Zespół płaskiej szyi (kifoza szyjki)

Normalna szyja ma łagodny łuk, którego stopień może się różnić w zależności od pozycji, w której się znajdujesz. Ale czy powinieneś utracić tę krzywą, przez obrażenia, niewspółosiowość utrzymywaną przez dłuższy czas lub z innego powodu, może się okazać, że wpływa na nią także reszta ciała.

Utrata krzywizny szyjki macicy ma wiele imion, w tym zespół płaskiej szyi, kifoza szyjna, szyjka wojskowa, a gdy zmniejszenie stopnia krzywej następuje w kierunku przeciwnym do normalnej, odwróconej krzywej szyi. Chociaż nie jest to jedna z najcięższych chorób szyi, ten stan może wpływać na twoje samopoczucie na jeden lub więcej sposobów.

Dlaczego krzywe kręgosłupa

Twój kręgosłup jest podzielony na cztery krzywe. Widziane z boku dwie krzywe - często nazywane "normalnymi krzywymi kifotycznymi" lub kifoza - cofają się. Pozostałe dwie krzywe biegną do przodu i nazywane są "normalnymi krzywymi lordotycznymi" lub lordozami.

Urodziliśmy się z naszymi krzywymi kyfotycznymi; rozwijamy nasze lordotyczne krzywe, gdy zdobywamy zdolność podnoszenia głowy i uczenia się chodzenia. Z tego powodu krzywe kifotyczne i lordotyczne są czasami nazywane odpowiednio krzywymi pierwotnymi i wtórnymi.

Krzywe kręgosłupa pomagają zrównoważyć kręgosłup i współpracują ze sobą, aby przeciwdziałać grawitacyjnej kompresji poprzez redystrybucję naprężeń w przód i w tył, a nie tylko w górę iw dół.

Zrozumienie syndromu płaskiej szyi

Zespół płaskiej szyi, znany również jako szyja wojskowa, jest stanem, w którym normalna lordoza kręgosłupa szyjnego zmniejsza się lub jest nawet całkowicie utracona. Ale utrata krzywej może znacznie wykraczać poza to. Po tym, jak krzywa szyi osiągnie linię prostą, może nawet przesunąć się w przeciwnym kierunku, stan o trafnej nazwie odwróconej krzywej szyi.

Malejąca krzywa lordotyczna nie jest jedyną cechą charakterystyczną zespołu płaskiej szyi. Może również występować zwiększone zginanie (zginanie do przodu) w stawie między czaszką a pierwszą kością szyi. Nadmierne zginanie w tym miejscu wyolbrzymia rozszerzenie przez odcinek szyjny kręgosłupa i wszystkie struktury kręgosłupa poniżej.

Podczas gdy to wydłużenie, zwane przedłużeniem osiowym, może być korzystne z powodu prawidłowych problemów z krzywizną kręgosłupa, może to być nieproduktywne, jeśli kręgosłup pozostaje w tej pozycji. Zasadniczo zabiera kręgosłup z pozycji neutralnej i zwiększa kompresję grawitacyjną umieszczoną na grzbiecie.

Przy osiowym przedłużeniu jest mniej ruchów, częściowo dlatego, że musisz mocno angażować mięśnie, aby utrzymać pozycję.

Utrata krzywika szyjnego sprawia, że ​​mięśnie przedniej części szyi są znacznie mniej elastyczne, a nadwyrężają inne mięśnie, w tym łopatki dźwigacza i mięśnie mostkowo-obojczykowo-sutkowe.

Zespół płaskiej szyi może wpływać na krzywiznę w innych częściach kręgosłupa, przyczyniając się do problemu zwanego wojskowym kręgosłupem. Stan, w którym górna część pleców jest nienormalnie płaska, zwiększa ryzyko kompresji kręgosłupa i zwyrodnienia kręgosłupa.

Przyczyny

Niektóre z przyczyn zespołu płaskiej szyi i / lub odwróconej krzywej szyi obejmują:

• Zwyrodnieniowa choroba dysku
• Wady wrodzone
• Operacja kręgosłupa (zwana "jatrogennym uszkodzeniem")
• Uraz szyi lub uraz
• Nowotwory, zakażenie lub choroba ogólnoustrojowa

Ryzyko urazu

Zespół płaskiej szyi często stawia nadmierny nacisk na więzadło nuchae, więzadło, które ogranicza to, jak wiele zgięć szyi możesz zrobić. Znajduje się w tylnej części szyi, zaczynając od tyłu czaszki i rozciąga się do ostatniej kości w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Jeśli masz zespół płaskiej szyi, możesz być predysponowany do obrażeń, ponieważ ograniczenie ruchu zmniejsza zdolność amortyzowania kręgosłupa. Ponadto, ponieważ schorzenie to nie jest związane z bólem, możesz nie zdawać sobie sprawy z ograniczeń, dopóki rzeczywiście nie doznasz urazu.

Niektóre urazy u osób z zespołem płaskiej szyi mogą rozciągać się na samo rdzeń kręgowy, powodując ból i ciśnienie w szyi, drętwienie lub mrowienie u podstawy czaszki, podwójne widzenie i trudności w połykaniu.

Leczenie

Podczas gdy większość ludzi nie potrzebuje leczenia płaskiej szyi, niektórzy mogą skorzystać z opieki chiropraktycznej. Pomocny może być także masaż, ćwiczenia fizyczne i / lub fizykoterapia. Jednym z ćwiczeń, które prawie każdy dostawca usług zdrowotnych, który leczy ten stan daje swoim pacjentom, jest ćwiczenie retrakcji szyjnych. W rzadkich przypadkach operacja może być konieczna w przypadku zaburzenia rdzenia kręgowego.

Kiedy zobaczyć lekarza

Jeśli masz cechy zespołu płaskiej szyi i odczuwasz ból lub nienormalne odczucia, szczególnie w szyi lub u podstawy czaszki, skontaktuj się z lekarzem lub poproś o skierowanie do specjalisty ortopedy.

8 znaków, aby zobaczyć lekarza, jeśli masz ból szyi

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Źródło:
• Damasceno, G., et. glin. Ból szyi i szyi u 18-21-letnich młodych ludzi. Eur Spine J. Jan 2018.
• Hej, H., et. glin. Zmiany szyjki macicy w różnych pozycjach i predyktorach normalnej kifozy szyjki macicy - nowe zrozumienie. Kręgosłup. Marzec 2017 r.
• Kinser, C., Colby, L.A., Ćwiczenia terapeutyczne: podstawy i techniki. Wydanie czwarte. F.A. Davis Company. Filadelfia, PA. 2002.
• McAviney, J., MS., Et. glin. Określanie zależności pomiędzy lędźwiami szyjki macicy a skargami na szyję. Artykuł na temat leczenia manipulacyjnego i fizjologicznego. Marzec-kwiecień 2005 r.