Jak uczyć dzieci empatii i inteligencji emocjonalnej
Spisu treści:
- Dlaczego inteligencja emocjonalna i empatia są ważne
- W jaki sposób Rodzice mogą zachęcać do inteligencji emocjonalnej i empatii w swoich dzieciach
Złość w związku – dlaczego jest ważna i jak ją wykorzystać? - Aleksandra Żyłkowska (Listopad 2024)
Istnieje wiele powodów, dla których rodzice powinni rozważyć nauczanie empatii i rozwijanie inteligencji emocjonalnej u swoich dzieci. W kategoriach podstawowych empatia to umiejętność postawienia się w cudzych butach i zrozumienia emocji i uczuć danej osoby.
Dlaczego inteligencja emocjonalna i empatia są ważne
Badania wykazały, że empatia jest podstawową umiejętnością życiową. Inteligencja emocjonalna lub iloraz emocjonalny (zdefiniowany jako zdolność do zrozumienia własnych uczuć i uczuć innych, a także zdolność kontrolowania własnych emocji i sprawowania samokontroli) są uważane za ważniejsze dla powodzenia w życiu niż iloraz inteligencji lub iloraz inteligencji.
Badania wykazały, że empatia jest niezbędna do budowania zdrowych i szczęśliwych relacji z rodziną i przyjaciółmi oraz do dobrego samopoczucia w pracy (i dla dzieci, w szkole). Ma to sens - w końcu, gdybyś miał wybór między pracą z kimś, kto jest uprzejmy, troskliwy i pełen szacunku lub kimś, kto nie ma względu na twoje myśli i uczucia, kogo byś wybrał?
Empatia może również być ważnym czynnikiem w nauczaniu dzieci, czym jest zastraszanie i jak nie angażować się w zastraszanie. Uczenie empatii jest zatem ważnym fundamentem w zapobieganiu nękaniu w szkole.
W jaki sposób Rodzice mogą zachęcać do inteligencji emocjonalnej i empatii w swoich dzieciach
Podczas gdy niektórzy błędnie uważają, że empatia jest czymś, z czym rodzimy się i dlatego naturalnie ma lub nie ma, faktem jest, że jest to umiejętność, której można się nauczyć. Oto kilka sposobów, w jaki rodzice mogą próbować nauczać empatię i zwiększać inteligencję emocjonalną swojego dziecka.
- Upewnij się, że zaspokojone są potrzeby emocjonalne Twojego dziecka. Aby dziecko mogło poczuć i wyrazić empatię wobec kogoś innego, najpierw trzeba zaspokoić jej własne potrzeby emocjonalne. Musi być w stanie liczyć na rodziców i opiekunów, aby zapewnić wsparcie emocjonalne, zanim będzie mogła przekazać je komuś innemu.
- Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami. To naturalne, że dzieci i dorośli doświadczają negatywnych emocji, takich jak gniew i zazdrość. Ale dziecko uczone, jak radzić sobie z tymi uczuciami w pozytywny, rozwiązywalny sposób przez życzliwych rodziców, jest bardziej prawdopodobne, że ma silną inteligencję emocjonalną i empatię.
- Zapytaj: "Jak byś się czuł?" Dzieci są naturalnie nastawione na empatię. Nawet maluch, który widzi kogoś w oczywistym emocjonalnym stresie, może okazać współczucie i może spróbować pocieszyć tę osobę. W tym samym czasie małe dzieci są z natury egocentrycznymi istotami. Kiedy przedszkolak uderza w rodzeństwo lub przyjaciela lub zabiera zabawkę, na którą gra, na przykład, rodzic musi wyjaśnić, że takie zachowanie może zranić inną osobę fizycznie lub emocjonalnie. Powiedz coś w rodzaju: "Jak byś się czuł, gdyby ktoś zabrał twoją zabawkę?" lub "Jak byś się czuł, gdyby ktoś cię uderzył?"
- Nazwij to uczucie. Aby pomóc dziecku zrozumieć emocje i uczucia, zidentyfikuj je i oznacz je jak najwięcej. Jeśli twoje dziecko zachowuje się uprzejmie w stosunku do kogoś, na przykład próbując pocieszyć płaczące dziecko lub przyjaciela, powiedz: "To było bardzo miłe z twojej strony, że tak bardzo martwisz się o swojego przyjaciela, jestem pewien, że sprawiło, że poczuł się znacznie lepiej, gdy byłeś taki miły dla niego. " Jeśli twoje dziecko zachowuje się w sposób nieuprzejmy lub negatywny, powiedz: "Wiem, że możesz się złościć, ale to sprawiło, że twój przyjaciel jest smutny, kiedy zabrałeś jego zabawkę".
- Mów o pozytywnych i negatywnych zachowaniach wokół ciebie. Jesteśmy stale narażeni na przykłady dobrych i złych zachowań w prawdziwym życiu oraz w książkach, telewizji i filmach. Porozmawiaj z dzieckiem o zachowaniu, które widzisz, na przykład o kimś, kto sprawia, że inna osoba jest smutna lub zachowuje się jak zbir lub, odwrotnie, ktoś pomaga innym i sprawia, że ludzie czują się lepiej. Omów różne rodzaje zachowań i ich skutki.
- Stanowić dobry przykład. Twoje dziecko uczy się, jak kontaktować się z ludźmi, obserwując Ciebie i innych dorosłych w swoim życiu. Pokaż jej, co to znaczy być osobą charytatywną lub być uprzejmym i kochającym. Pomagając członkom rodziny i sąsiadom lub wspierając przyjaciół i inne osoby, które są w potrzebie lub mają trudności, będziesz uczyć swoje dziecko, jak być empatyczną osobą.
Jak uczyć dzieci Jak się ubrać
W jakim wieku dziecko może się ubierać? Zwykle w okresie przedszkolnym.Oto jak pomóc maluchowi, gdy uczy się ubierać.
Jak nauczyć dzieci, jak uczyć się od porażki
Dowiedz się, jak przekształcić niepowodzenia swojego dziecka w doświadczenie edukacyjne, które w rzeczywistości poprawia zdolność Twojego dziecka do odniesienia sukcesu w przyszłości.
Strategie zwiększania inteligencji emocjonalnej
Dzieci z inteligencją emocjonalną dobrze radzą sobie w szkole i nie chcą się nękać. Dowiedz się, jak uczenie się społeczne i emocjonalne w szkole może zapobiegać zastraszaniu.