Przyczyny i poprawki dla mleka o niskiej zawartości mleka w piersiach
Spisu treści:
- Przyczyny prawdziwie niskiego zaopatrzenia w mleko z piersi
- Jak prawdziwa, niska podaż mleka może wpływać na Twoje dziecko
- Co robić, jeśli masz naprawdę niską podaż mleka
- Czy możesz karmić piersią dzięki prawdziwie niskiej podaży mleka?
Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins (Grudzień 2024)
Istnieje różnica między niskim zaopatrzeniem w mleko matki a rzeczywistym niskim poziomem podaży mleka. W wielu przypadkach niskie podaży mleka można zwiększyć naturalnie, upewniając się, że dziecko dobrze trzyma się piersi, częściej karmiąc piersią i pompując po karmieniu lub pomiędzy karmieniami. Jednak prawdziwe niskie podaży mleka matki niekoniecznie odpowiadają na dodatkową stymulację piersi.
Prawdziwe zaopatrzenie w niskie ilości mleka matki jest często rezultatem leżącego u podstaw problemu, który przeszkadza w produkcji mleka kobiecego. Jeśli masz naprawdę niski zapas mleka, możesz nie być w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka dla swojego dziecka nawet po wypróbowaniu wszystkich typowych rozwiązań. Potrzebujesz więc oceny od lekarza lub konsultanta laktacyjnego, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną problemu.
Przyczyny prawdziwie niskiego zaopatrzenia w mleko z piersi
Oto niektóre z przyczyn prawdziwego niskiego poziomu zaopatrzenia w mleko matki. W wielu z tych sytuacji, gdy problem zostanie znaleziony i naprawiony, produkcja mleka z piersi wzrośnie. Niestety, niewielki procent problemów nie może zostać zmieniony ani naprawiony. W takich przypadkach matka może nie być w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka matki.
Istnieje wiele przyczyn prawdziwej niskiej podaży mleka, począwszy od emocji po wybory stylu życia. Zawierają:
- wyczerpanie
- naprężenie
- operację piersi lub dowolną procedurę piersi, która obejmuje nacięcie w pobliżu brodawki lub otoczki, które mogą uszkodzić przewody mleczne
- niedoczynność tarczycy
- Zespół policystycznych jajników (PCOS)
- bardzo trudne porody i powrót do zdrowia z powikłaniami
- niektóre leki
- niedowaga, skrajna utrata masy ciała lub otyłość
- niedorozwinięte (niedorozwojowe) piersi
- zatrzymane łożysko
- choroba lub infekcja
- styl życia, w tym palenie papierosów, picie alkoholu lub zbyt dużo kofeiny
- powrót twojego okresu
- znowu zajść w ciążę
- rak piersi
- laktacja (rzadka choroba)
Jak prawdziwa, niska podaż mleka może wpływać na Twoje dziecko
Jeśli masz naprawdę niską podaż mleka, twoje dziecko nie może uzyskać właściwego odżywienia, które potrzebuje, by rosnąć zdrowe i silne. Dodatkowo Twój noworodek może szybko zostać odwodniony i schudnąć.
Dziecko, które nie ma wystarczającej ilości mleka, będzie miało mniej mokrych pieluszek i ruchy jelit. Ruchy jelit pomagają usunąć bilirubinę z organizmu dziecka, więc bez wystarczającej ilości mleka, aby wykonać wypróżnienia, może pojawić się żółtaczka.
Takie sytuacje mogą być bardzo niebezpieczne dla noworodka. Tak więc, jeśli wiesz, że jesteś narażony na ryzyko wystąpienia prawdziwego niedoboru mleka przed urodzeniem dziecka, porozmawiaj o tym z lekarzem, gdy jesteś jeszcze w ciąży. Jeśli masz już noworodka i podejrzewasz, że może wystąpić problem z zapasem mleka, porozmawiaj ze swoim lekarzem od razu.
Co robić, jeśli masz naprawdę niską podaż mleka
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to skonsultować się z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym w celu zbadania przyczyny niskiego poziomu zaopatrzenia w mleko. Możesz również wypróbować następujące rzeczy:
- Nadal kładź dziecko na piersi tak często, jak to możliwe.
- Użyj laktatora po karmieniu lub pomiędzy karmieniami, aby pobudzić piersi do zwiększenia ilości mleka.
- Zapytaj swojego lekarza lub konsultanta laktacyjnego o galaktogodziny, takie jak leki lub zioła, które możesz wziąć, aby zwiększyć podaż mleka.
- Jedz zdrową, dobrze zbilansowaną karmę piersią pełną pysznych pokarmów mlecznych.
- Wypij wystarczającą ilość płynów, w tym trochę kojących herbat pielęgnacyjnych.
- Uzyskać dużo odpoczynku.
- Nie należy stosować leków przeciwhistaminowych, leków przeciwalergicznych ani leków na przeziębienie, które mogą wysuszyć wydzielinę organizmu, w tym mleko matki.
- Jeśli przyjmujesz antykoncepcję zawierającą estrogen, poproś swojego lekarza ginekologa, aby przeszedł na antykoncepcję tylko progesteronem.
- Jeśli chcesz podać dziecku dodatek, możesz użyć mleka matki dawcy, mleka, które możesz przepompować lub odpowiedniego dla wieku źródła alternatywnego żywienia.
Czy możesz karmić piersią dzięki prawdziwie niskiej podaży mleka?
Nie musisz rezygnować z karmienia piersią z dzieckiem tylko dlatego, że nie jesteś w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka do karmienia piersią. Możesz karmić piersią razem z suplementacją. Możliwa jest każda ilość mleka, którą możesz podać dziecku. I nawet jeśli nie produkujesz żadnego mleka, niektóre dzieci korzystają z opieki zapewniającej komfort.
Nasiona lnu: jak pełne ziarna dla diet o niskiej zawartości węglowodanów
Nasiona lnu mogą być podstawą diety o niskiej zawartości węglowodanów. Uzyskaj informacje o wartości odżywczej węglowodanów, włókien, kalorii i glikemii.
6 Kompletne menu o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości włókien
Zobacz 6 menu niskowęglowodanowych, z których każdy spełnia pełne zapotrzebowanie dnia na witaminy, minerały i błonnik i zawiera od 20 do 50 gramów netto węglowodanów.
10 najlepszych produktów do diety o niskiej zawartości węglowodanów i niskiej zawartości tłuszczu
Wiele popularnych diet zalicza się do kategorii niskotłuszczowych lub o niskiej zawartości węglowodanów. Dowiedz się więcej o pysznych jedzeniach, które idealnie pasują do diety o niskiej i niskiej zawartości węglowodanów.