28 tygodni w ciąży

Witaj w 28. tygodniu ciąży i pierwszym tygodniu trzeciego i ostatniego trymestru ciąży. Jeszcze tylko 12 tygodni, zanim poznasz swoje dziecko. (Dla przypomnienia, nie wszyscy eksperci zgadzają się, kiedy zaczyna się i kończy każdy trymestr. Postępujemy zgodnie z wytycznymi opracowanymi przez American College of Obstetricians and Gynecologists.)

Twój Trymestr: Trzeci trymestr

Weeks to Go: 12

Ty w tym tygodniu

W 28 tygodniu ciąży prawdopodobnie uzyskałeś od 17 do 24 funtów. Waga w połączeniu z hormonami może wzmacniać bóle pleców. W tym samym czasie, twoje stale rosnące dziecko może bardzo dobrze naciskać na nerw kulszowy, największy nerw w twoim ciele, powodując stan imieninowy zwany rwa kulszowa.

Rwa kulszowa jest inna niż ból pleców w późnym okresie ciąży, ponieważ promieniuje z tyłu, nogi, kolana, stopy i palce stóp, powoduje mrowienie po drodze. (Ból jest generalnie jednostronny, ból dwustronny jest możliwy, ale mniej powszechny, ostra rwa kulszowa może również powodować ból w okolicy pachwiny).

Inne niezbyt przyjemne efekty uboczne, które pojawiają się w trzecim trymestrze ciąży, obejmują skurcze nóg, zaparcia i bezsenność.

Twoje dziecko w tym tygodniu

Twoje rosnące 2½-funtowe niemowlę jest wypełnione ze względu na stały rozwój przechowywania tłuszczu pod skórą. Także pompowanie: mózg dziecka. Aż do 28. tygodnia powierzchnia mózgu twojego dziecka była względnie gładka. Teraz jednak, dzięki ulepszeniu tkanki mózgowej, tworzą się rowki i fałdy.W tym samym czasie Twoje dziecko ma już cykle snu i może teraz cieszyć się głębszym snem, wraz z marzeniami.

W wiadomościach z 28-go tygodnia: powieki dziecka mogą się otwierać i zamykać. Pępowina, która rośnie od 5 tygodnia, osiągnęła wreszcie swoją szczytową długość, od 22 do 24 cali. Do końca tygodnia twoje dziecko będzie miało około 14¼ cali długości.

W biurze twojego lekarza

Pierwsza wizyta w ciąży w trzecim trymestrze ciąży często występuje w 28. tygodniu ciąży. Od teraz do 36. roku życia będziesz świadczyć usługi opieki zdrowotnej co dwa tygodnie. Potem będziesz mieć cotygodniowe wizyty w biurze aż do przybycia dziecka. To spotkanie będzie bardzo podobne do reszty, chyba że podczas poprzedniej wizyty testowałeś wynik Rh ujemny.

W początkowej fazie ciąży wykonano badanie krwi w celu zmierzenia czynnika Rh, białka znajdującego się w czerwonych krwinkach większości ludzi. Jeśli go nie masz, ale Twoje dziecko to robi, oznacza to, że ty (Rh ujemny) i twoje dziecko (Rh pozytywne) są niekompatybilne. Chociaż niekompatybilność Rh sama w sobie nie stanowi problemu, staje się jednym, gdy Rh-dodatnia krew twojego dziecka miesza się z krwią Rh ujemną, co może się zdarzyć podczas porodu.

Niezgodność Rh może prowadzić do anemii i żółtaczki; w skrajnych przypadkach, gdy nie było interwencji medycznej, może również spowodować uszkodzenie mózgu.

Jednak Twój lekarz może pomóc w zapobieganiu tym problemom, wysyłając immunoglobulinę immunoglobuliny Rh w 28. tygodniu, a następnie ponownie w ciągu 73 godzin po porodzie. Te strzały sprawiają, że twój układ odpornościowy jest mniej zdolny do rozpoznawania - i ataku - Rh-pozytywnej krwi od twojego dziecka, która dostała się do twojego krwioobiegu.

Nadchodzące wizyty u lekarza

Podczas następnej wizyty prenatalnej Twój pracownik służby zdrowia może czuć się w okolicy brzucha, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko znajduje się w pozycji głowy, stóp lub tyłów. Nie ma potrzeby wpadać w panikę, jeśli dziecko nie jest już głową w dół, co jest preferowaną pozycją porodową. On lub ona ma jeszcze 12 tygodni, aby to naprawić.

Opiekować się

Rwa kulszowa powoduje zestrzelenie pleców, pleców, nóg, a czasem nawet stóp i palców stóp i może być bardzo osłabiająca. Jeśli podejrzewasz rwa kulszową, zwróć się do swojego dostawcy opieki zdrowotnej w celu potwierdzenia. Stamtąd może zalecić szereg opcji, które pomogą złagodzić ból, w tym:

• Kładąc się na boku ciała naprzeciwko do miejsca, w którym czujesz dyskomfort
• Powstrzymywanie się od wszelkiego ciężkiego podnoszenia
• Przerwy w stojącym przez dłuższy czas
• Biorąc ciepłe prysznice
• Patrząc na akupunkturę: tutaj cienkie jak włos igły są wstawiane w określone miejsca w ciele, które są uważane za stymulujące uwalnianie endorfin, naturalnych środków przeciwbólowych twojego organizmu.
• Szukanie terapii masażu prenatalnego: gdy masaż terapia skierowana jest na dolną część pleców, miednicę, udo i nogi, może zwiększyć zakres ruchów i zmniejszyć ból.
• Zwiedzanie kręgarza
• Chodzenie do fizykoterapii w celu oceny i uczenia się ćwiczeń rozciągających i wzmacniających.

(Zawsze najlepiej jest zapytać każdego praktyka, z którym pracujesz, jeśli czujesz się komfortowo w przypadku kobiet w ciąży).

W miarę zbliżania się do 40. tygodnia Twoje dziecko zmieni swoją pozycję, co może również zmniejszyć Twój dyskomfort. Wiedz, że rwa kulszowa związana z ciążą prawie zawsze zanika po porodzie.

Dla partnerów

Rzeczywistość może być teraz bardzo podobna. Czemu? Z powodu rzeczywistych kopnięć dziecka. Dla wielu partnerów ciąża może wydawać się abstrakcyjna, dopóki nie zobaczą lub nie poczują ruchów z zewnątrz, a to zaczyna się około 28 tygodnia.

Lista kontrolna DipHealth

• Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych.
• Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
• Kontynuuj codzienne ćwiczenia Kegla.
• Porozmawiaj z lekarzem, jeśli podejrzewasz rwa kulszową.

Przegląd Tygodnia Ciąży 29 Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Tydzień ciąży 28.
• March of Dimes. Nieprawidłowości w pępowinie.
• Merck Manual Consumer Version. Rh Niekompatybilność.
• Krajowe Centrum Zdrowia Kobiet. Healthywomen.org. Ciąża i rodzicielstwo Drugi trymestr ciąży: 28 tygodni w ciąży.