Zrozumienie składników nawilżających
Spisu treści:
- Składniki nawilżające - Humektanty
- Składniki nawilżające - Occlusives
- Składniki nawilżające - Emolienty
- Składniki nawilżające - różne
Składniki odżywcze, które budują nasze mięśnie?! #330 (Styczeń 2025)
Oczyszczanie i nawilżanie są kluczowymi komponentami do utrzymania zdrowej, młodziejszej skóry. Oczyszczanie usuwa brud, brud i martwe komórki naskórka, ale środki czyszczące mają również szkodliwy wpływ na skórę poprzez jej wysuszenie. Nawilżacze nie tylko zwiększają zawartość wody w skórze, ale także chronią skórę i wspomagają uporządkowany proces złuszczania, który sprawia, że skóra staje się gładsza.
Liczba środków nawilżających na rynku jest zdumiewająca i większość twierdzi, że ma właściwości, których nie ma żaden inny środek nawilżający. W tym artykule omówimy kluczowe składniki nawilżające - nawilżające, okluzyjne, zmiękczające i różne składniki - i omówimy ich wpływ na skórę. Wyobraź sobie, że potrafisz odczytać i zrozumieć etykietę składnika nawilżającego. Chwyć butelki, słoiki i rurki nawilżające, a my zaczniemy.
1Składniki nawilżające - Humektanty
Humektanty przyciągają wodę ze skóry właściwej do naskórka, zwiększając zawartość wody w naskórku. Gdy wilgotność jest wyższa niż 70 procent, środki nawilżające mogą również przyciągać wodę z atmosfery do naskórka. Humektanty można uważać za kosmetyczne odpowiedniki Naturalnego Czynnika Nawilżającego (NMF). Terminy pogrubione są najczęściej używanymi środkami utrzymującymi wilgoć, a składniki oznaczone gwiazdkami są najbardziej skuteczne. Ostatnie badania wykazały, że gliceryna pomaga w rozkładaniu komórek rogówkowych, które utrzymują razem komórki skóry. Efektem końcowym tej degradacji jest bardziej konsekwentne złuszczanie (zrzucanie zewnętrznej warstwy skóry) i ostatecznie gładsza wygląd skóry.
Składniki nawilżające - Occlusives
Occlusives zwiększają zawartość wody w skórze poprzez spowalnianie parowania wody z powierzchni skóry. Składniki te są często tłuste i najskuteczniejsze po nałożeniu na wilgotną skórę. Olej mineralny jest często używany ze względu na jego korzystną teksturę, ale nie jest tak skuteczny w zapobieganiu parowaniu wody, jak wiele innych okluzji. Lanolina jest droga i potencjalnie drażniąca. Pochodne krzemu (dimetikon i cyklometikon) nie są tłuste, ale mają ograniczone działanie nawilżające. Często są dodawane do ropy naftowej, aby sprawiały wrażenie mniej "tłustych".
Składniki nawilżające - Emolienty
Środki zmiękczające są składnikami, które pozostają w warstwie rogowej, aby działać jako środki smarne. Pomagają utrzymać miękki, gładki i giętki wygląd skóry. Środki zmiękczające są często uważane za "wypełnianie szczelin" pomiędzy korneocytami, które są w trakcie złuszczania (złuszczania). Rodzaj środka zmiękczającego stosowany w balsamie odgrywa kluczową rolę w jego "pośliźnięciu się skóry", które jest gładkim odczuwaniem skóry po nałożeniu.
Składniki nawilżające - różne
Składniki te są czasem dodawane do środków nawilżających w celu uzyskania specjalnego efektu na skórze, na przykład do poprawy wyglądu suchej lub zniszczonej skóry. Do substancji chemicznych, które spowalniają utlenianie w wyniku reakcji z wolnymi rodnikami, należą tokoferole i kwas askorbinowy. Kwas cytrynowy, kwas winowy i EDTA nie mają silnych właściwości antyutleniających, ale wzmacniają działanie przeciwutleniające innych składników.
Różne słowa dla cukru na etykietach składników
Jest tak wiele sposobów na wyrażenie cukru, nawet po angielsku. Naucz się rozpoznawać wiele składników, które oznaczają to samo dla twojego ciała.
Bezglutenowi wegetarianie potrzebują więcej z tych 8 składników odżywczych
Bezglutenowy i wegetariański czy wegański? Być może brakuje ci tych ośmiu krytycznych składników odżywczych. Oto, jak zdobyć potrzebne witaminy i minerały.
Bezmleczne źródła składników odżywczych dla małych dzieci
Jeśli twoje dziecko jest uczulone na mleko, może to zająć trochę planowania, aby upewnić się, że twój maluch ma wystarczającą ilość tłuszczu, wapnia, witaminy D i innych składników odżywczych.