Zapobieganie otyłości dziecięcej w łonie matki

Cesarskie cięcie (Listopad 2024)

Zdrowotne dostosowania do praktyk związanych ze stylem życia prawie nigdy nie są spóźnione. Istnieją badania pokazujące imponującą poprawę zdrowia i funkcji u ośmiorożców, którzy na przykład zaczynają ćwiczyć. Ale mimo to im wcześniej, tym lepiej. W odniesieniu do profilaktyki otyłości u dzieci wcześniej może być nawet wcześniej niż większość z nas myśli.

Badanie w ostatnim wydaniu magazynu British Medical Journal przebadali styl życia w kohorcie ponad 14 000 kobiet, które urodziły dziecko w okresie badania. Kobiety były wolne od jakiejkolwiek znanej przewlekłej choroby.

Głównym celem naukowców była cukrzyca ciążowa. Zauważyli znaczną redukcję częstości cukrzycy ciążowej u kobiet, które unikały palenia tytoniu, wykonywały rutyny, jedli zdrowo lub mieli normalne BMI. Ale tutaj jest punkt zwrotny: częstość cukrzycy ciążowej była o ponad 80% niższa u kobiet, które miały wszystkie cztery czynniki na swoją korzyść, niż u tych, które ich nie miały. Nie pal, nie odżywiaj się dobrze, bądź aktywny, a dzięki zdrowemu i aktywnemu odżywianiu się, kontroluj swoją wagę - i ryzyko dość powszechnego, a raczej złowieszczy stan ciąży zmniejsza się o ponad 80%.

Praktyki związane ze stylem życia mogą zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych do oszałamiającego stopnia nie jest dla mnie nowością. W rzeczywistości jest to główny temat, wokół którego organizowana jest moja kariera. To temat mojej najnowszej książki.

Ale rozszerzenie tej zasady na ciążę ma szczególne znaczenie, ponieważ wszyscy zaczynamy w macicy z widokiem.

Konkretnie, macica, w której wylęgamy ma widok na zdrowie naszej matki i styl życia. Zdrowie matek podczas ciąży ma znaczący wpływ na zdrowie płodu i noworodka. Jest wiele szczegółów tej historii, ale dla naszych celów tutaj, tych niewielu zrobi: (1) praktyki dietetyczne podczas ciąży zaczynają wpływać na preferencje smakowe płodu; (2) otyłość u matki podczas ciąży może zwiększyć ryzyko otyłości u przyszłego dziecka; (3) cukrzyca ciążowa wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wszystkiego, od wad wrodzonych do otyłości i cukrzycy u dziecka.

Wszystko to wskazuje na to, że widok z łona matki i życia jest bardzo intymny. To z kolei podkreśla ważną okazję.

Praktyki związane ze zdrowym stylem życia są dla nas ważne. Są szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą bezpośrednio wpływać na prawdopodobieństwo stanu, który zagraża zdrowiu matki i dziecka. Ale ponadto, matka oczekującej, zwracając uwagę na tę samą krótką listę czynników związanych ze stylem życia, z głębokimi implikacjami dla własnego zdrowia, może zaoferować dziecku największą z prezentów urodzinowych na cały dzień: znacznie zwiększone prawdopodobieństwo dobrego zdrowia.

Wszyscy zaczynamy swój start w łonie matki, mając na względzie zdrowie i styl życia naszych matek. Można również zacząć zapobiegać otyłości dziecięcej, jej powikłaniom i innym przeciwnościom.