Elektryczna stymulacja mięśni w bólu szyi lub pleców

Elektryczna stymulacja mięśni (Electrostim)

Elektryczna stymulacja mięśni, czyli e-stym lub elektrostymulacja, jest dodatkowym sposobem terapii fizycznej, często wykorzystywanym do ponownego ułożenia zdolności mięśni do skurczu. Zwiększenie skurczu mięśni może pomóc ci opanować ból, wzmocnić się, zwiększyć sprawność fizyczną, przekwalifikować ruchy, które mogłeś stracić i / lub zarządzać stanem zapalnym.

W przeciwieństwie do popularnej opinii, leczenie TENS lub przezskórna elektryczna stymulacja nerwów nie jest jedynym rodzajem e-stymulatora. TENS oferuje strategię łagodzenia bólu, z której możesz korzystać w domu lub zabierać ze sobą w drogę, podczas gdy e-stymulacja zapewniona w ortopedycznych warunkach fizjoterapii stymuluje mięśnie do kurczenia się, aby wzmocnić je i pobudzić krążenie krwi. Mówi się, że ten ostatni bezpośrednio wpływa na stan twojej tkanki mięśniowej.

Stymulacja elektryczna jest również stosowana w przypadkach uszkodzenia rdzenia kręgowego i innych stanów nerwowo-mięśniowych.

Co się dzieje podczas terapii E-stim?

Podczas zabiegu e-stym, elektrody są podłączane do elektrycznej maszyny stymulującej i umieszczane wokół uszkodzonego obszaru pleców lub szyi.

Według Michaela Crary'ego, który napisał książkę Lista technik terapii. Dysfagia: postępowanie kliniczne u dorosłych i dzieci, elektrody mogą być umieszczone na skórze, na mięśniach lub przez wszczepienie.

Ale w przypadku większości urazów karku lub pleców leczonych w ambulatoryjnych klinikach fizykoterapii, elektrody będą umieszczane na skórze.

Dokładne umiejscowienie elektrod zależy od przyczyny, dla której podano zabieg, a także od tego, jak głęboko lub powierzchownie twój terapeuta zamierza, by prąd płynął. Sposób, w jaki mięsień zmienia kształt po wystawieniu na działanie prądu, jest kolejnym czynnikiem determinującym umiejscowienie elektrod.

Twój terapeuta dostosuje kontrolki elektrycznej maszyny do stymulacji do momentu, w którym poczujesz kłujące uczucie. To odczucie powinno być zauważalne, ale nie nadmiernie intensywne. Elektryczna stymulacja trwa około 10 lub 15 minut.

Elektryczna stymulacja stymulacji stawów kręgosłupa

Ponieważ e-stym zapala mięśnie i wzywa je do działania, może to pomóc w zwiększeniu stabilności stawów kręgosłupa, a zatem ogólnej stabilności kręgosłupa.

Oczywiście, program ćwiczeń w domu, który naucza Cię terapeuta, będzie prawdopodobnie kluczowy dla sukcesu w utrzymaniu stabilności stawu, ale uważa się, że elektrostym może usprawnić ten proces.

E-stym może również przyczynić się do wytrzymałości i wytrzymałości mięśni. Wytrzymałość mięśni to liczba przypadków, w których mięsień może się skurczyć, zanim się zmęczy.

Elektryczna stymulacja do leczenia i kontroli bólu

Obniżając obrzęk i zwiększając krążenie, elektryczna terapia stymulująca mięśnie może również przyspieszyć gojenie tkanek i kontrolę stanu zapalnego.

I może pomóc zmniejszyć uczucie bólu poprzez blokowanie transmisji nerwów w rdzeniu kręgowym. W tym celu lekarz może zasugerować urządzenie TENS, które jest terapią elektryczną stymulującą w domu. Podczas gdy wielu pacjentów zgłasza dobre wyniki kontroli bólu za pomocą TENS, nie wszyscy lekarze są na pokładzie.

Czy elektrostymulacja mięśni działa?

Mimo swojej popularności stymulacja mięśni nie zajmuje czołowej pozycji na liście skutecznych zabiegów na szyi i plecach. Skład, zgodnie z artykułem 2018 opublikowanym w European Spine Journal, jest bardziej podobny do tego:

W przypadku łagodnego do umiarkowanego bólu głowy lub pleców, ćwiczenia, joga, terapia poznawczo-behawioralna krótkoterminowa, biofeedback, progresywny relaks, masaż, terapia manualna i akupunktura są zalecanymi terapiami. Przyjmując niesteroidowe leki przeciwzapalne, może również pomóc Tylenol i / lub leki przeciwdepresyjne.

Autorzy twierdzą również, że interdyscyplinarne leczenie, które zasadniczo oznacza, że ​​będziesz mieć różnorodne terapie dostosowane do specyficznego bólu pleców lub karku, ma tendencję do osiągania dobrych wyników.

Ale jeśli problem kręgosłupa jest poważniejszy, na przykład objawy obejmują ból, osłabienie, drętwienie i / lub odczucia elektryczne, które wędrują w dół jednej ręki lub nogi, naukowcy zalecają manipulację kręgosłupa i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Manipulacje kręgosłupa mają zazwyczaj postać regulacji chiropraktycznej, chociaż fizjoterapeuci są uprawnieni do tego leczenia, a także

Naukowcy twierdzą, że niektóre z wymienionych powyżej metod leczenia bólu niezwiązanego z bólem pleców lub szyi mogą również mieć znaczenie. Ustalenie, które z nich może być odpowiednie dla ciebie, to rozmowa najlepiej przeprowadzona z lekarzem.

Niestety, przegląd wykazał, że elektryczna stymulacja mięśni nie jest szczególnie skuteczna w leczeniu kręgosłupa. Środki rozluźniające mięśnie, zastrzyki z botoksu, zastrzyki steroidowe noszące kołnierz szyjny do urazu szyi, trakcji, TENS, który jest domowym sposobem stymulacji mięśni, oraz diatermia krótkofalowa również znalazły się na liście "nie iść".

Źródło

Chou, R. The Global Spine Care Initiative: stosowanie opartych na dowodach wytycznych dotyczących nieinwazyjnego leczenia bólu pleców i szyi w społecznościach o niskich i średnich dochodach. Eur Spinal J. Feb. 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.

Crary, M.,. glin. et Lista technik terapii. Dysfagia: postępowanie kliniczne u dorosłych i dzieci (wydanie drugie). Elseiver, Inc. 2016.