Korzyści zdrowotne enzymów trawiennych

Enzymy trawienne są białkami uczestniczącymi w trawieniu pokarmu. Znalezione naturalnie w organizmie, enzymy trawienne są również sprzedawane w postaci suplementów diety. Zwolennicy twierdzą, że te enzymy mogą pomóc w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia trawienia.

Wydzielany przez trzustkę enzymy trawienne pomagają organizmowi w rozkładaniu tłuszczy, białek i węglowodanów. Kiedy normalne funkcjonowanie trzustki zostaje przerwane (z powodu choroby lub urazu), co skutkuje niewystarczającą produkcją enzymów, organizm może nie być w stanie prawidłowo wchłonąć tych składników odżywczych. Uważa się, że suplementy enzymów trawiennych chronią przed tym złym wchłanianiem.

Suplementy enzymów trawiennych często zawierają mieszaninę enzymów, takich jak enzymy proteolityczne (potrzebne do trawienia białka), lipaza (potrzebna do trawienia tłuszczu) i amylaza (potrzebna do trawienia węglowodanów). Dostępne są także suplementy enzymów proteolitycznych, takie jak bromelaina i papaina.

Używa

W medycynie alternatywnej uważa się, że enzymy trawienne pomagają w leczeniu następujących chorób:

• nietolerancja glutenu
• choroba Crohna
• zgaga
• niestrawność
• zespół jelita drażliwego
• niewydolność trzustki
• zapalenie trzustki
• wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Ponadto uważa się, że enzymy proteolityczne obniżają poziom cholesterolu. Chociaż enzymy trawienne są zwykle przyjmowane z posiłkami w celach trawiennych, gdy są przyjmowane pomiędzy posiłkami na pusty żołądek, mówi się, że stymulują układ odpornościowy, zarządzają zapaleniem stawów, zmniejszają stan zapalny, poprawiają zdrowie wątroby i zwalczają raka.

Oto kilka kluczowych wniosków dotyczących potencjalnych korzyści zdrowotnych suplementów zawierających enzymy trawienne:

1) Zespół jelita drażliwego

Enzym trawienny znany jako pankrelipaza może złagodzić niektóre objawy zespołu jelita drażliwego, zgodnie z wynikami badań pilotażowych opublikowanych w Frontline Gastroenterologia W 2011 roku 69 pacjentów z zespołem jelita drażliwego otrzymało pankrelipazę lub placebo przed spożyciem pokarmów, o których wiadomo, że wywołują objawy. Wyniki badań wykazały, że u osób leczonych pankrelipazą występowała znacznie większa poprawa takich objawów jak skurcze, wzdęcia i ból.

2) Nieswoiste zapalenie jelit

Kilka wstępnych badań sugeruje, że bromelaina może pomóc w leczeniu zapalenia jelita grubego, rodzaju zapalnej choroby jelit. Na przykład badanie z 2010 r. Opublikowane w Nieswoiste choroby jelit odkryli, że bromelain pomógł zmniejszyć zapalenie okrężnicy u myszy z zapaleniem okrężnicy.

3) Rak

Enzymy trawienne mogą być korzystne dla osób poddawanych leczeniu nowotworowemu, zgodnie z raportem z 2008 roku opublikowanym w 2006 roku Integracyjne terapie raka. W swojej analizie wstępnych badań i prób klinicznych dotyczących wpływu terapii enzymami (w tym enzymami proteolitycznymi) na osoby z nowotworem autorzy raportu stwierdzili, że enzymy mogą zmniejszać szereg skutków ubocznych związanych z chemioterapią i radioterapią (w tym nudności, zmęczenia i masy ciała utrata).

4) Zapalenie stawów

Bromelaina może pomóc złagodzić ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów, według przeglądu badań opublikowanego w 2006 roku Arthritis Research & Therapy W 2006 r. W dziewięciu badaniach klinicznych oceniających wpływ bromelainy na pacjentów cierpiących na zapalenie kości i stawów autorzy przeglądu znaleźli pewne dowody na to, że bromelaina może powodować działanie zmniejszające ból podobne do działania diklofenaku (niesteroidowego leku przeciwzapalnego często przepisywanego w chorobie zwyrodnieniowej stawów).

Ostrzeżenia

Enzymy trawienne mogą wywoływać wiele działań niepożądanych, w tym bóle brzucha, nudności, biegunkę i wymioty. Ponadto niektóre osoby mogą odczuwać reakcje alergiczne na enzymy trawienne.

Gdzie go znaleźć

Powszechnie dostępne w sprzedaży online enzymy trawienne są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Używanie go dla zdrowia

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić enzymy trawienne jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Ważne jest, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego schorzenia za pomocą enzymów trawiennych i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie enzymów trawiennych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.