O ziołowym środku leczniczym Anamu

Anamu to roślina stosowana w medycynie. Znany również jako Petiveria alliacea Od dawna jest stosowany w niektórych systemach medycyny ludowej, aby wzmocnić układ odpornościowy i odeprzeć chorobę. Ponadto anamu ma chronić przed rakiem i leczyć szereg powszechnych schorzeń.

Znany ze swojego intensywnego, czosnkowatego zapachu anamu zawiera szereg związków, które mają wpływ na zdrowie. Związki te obejmują kilka przeciwutleniaczy, a także garbniki (substancje o działaniu przeciwzapalnym i ściągającym).

Używa

W medycynie alternatywnej anamu jest zwykle stosowany w następujących problemach zdrowotnych:

• Niepokój
• Artretyzm
• Przeziębienia
• Depresja
• Cukrzyca
• Gorączka
• Grypa

Anamu mówi się również, że zmniejsza stan zapalny, łagodzi ból i chroni przed rakiem. Niektórzy zwolennicy medycyny alternatywnej twierdzą również, że anamu może pomóc w zwalczaniu infekcji, a także w leczeniu zatruć pokarmowych.

Korzyści

Jak dotąd bardzo niewiele badań naukowych dotyczyło wpływu anamu na zdrowie. Mimo to niektóre wstępne badania wskazują, że anamu może przynosić określone korzyści zdrowotne. Oto kilka wniosków z dostępnych badań:

1) Niepokój

Kilka badań na zwierzętach wskazuje, że anamu może mieć korzyści przeciwlękowe. Badanie to obejmuje badanie na szczurach opublikowane w Internecie Journal of Ethnopharmacology w 2012 roku, który stwierdził, że anamu może pomóc złagodzić lęk, zmniejszyć depresję i poprawić pamięć. Jednak autorzy badania zaobserwowali również, że anamu może hamować stan antyoksydantów, co może mieć negatywny wpływ na zdrowie.

2) Układ odpornościowy

W badaniu wstępnym opublikowanym w American Journal of Chinese Medicine w 2012 r. testy laboratoryjne komórek wykazały, że ekstrakt anamu może stymulować aktywność układu odpornościowego.

3) Ból

Anamu może mieć korzyści zmniejszające ból, według wstępnych badań opublikowanych w 2008 roku Phytomedicine w 2002 r. W badaniach na szczurach naukowcy zaobserwowali, że anamu może pomóc zmniejszyć ból i zmniejszyć kilka markerów stanu zapalnego.

Ostrzeżenia

Ponieważ badania nad skutkami zdrowotnymi anamu są tak ograniczone, niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa przyjmowania tego zioła w formie suplementu. Istnieje jednak pewne obawy, że anamu może wywoływać działania niepożądane, ze względu na jego potencjał zmniejszania zdolności antyoksydacyjnych organizmu (jak zaobserwowano w badaniach na zwierzętach).

Ponieważ anamu może obniżyć poziom cukru we krwi, istnieje również obawa, że ​​może on wchodzić w interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi. Jeśli obecnie używasz jakiegokolwiek leku do leczenia cukrzycy, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem anamu.

Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.

Alternatywy

Istnieje wiele naturalnych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego i zwalczanie chorób. Na początek pamiętaj o przestrzeganiu zbilansowanej diety bogatej w żywność wzmacniającą układ odpornościowy. Zwiększenie spożycia zielonej herbaty i włączenie do posiłków ziół, takich jak czosnek i imbir, może również pomóc w podniesieniu odporności.

Ponieważ uważa się, że chroniczny stres powoduje wyczerpanie układu odpornościowego, ćwiczenie technik radzenia sobie ze stresem może pomóc utrzymać silny układ odpornościowy. Prawidłowe snu i regularne ćwiczenia są również niezbędne dla silnego układu odpornościowego.

Ponadto kilka ziół może pomóc w pobudzeniu funkcji układu odpornościowego oraz skrócić czas trwania i nasilenie przeziębienia, gdy przyjmowane jest przy pierwszych objawach przeziębienia. Zioła te obejmują astragalus, echinacea i bzu czarnego. Istnieją dowody na to, że takie zioła mogą pomóc w walce z chorobą poprzez zwiększenie produkcji komórek odpornościowych.

Słowo od DipHealth

Biorąc pod uwagę brak wspierających badań nad rzekomymi korzyściami zdrowotnymi amanu, nie można go obecnie zalecać jako standardowego leczenia dla jakiegokolwiek schorzenia. Jeśli jesteś zainteresowany wykorzystaniem go do celów zdrowotnych, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia. Samo leczenie i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.