, łopian jest rośliną typu stokrotka, która rośnie jako chwast w Stanach Zjednoczonych i kilku innych krajach.

Praktykujący tradycyjną chińską medycynę czasami łączą łopian z innymi ziołami, aby łagodzić ból gardła i przeziębienia. Niektórzy zwolennicy twierdzą, że łopian może przynieść korzyści ludziom z zapaleniem stawów, cukrzycą, wypryskiem, łuszczycą i rakiem.

Korzyści zdrowotne

Bardzo niewiele badań naukowych dotyczyło wpływu łopianu na zdrowie. Jednak badania na zwierzętach sugerują, że rodzaj włókna ekstrahowanego z łopianu może sprzyjać wzrostowi probiotyków (bakterie regulujące odporność naturalnie obecne w przewodzie pokarmowym człowieka). Inne testy na zwierzętach pokazują, że łopian może zwalczać wolne rodniki (chemiczne produkty uboczne, o których wiadomo, że niszczą DNA) i łagodzić uszkodzenia wątroby wywołane spożyciem alkoholu.

Łopian jest jednym z kluczowych składników Essiac i Flor-Essence, formuł ziołowych sprzedawanych jako środki cudotwórcze dla osób radzących sobie z rakiem. Chociaż zwolennicy twierdzą, że ESSIAC i Flor-Essence mogą zmniejszać guzy, przedłużać przeżycie, zapewniać ulgę w bólu i zwiększać odporność, brak jest dowodów na poparcie takich twierdzeń. Co więcej, jedno z badań z 2006 roku wykazało, że Essiac i Flor-Essence mogą rzeczywiście stymulować wzrost ludzkich komórek raka sutka.

Oprócz łopianu Essiac zawiera śliskie wiązki kory wewnętrznej, szczaw owczy i korzeń rabarbaru indyjskiego. Flor-Essence zawiera te same składniki, a także rukiew wodna, błogosławiony oset, koniczynę czerwoną i wodorosty.

Gdzie go kupić

Wiele sklepów ze zdrową żywnością oferuje suplementy łopianowe, a także suszony proszek korzeniowy, nalewki i płynne ekstrakty. Świeży łopian można również znaleźć w sklepach spożywczych i na targowiskach.

Ostrzeżenia

Ponieważ łopian może obniżyć poziom cukru we krwi, każdy na lekarstwo na cukrzycę powinien unikać tego zioła. Łopian może również pogorszyć odwodnienie, a także wywołać reakcję alergiczną u osób wrażliwych na stokrotki, chryzantemy lub ambrozja.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale.Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Korzystanie z łopianu dla zdrowia

Ze względu na ograniczone badania, jest za wcześnie, aby polecić łopianu w przypadku jakiegokolwiek schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie łopianu do jakichkolwiek celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.