10 Powiązań kognitywnych, które zniekształcają twoje myślenie

Chociaż wszyscy możemy wierzyć, że jesteśmy racjonalni i logiczni, smutnym faktem jest to, że jesteśmy stale pod wpływem uprzedzeń poznawczych, które zakłócają nasze myślenie, wpływają na nasze przekonania i wpływają na decyzje i osądy, które robimy każdego dnia.

Czasami te uprzedzenia są dość oczywiste, a ty możesz nawet zauważyć, że rozpoznajesz te predyspozycje. Inne są tak subtelne, że prawie niemożliwe do zauważenia.

Ponieważ nasza uwaga jest ograniczonym zasobem i nie jesteśmy w stanie ocenić każdego możliwego szczegółu i wydarzenia w formowaniu naszych myśli i opinii, istnieje wystarczająca przestrzeń, aby te uprzedzenia mogły wejść w nasz proces myślowy i wpłynąć na nasze decyzje. Oto kilka różnych uprzedzeń poznawczych, które mają ogromny wpływ na to, jak myślisz, jak się czujesz i jak się zachowujesz.

1

Odchylenie potwierdzenia

Twierdzenie potwierdzające opiera się na stwierdzeniu, że ludzie częściej słuchają informacji potwierdzających przekonania, które już mają. Dzięki temu nastawieniu ludzie preferują informacje, które potwierdzają ich uprzednio posiadane przekonania.

Ta tendencja może być szczególnie widoczna, gdy chodzi o kwestie takie jak kontrola broni i globalne ocieplenie. Zamiast słuchać strony przeciwnej i brać pod uwagę wszystkie fakty w sposób logiczny i racjonalny, ludzie po prostu szukają rzeczy, które wzmacniają to, co już uważają za prawdę.

W wielu przypadkach ludzie po dwóch stronach problemu mogą słuchać tej samej historii, a każdy z nich odbierze inną interpretację, którą uważa za uzasadniającą istniejący punkt widzenia. Często wskazuje to na to, że nastawienie potwierdzające działa na rzecz "uprzedzenia" ich opinii.

2

The Hindsight Bias

Zjawisko z perspektywy czasu jest powszechnym zjawiskiem poznawczym, które wiąże się z tendencją ludzi do postrzegania zdarzeń, nawet przypadkowych, jako bardziej przewidywalnych niż oni.

W jednym z klasycznych eksperymentów psychologicznych studenci zostali poproszeni o przewidzenie, czy sądzą, że nominowany Clarence Thomas zostanie zatwierdzony przez Sąd Najwyższy Stanów Zjednoczonych. Przed głosowaniem Senatu 58 procent uczniów uważało, że Thomas zostanie potwierdzony. Studenci byli ponownie sondowani po potwierdzeniu przez Thomasa, a 78% studentów odpowiedziało, że wierzyli, że Thomas zostanie potwierdzony.

Ta tendencja do patrzenia wstecz na wydarzenia i wierzenia, że ​​"wiedzieliśmy o tym od samego początku" jest zaskakująco rozpowszechniona. Po egzaminach uczniowie często zadają pytania i myślą: "Oczywiście! Wiedziałem o tym! ", Mimo że za pierwszym razem go nie zauważyli. Inwestorzy spoglądają wstecz i wierzą, że mogli przewidzieć, które firmy technologiczne staną się dominującymi siłami.

Zjawisko obiektywizmu wstecznego występuje z kilku powodów, w tym z naszej zdolności do "błędnego określenia" wcześniejszych przewidywań, naszej tendencji do postrzegania wydarzeń jako nieuniknionych i naszej tendencji do przypuszczania, że ​​mogliśmy przewidzieć pewne wydarzenia.

3

The Anchoring Bias

Mamy również tendencję do nadmiernego wpływu na pierwsze informacje, które słyszymy, zjawisko to nazywane jest zakotwiczeniem lub efektem zakotwiczenia. Na przykład pierwsza liczba wyrażona podczas negocjacji cenowych zwykle staje się punktem zaczepienia, z którego są oparte wszystkie dalsze negocjacje. Badacze odkryli nawet, że uczestnicy wybierają całkowicie losową liczbę, która może wpłynąć na to, co ludzie odgadną, gdy zadadzą niepowiązane pytania, takie jak liczba krajów w Afryce.

To niewielkie, poznawcze nastawienie wpływa nie tylko na takie kwestie jak negocjacje płacowe czy cenowe. Lekarze, na przykład, mogą stać się podatni na skłonność do zakotwiczenia przy diagnozowaniu pacjentów. Pierwsze wrażenia lekarza dotyczące pacjenta często tworzą punkt kotwiczący, który może czasami nieprawidłowo wpływać na wszystkie późniejsze oceny diagnostyczne. Jeśli kiedykolwiek zobaczysz nowego lekarza, poprosi cię o przekazanie jej całej historii, chociaż wszystko powinno znajdować się w twoich aktach, właśnie dlatego. Często jest to lekarz, lub analogicznie każdy, kto próbuje dotrzeć do sedna problemu, który odkrywa istotną informację, która została pominięta w wyniku zakotwiczenia.

4

Efekt dezinformacji

Nasze wspomnienia z poszczególnych wydarzeń mają również duży wpływ na to, co wydarzyło się po samym wydarzeniu, zjawisko znane jako efekt dezinformacji. Osoba, która jest świadkiem wypadku samochodowego lub przestępstwa, może uwierzyć, że ich wspomnienia są krystalicznie czyste, ale naukowcy odkryli, że pamięć jest zaskakująco podatna na nawet bardzo subtelne wpływy.

W jednym klasycznym eksperymencie znawcą pamięci Elizabeth Loftus, ludzie, którzy obejrzeli film z wypadku samochodowego, zostali zapytani o jedno z dwóch nieco innych pytań: "Jak szybko jechały samochody, kiedy trafienie siebie nawzajem? "lub" Jak szybko jechały samochody, kiedy one rozbił się wzajemnie?"

Kiedy w tydzień później przesłuchano świadków, naukowcy odkryli, że ta niewielka zmiana w sposobie prezentacji pytań skłoniła uczestników do przypomnienia sobie rzeczy, których w rzeczywistości nie byli świadkami. Na pytanie, czy widzieli jakieś rozbite szkło, ci, którzy zostali poproszeni o "zmiażdżoną" wersję pytania, częściej stwierdzali niepoprawnie, że widzieli rozbite szkło.

5

Spektakl obserwatora aktora

Sposób, w jaki postrzegamy innych i sposób, w jaki przypisujemy ich działanie, zależy od wielu zmiennych, ale może być pod silnym wpływem tego, czy jesteśmy aktorem, czy obserwatorem w danej sytuacji. Jeśli chodzi o nasze własne działania, często zbyt często przypisujemy rzeczy wpływom zewnętrznym. Możesz narzekać, że spartaczyłeś ważne spotkanie, ponieważ miałeś jet lag lub że nie zdałeś egzaminu, ponieważ nauczyciel zadawał zbyt wiele podchwytliwych pytań.

Jeśli chodzi o wyjaśnianie czynów innych osób, o wiele bardziej prawdopodobne jest przypisanie ich zachowań wewnętrznym przyczynom. Kolega spieprzył ważną prezentację, ponieważ jest leniwy i niekompetentny (nie dlatego, że miał jet-lag), a koleżanka zbombardowała test, ponieważ brakuje jej pracowitości i inteligencji (a nie dlatego, że wykonała ten sam test co ty z tymi sztuczkami).

6

Efekt fałszywego konsensusu

Ludzie mają również zaskakującą tendencję do przeceniania tego, jak bardzo inni zgadzają się z własnymi przekonaniami, zachowaniami, postawami i wartościami, skłonnością znaną jako fałszywy efekt konsensusu. Może to prowadzić ludzi nie tylko do błędnego myślenia, że ​​wszyscy inni się z nimi zgadzają - czasami może prowadzić do przeceniania własnych opinii.

Badacze uważają, że fałszywy efekt konsensusu ma miejsce z różnych powodów.Najpierw ludzie, z którymi spędzamy najwięcej czasu, nasza rodzina i przyjaciele, robić często mają bardzo podobne opinie i przekonania. Z tego powodu zaczynamy myśleć, że ten sposób myślenia jest opinią większości nawet wtedy, gdy jesteśmy z ludźmi, którzy nie należą do naszej grupy rodzinnej i przyjaciół.

Kolejny kluczowy powód, dla którego nastawienie poznawcze tak łatwo nas wyzwala, polega na tym, że przekonanie, że inni ludzie są tacy jak my, jest dobre dla naszej samooceny. Pozwala nam czuć się "normalnym" i utrzymywać pozytywny obraz nas samych w stosunku do innych ludzi.

7

Efekt Halo

Badacze odkryli, że uczniowie mają tendencję do oceniania przystojnych nauczycieli jako mądrzejszych, uprzejmych i zabawniejszych niż mniej atrakcyjni instruktorzy. Ta tendencja do naszego początkowego wrażenia, że ​​dana osoba wpływa na to, co o nich myślimy, jest znana jako efekt halo.

To nastawienie poznawcze może mieć potężny wpływ na rzeczywisty świat. Na przykład kandydaci do pracy postrzegani jako atrakcyjni i sympatyczni również mogą być postrzegani jako kompetentni, inteligentni i wykwalifikowani do pracy.

Znany również jako stereotyp "atrakcyjności fizycznej" lub "co jest piękne", "dobra" zasada, jesteśmy albo pod wpływem, albo używamy halo, by wpływać na innych niemal każdego dnia. Pomyśl o produkcie sprzedawanym w telewizji przez dobrze ubraną, zadbaną i pewną siebie kobietę w porównaniu z kobietą, która jest źle ubrana i mamrocze. Który wygląd bardziej skłoniłby Cię do wyjścia i kupienia produktu?

8

Odchylenie w samoobsługi

Innym trudnym poznawczym uprzedzeniem, które zniekształca twoje myślenie, jest samoobsługowa stronniczość. Zasadniczo ludzie mają skłonność do przypisywania sobie sukcesów, ale są odpowiedzialni za niepowodzenia z przyczyn zewnętrznych.

Kiedy dobrze wykonujesz projekt, prawdopodobnie zakładasz, że to dlatego, że ciężko pracowałeś. Ale gdy sprawy potoczą się źle, bardziej prawdopodobne jest, że obwinią cię o okoliczności lub pech. To nastawienie robi pełnić ważną rolę; pomaga chronić naszą samoocenę. Jednak często może to również prowadzić do wadliwych atrybucji, takich jak obwinianie innych za nasze własne niedociągnięcia.

9

Dostępność Heuristic

Po obejrzeniu kilku doniesień informacyjnych o kradzieży samochodu w twojej okolicy, możesz zacząć wierzyć, że takie zbrodnie są bardziej powszechne niż one. Ta skłonność do oszacowania prawdopodobieństwa wystąpienia zdarzenia na podstawie tego, ile przykładów łatwo przychodzi na myśl, jest znana jako heurystyka dostępności. Jest to w gruncie rzeczy skrót myślowy, który ma nam zaoszczędzić czas, kiedy próbujemy określić ryzyko.

Problem polegający na tym sposobie myślenia polega na tym, że często prowadzi to do złych szacunków i złych decyzji. Na przykład palacze, którzy nigdy nie znali kogoś, kto umrze z powodu choroby związanej z paleniem, mogą lekceważyć ryzyko związane z paleniem. W przeciwieństwie do tego, jeśli masz dwie siostry i pięciu sąsiadów, którzy mieli raka piersi, możesz sądzić, że jest to bardziej powszechne niż mówią nam statystyki.

10

The Optism Bias

Innym poznawczym uprzedzeniem, które ma swoje źródło w heurystyce dostępności, jest tendencja optymistyczna. Zasadniczo jesteśmy zbyt optymistyczni dla naszego własnego dobra. Przeceniamy prawdopodobieństwo, że przydarzą się nam dobre rzeczy, a jednocześnie nie doceniamy prawdopodobieństwa, że ​​negatywne wydarzenia wpłyną na nasze życie. Zakładamy, że wydarzenia takie jak rozwód, utrata pracy, choroba i śmierć zdarzają się innym osobom.

Jaki wpływ ma niekiedy nierealistyczny optymizm na nasze życie? Może to prowadzić do ryzyka dla zdrowia, takiego jak palenie, złe odżywianie lub brak zapiętego pasa bezpieczeństwa.

Złą wiadomością jest to, że badania wykazały, że ten optymizm jest bardzo trudny do zredukowania. Ale jest dobra wiadomość. Ta tendencja do optymizmu pomaga stworzyć poczucie oczekiwania na przyszłość, dając ludziom nadzieję i motywację, których potrzebują do realizacji swoich celów. Więc podczas gdy odchylenia poznawcze mogą zakłócać nasze myślenie i czasami prowadzić do złych decyzji, nie zawsze są takie złe.

Powyższe uprzedzenia poznawcze są powszechne i wspólnie wpływają na wiele naszych myśli i ostatecznie na podejmowanie decyzji. Wiele z tych uprzedzeń jest nieuniknionych. Po prostu nie mamy czasu na ocenę każdej myśli w każdej decyzji na obecność jakichkolwiek uprzedzeń. Ale zrozumienie tych uprzedzeń jest bardzo pomocne w uczeniu się, jak mogą prowadzić nas do złych decyzji w życiu.