Jak się dowiedzieć, czy masz astmę i kwasicę refluksową

Masz nietypowy kaszel? To może być nowotwór, pokazujemy jak sprawdzić | Aktualności 360 (Grudzień 2024)

Jeśli masz astmę, możesz być bardziej podatny na refluks żołądkowy. Możesz mieć zarówno astmę, jak i refluks, jeśli odpowiesz "tak" na jedno z poniższych pytań:

Czy masz objawy regurgitacji? Wielu pacjentów opisuje wrażenia, że kwas i żywność cofają się do przełyku jako "mokre beknięcie". Niektórzy ludzie mają również wrażenie, że ich jedzenie zawsze powraca z uczuciem nudności.
Czy często masz zgagę lub zgagę? Jest to bolesne palenie w żołądku i klatce piersiowej spowodowane przez kwas z żołądka, który podnosi się i drażni Twój przełyk. Jest to nie tylko bolesne, ale może również prowadzić do pogorszenia kontroli astmy.
Czy czujesz kwaśny lub gorzki smak w ustach? W zależności od ciężkości refluks może powodować kwaśny lub gorzki smak, lub może pojawić się nagłe uczucie słonego płynu w ustach, zwane zrogowaceniem. Zrogowacenie w wyniku działania kwasu żołądkowego stymuluje gruczoły ślinowe do produkcji śliny.

Czy w ostatnim miesiącu doświadczyłeś kaszlu, świszczącego oddechu lub duszności w nocy? Niewyjaśnione objawy astmy w nocy mogą wskazywać na to, że masz również refluks. Ponieważ śpisz, możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, że Twój refluks jest na tyle poważny, że faktycznie zasysasz cząsteczki jedzenia do płuc i to może być przyczyną twoich niepokojów i objawów astmy.

Refluks może być jednym z czynników wyzwalających patofizjologię astmy, która prowadzi do większej liczby objawów astmy lub nawet do wywołania ataku astmy.

Objawy i symptomy

Jeśli astma jest źle kontrolowana i występują u Ciebie następujące objawy refluksu i astmy, możesz rozważyć rozmowę z lekarzem.

Świszczący oddech
Ucisk w klatce piersiowej
Skrócenie oddechu
Przewlekły kaszel
Czuję się, jakby jedzenie utknęło ci w gardle
Chrypka lub zmiany głosu
Ból gardła

Twój lekarz może również podejrzewać, że refluks i astma występują razem, jeśli:

Objawy astmy nadal występują pomimo odpowiedniego przyjmowania leków na astmę lub złej reakcji na leczenie.
Po spożyciu pokarmów, które nasilają refluks, występują objawy astmy, takie jak wysokotłuszczowy posiłek, alkohol, czekolada lub kofeina.
Przyjmujecie leki znane z nasilenia refluksu kwasu, takie jak blokery kanałów wapniowych (np. Nifedypina z nadciśnieniem), leki przeciwbólowe na receptę (na przykład Lortab) lub leczenie osteoporozy (na przykład Fosamax).
Twoje objawy astmy zaczęły się jako osoba dorosła.

Co możesz zrobić, jeśli masz astmę i refluks

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, jeśli masz zarówno astmę, jak i refluks. Podczas gdy możesz udać się do lekarza na receptę lub do apteki na leki bez recepty, możesz również wypróbować te techniki bez wizyty u lekarza:

Schudnąć. Utrata zaledwie kilku kilogramów prawdopodobnie poprawi objawy refluksu.
Nawyki żywieniowe. Może to mieć wpływ zarówno na to, jak i jak jesz. Jeśli chodzi o to, czego chcesz uniknąć, unikaj pokarmów, które sprawiają, że jedzenie może zejść z żołądka z powrotem do przełyku. Obejmuje to czekoladki, wszystko z kofeiną i alkoholem. Nie musisz ich całkowicie unikać, ale będziesz chciał wziąć umiar i unikać ich na kilka godzin przed snem. Ponadto spożywanie mniejszych posiłków, nie leżenie przez co najmniej 3 minuty po jedzeniu i podnoszenie głowy łóżka to przykłady "jak", które mogą zmniejszać objawy refluksu.

Ubranie. Unikaj ciasno dopasowanych ubrań, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej i zwiększają prawdopodobieństwo refluksu.
Rzucić palenie. Rzucenie palenia jest nie tylko jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić na astmę i ogólny stan zdrowia, ale także zmniejszy temperaturę refluksu.