Czym jest fala mózgowa?

Fala mózgowa jest sumą aktywności elektrycznej wielu neuronów, która może być zarejestrowana przez EEG. Te szybkie wahania napięcia występują między różnymi częściami mózgu. Te wzory elektryczne są opisane jako mające określoną częstotliwość, amplitudę i kształt. Mogą być używane do oceny poziomu świadomości lub etapu snu.

Etapy uśpienia

Wzorce elektryczne fal mózgowych można wykorzystać do oceny różnych stanów snu. Sen występuje w dwóch podstawowych stanach przez całą noc. Dwa etapy snu to szybki sen ruchów gałek ocznych (REM) i sród szybkich ruchów gałek ocznych (NREM).

Szybki sen ruchowy gałek ocznych (REM)

Sen REM, znany również jako sen śnienia, jest głębokim stadium snu z intensywną aktywnością mózgu w przodomózgowiu i śródmózgowiu. Charakteryzuje się snem i brakiem funkcji ruchowej za wyjątkiem mięśni oka i przepony. Występuje cyklicznie kilka razy podczas snu, ale obejmuje on najmniejszą część cyklu snu.

Podczas snu REM występują zmiany w ciśnieniu krwi, częstości akcji serca i ogólnej częstości oddechów.Również podczas snu REM przepływ krwi wzrasta do mózgu, jak również penisa i łechtaczki, co powoduje obrzmienie.

Snu bez przesuwania oka (NREM)

Sen REM jest jednym z dwóch podstawowych stanów snu. Innym podstawowym stanem snu jest nie szybki sen ruchów gałek ocznych lub sen NREM. Podniecenie występuje częściej podczas snu NREM, który składa się z trzech oddzielnych etapów. Trzy etapy to N1, N2 i N3, a każdy odrębny stan ma unikalne, wyraźne i rozpoznawalne elektryczne wzorce fal mózgowych. Podczas snu REM jest to najgłębszy stan snu, sen NREM zajmuje największą część całkowitego cyklu snu.

Ssak o szybkim snu typowo charakteryzuje się zmniejszoną ilością przepływu krwi do mózgu i mięśni szkieletowych. Inną cechą snu, który nie powoduje szybkich ruchów gałek ocznych, jest obniżona częstość akcji serca, ciśnienie krwi i całkowita objętość krążenia powietrza w płucach i poza nimi.

Pobudzenie fali mózgu

Podniecenie jest nagłą zmianą we wzorcu aktywności fal mózgowych, mierzoną za pomocą EEG. Pobudzenie zazwyczaj reprezentuje przejście od głębokiego snu, który jest powszechnie znany jako sen REM, do lekkiego snu, znanego jako sen NREM lub od snu do przebudzenia.

Jak się wydaje, podniecenie ma miejsce, gdy człowiek zostaje w pewnym sensie "pobudzony" podczas cyklu snu. Jest to nagła zmiana aktywności fal mózgowych. Niekoniecznie oznacza to, że osoba ta przebudziła się całkowicie, ale może to oznaczać przejście z wyjątkowo głębokiego snu do lżejszego snu, z którego łatwiej się obudzić.

Przykłady: Wzór aktywności fal mózgowych pokazuje, że jest w głębokim śnie.