Jak leczyć i zapobiegać płytce nazębnej

Płytka nazębna jest miękkim, lepkim i bezbarwnym depozytem, ​​który nieustannie tworzy się na zębach i dziąsłach. Często niewykryty, tablica atakuje zęby i dziąsła kwasem, który wytwarza z bakterii w jamie ustnej. Bakterie wykorzystują cukry z żywności i napojów wraz ze śliną, aby się rozwijać i rozmnażać. Ten kwasowy atak rozbija szkliwo zębów, powodując nadwrażliwość zębów i kończąc na różnym stopniu próchnicy zębów. Plaque jest również odpowiedzialny za choroby dziąseł i przyczynia się do nieświeżego oddechu.

Płytkę kontroluje się przez szczotkowanie i czyszczenie nicią dentystyczną codziennie w domu i podczas regularnego czyszczenia od dentysty lub higienistki stomatologicznej. Zmniejsz tablicę, ograniczając zawartość cukru i węglowodanów w diecie. Plaque gromadzi się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej. Jeśli nie jest usuwany codziennie, zaczyna twardnieć w zwapniałą substancję zwaną kamień nazębny, nazywaną także kamieniem nazębnym.

Jak formuje się płytki nazębne

Reakcje chemiczne zachodzące w jamie ustnej powodują powstawanie płytki nazębnej. Bakterie, węglowodany, cząstki jedzenia i ślina są niezbędne do tworzenia płytki nazębnej. Produkty zawierające wyjątkowo wysoką zawartość cukru, takie jak cukierki, ciasteczka i napoje gazowane, zawierają więcej węglowodanów. Wysoki wskaźnik spożycia tych pokarmów prowadzi do zwiększonej obecności węglowodanów, a z kolei do wyższej obecności płytki nazębnej.

Węglowodany łączą się z naturalnie występującymi bakteriami w jamie ustnej, tworząc kwas. Ten kwas może jeść przez zewnętrzną warstwę szkliwa zęba. Kwas powstaje ze śliny i resztek resztek jedzenia, aby stać się twardą lepką substancją. Substancja powstająca pomiędzy kwasem, cząstkami jedzenia i śliną jest nazywana płytką nazębną. Płytka przykleja się następnie do zębów i powoduje różne problemy stomatologiczne, takie jak ubytki.

Zapobieganie

Biorąc pod uwagę wszystkie szkody, jakie może ona wyrządzić, zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej jest niezwykle ważnym krokiem w opiece stomatologicznej. Istnieją dwie skuteczne metody zapobiegania powstawaniu płytki nazębnej. Ograniczenie ogólnego spożycia pokarmów bogatych w węglowodany jest jednym ze sposobów zapobiegania powstawaniu płytki nazębnej. Ponieważ wysokie spożycie węglowodanów prowadzi do większej obecności nagromadzonej płytki nazębnej, usunięcie węglowodanów z diety ograniczy płytki nazębne. Należy unikać słodyczy, ciastek, napojów gazowanych i innych wyjątkowo słodkich i słodkich produktów, zwłaszcza w nadmiarze, aby zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej.

Całkowite unikanie węglowodanów jest jednak praktycznie niemożliwe. Tak więc częste szczotkowanie i nitkowanie zębów jest drugim sposobem zapobiegania gromadzeniu się płytki nazębnej. Zaleca się szczotkowanie i nitkowanie dwa razy dziennie. Szczotkowanie działa w celu poluzowania i usunięcia płytki nazębnej, która zgromadziła się wokół zębów. Nici dentystyczne działają w celu usunięcia cząstek jedzenia i gruzu, które utknęły między zębami. Wypłukując je, dajesz tej bakterii mniej okazji do stworzenia płytki nazębnej.