17 NICU Life Hacks dla nowych rodziców

Jak niewidocznie zaszyć dziurę / otwór (Styczeń 2025)

Każdy rodzic NICU zostaje sfrustrowany przez NICU. Kiedy spotkasz się z tymi codziennymi przykrościami, wypróbuj te proste wskazówki, aby uczynić to doświadczenie jeszcze lepszym!

Głośne alarmy?

Nie możesz znieść wizyty, kiedy musisz wysłuchać ciągłego piszczenia maszyn i dzwonienia alarmów?

Twórz niesamowitą listę odtwarzania na iPodzie, telefonie komórkowym lub innym urządzeniu muzycznym i zabierz ją ze sobą podczas odwiedzania.

Po rozmowie z pielęgniarkami i lekarzami, nadszedł czas, by przytulić się do dziecka, załóż słuchawki i wejdź do swojego spokojnego / inspirującego / kołyszącego świata!

Nie lubisz pielęgniarki?

Jak sobie radzisz z pielęgniarką, której nie możesz znieść, opiekując się dzieckiem?

Porozmawiaj z przełożonym. Podczas gdy niektóre osobistości po prostu nie klikają, inne pielęgniarki mogą wprost wzbudzić w tobie gniew lub przestraszyć cię, i masz pełne prawo do żądania, aby pielęgniarka nie dbała o twoje dziecko.

Również, poprosić o pielęgniarki podstawowe. Jeśli Twoje dziecko jest przedwcześnie i będzie przez jakiś czas na oddziale NICU, niech twoje pielęgniarki wiedzą, że chcesz poprosić wybraną grupę pielęgniarek, które będą głównymi opiekunami. Nie każdy NICU to robi, ale nigdy nie boli zapytać.

Opieka Kangaroo Holding Woes

Czy zauważyłeś, że twoje dziecko ślizga się w każdym miejscu podczas opieki nad kangurem, czy też obawiasz się, że porzucisz swoje preemie, uniemożliwiając ci relaks i zabawę?

Użyj owijki dla niemowląt (Moby wrap lub Kangaroo Zak), lub koszula od skóry do skóry. Niektóre pielęgniarki mogą nie być zaznajomione z używaniem tych przedmiotów na NICU, ale niech cię to nie powstrzyma! Inne NICU pozwalają im, nawet zachęcić ich!

Dziecko zagubione podczas słuchania twojego głosu

Czy czujesz smutek, że twoje dziecko nie słyszy twojego głosu przez cały czas, jakby to było, gdyby nie urodziła się wcześnie?

Oto jeden ze sposobów, aby twój kochany usłyszał twój głos, nawet gdy cię nie ma.

Polecam pożyczyć lub kupić tani dyktafon (więc nie będziesz zdruzgotany, jeśli zginie), a potem nagraj sobie rozmowę z dzieckiem, czytanie książki, śpiewanie kołysanek - cokolwiek masz ochotę powiedzieć.

Twoje pielęgniarki mogą grać w nią dla twojego dziecka przez cały dzień, pomagając uspokoić ją, gdy jest wybredna lub po prostu grając jako podkład dźwiękowy podczas snu.

Nie można śledzić wszystkich pielęgniarek i lekarzy?

Ten jest prosty, ale tak wielu rodziców zapomina o tym.

Złap taniego notatnika i zacznij spisywać nazwiska wszystkich, których spotkasz na NICU.

Jest to również świetne miejsce, aby zapisać te pytania, o które pytasz, ale zawsze zapomnij zapytać, ponieważ twój NICU / pompowany / zestresowany mózg nigdy nie pamięta, o co chciałeś zapytać.

NICU Lęk i stres

Odwiedzając NICU powodujesz ogromny stres, praktykujcie prostą medytację lub modlitwę za każdym razem, gdy tam jesteście.

Coś, co cię uspokoi, nawet odrobinę, pomoże ci obniżyć poziom stresu i da ci coś małego, na co możesz liczyć.

(Kliknij tutaj, aby zapoznać się z kilkoma specyficznymi medytacjami NICU, aby spróbować, jeśli nie masz pojęcia, jak możesz medytować w NICU)

Brak profesjonalnych zdjęć dla dzieci?

Tak wielu rodziców marzy o uroczych nowonarodzonych zdjęciach, które weźmie, a potem czuje się całkowicie rozczarowany, że nie mogą tego zrobić.

Ale śmiało - zapytaj swojego NICU, jeśli możesz zaplanować wizytę profesjonalnego fotografa na NICU - wiele NICU na to pozwoli, o ile dziecko jest wystarczająco stabilne.

Świetnym źródłem jest Małe ślady, organizacja non-profit, która ma zespół fotografów-wolontariuszy z całego kraju, którzy specjalizują się w bezpłatnej fotografii dla rodzin NICU.

Hate Pumping?

Pompowanie dla twojego dziecka w NICU to ciągnięcie, prawda? Chociaż jest to najwspanialsza praca miłości, zapewniająca najlepsze lekarstwo dla twojego preemie, nadal jest denerwująca jak cholera. Co 3 godziny, w nocy, podłączenie do maszyny nie jest zabawne.

Jak sprawić, by było fajnie? Po pierwsze, pamiętaj korzystaj z biustonosza bez użycia rąk. Będziesz tak bardzo zadowolony. (Możesz je wykonać lub kupić lub skorzystać z systemu bez użycia rąk).

Następnie pomyśl o czymś fajnym, co lubisz robić, o pobłażliwości - ulubionym programie telewizyjnym w serwisie Netflix lub o kopii tego jednego czasopisma, które uwielbiasz, ale nigdy nie zajmie ci to czasu - i zachowaj te smakołyki tylko na czas pompowania.

Chcesz popatrzeć na szalonych mężczyzn? Chcesz przeczytać najnowszą aplikację National Enquirer? Pozwól sobie na tę pobłażliwość podczas pompowania.

Brakuje twojego dziecka

Szkoda, że nie było dla niego świetnej roboty - ale naprawdę trudno jest się rozdzielić. Nie da się tego obejść.

Ale poproś swoje pielęgniarki o a koc, który pachnie jak twoje dziecko - koc, na którym był owinięty przez całą noc, na przykład.

Posiadanie tego kocika do przytulenia się i powąchania, gdy jesteś w domu i zaginięcie dziecka jest drobną, ale wspaniałą rzeczą. To naprawdę pomaga w wiązaniu.

Nie wierzysz mi? Oto artykuł wyjaśniający badania, które pokazują, jak ważny jest noworodek dla nowych matek.

Nie możesz zatrzymać swojego dziecka?

Nic nie jest gorsze niż pojawienie się na NICU, spodziewając się, że będziesz trzymał swoje dziecko, tylko po to, aby odkryć, że nie możesz zatrzymać dziecka z jakiegoś powodu. To najgorsze.

Następnym razem nie należy wpadać w panikę. Wiedz, że twoja obecność z dzieckiem jest niesamowicie ważna (patrz powyższy artykuł o "Missing Your Baby"). Zamiast tego użyj czasu, aby wykonać jedną z następujących czynności:

Czytaj Książki na głos do twojego dziecka
Śpiewaj kołysanki do twojego dziecka
Napisz dziennik jako świetny sposób na przetwarzanie emocji
Napisz listy do swojego dziecka - aby mógł czytać w przyszłości

Jeśli nie możesz tego znieść - jeśli jest zbyt nieprzyjemny, aby po prostu usiąść i nie trzymać się - daj sobie trochę świeżego powietrza i idź na spacer. I pamiętaj o swoim hackingu - medytuj lub módl się.

Nienawidzisz dziecięcych strojów?

Zapytaj, czy możesz weź własne ubrania dla swojego dziecka! Większość szpitali na to pozwala.

Sprawdź, czy to Preemie Thing lub Itty Bitty Baby, jeśli nie możesz znaleźć preemie w pobliskim sklepie. Są nie tylko odpowiedniej wielkości, ale są zaprojektowane z myślą o NIKU.

Poczucie osamotnienia?

Posiadanie preemie na NICU jest stresujące, a większość innych "normalnych" nowych matek nie będzie w stanie odnieść się do twojego doświadczenia. Pozostawia wielu rodzicom NICU uczucie niesamowitej samotności.

Nie musisz być sam!

Zapytaj, czy twój NICU ma Grupa wsparcia, a jeśli tak - spróbuj!

Jeśli nie, sprawdź niektóre wspaniałe społeczności internetowe takich jak Baby Center (Preemie Parenting) lub Bump Preemies Forum lub Inspire Preemie Support Group. Znajdziesz innych mamów i ojców NICU, którzy dzielą się swoimi opowieściami i zachęcają się nawzajem.

Brakujące kamienne zdjęcia?

Chcesz robić te urocze zdjęcia "Jeden miesiąc", "Dwa miesiące", które robią inni, ale twój preemie jest za mały na stroje?

Nie martw się - Używaj naszywek Iron-on Month to Month! Możesz je wyprasować, aby dopasować je do wielkości dziecka, jeśli Twoje dziecko je nosi, lub na kocu, aby zasłonić dziecko zdjęciem.

Czy żelazko działa za dużo? Możesz również znaleźć naklejki z miesiąca na miesiąc, które możesz umieścić na swoim maluszku lub nawet przymocować do isolette / łóżeczka (z pomocą pielęgniarki).

Członkowie rodziny nie mogą odwiedzić?

Jeśli twoi bliscy nie mogą odwiedzić - czy to dlatego, że są zbyt młodzi, chorzy, czy tylko dlatego, że twój NICU na to nie pozwala - zapytaj, czy możesz użyć Skype'a lub Face Time. Większość NICU przyzwyczaja się do technologii i z przyjemnością pozwala ci korzystać z transmisji na żywo, aby pochwalić się uroczym dzieckiem dla rodziny i przyjaciół. Po prostu nie za dużo - pamiętaj, że Twoje dziecko wciąż jest delikatne i wymaga cichej i niskiej stymulacji przez większość czasu.

Chcesz zrobić następną kąpiel lub karmienie butelką?

Czy byłeś sfrustrowany przez pielęgniarkę, która robi kąpiel dla twojego dziecka, lub karmienie butelką, kiedy miałeś nadzieję, że zrobisz to sam?

Prostym rozwiązaniem, które działa przez większość czasu, jest zadzwoń do pielęgniarki. Komunikacja między rodzicami i pielęgniarkami nie może być zawyżona - ważne, jeśli masz coś, co chcesz robić. W przeciwnym razie twoje pielęgniarki nie będą wiedzieć, czego chcesz. Więc zadzwoń do nich!

Pomyśl też zostawiając ładną nutę przy łóżku dziecka, może "Mama chce zrobić następną kąpiel" lub "Tata będzie tutaj, aby zrobić 11 rano Karmienie - proszę czekać na niego."

Ręce suche?

Czy twoje ręce są popękane i wysuszone dzięki myciu rąk i odkażaniu wymaganemu przez NICU?

Być przygotowanym - zapakuj tubkę swojego ulubionego balsamu w torebce lub worku do pompowania.Upewnij się, że nie jest to super-pachnący balsam, ponieważ nosy niemowlaków są wrażliwe. Ale upewnij się, że to ten, który kochasz, coś, co sprawia, że jesteś szczęśliwy.

Kłopoty z karmieniem piersią?

Jeśli masz nadzieję karmić piersią swoje dziecko, może się okazać, że wcześniaki (wszystkie dzieci), które spędzają czas na NICU, mogą mieć problemy z karmieniem piersią.

Jeśli tak jest w Twoim przypadku, PROSZĘ uzyskać pomoc Konsultanta Laktacyjnego. Zasługujesz na to. Jeśli twój NICU go nie dostarczy, zapytaj, gdzie możesz znaleźć taką osobę w społeczności, która może ci pomóc. Wykwalifikowany Konsultant Laktacyjny może pomóc w pompowaniu i dostarczaniu mleka, jak również w zapewnieniu skutecznego zatrzaskiwania i pielęgnacji dzieci.

Idź tam - nie bój się wypróbować tych wszystkich, jeśli pomogą ci uczynić swoją podróż preemie nieco gładszą i przyjemniejszą. Trzymajcie się tam pierwsi rodzice!