Czy Ginkgo może pomóc w problemach kognitywnych związanych z MS?
Spisu treści:
MIŁORZĄB dwuklapowy (japoński,chiński, czy.. ?) Ginkgo biloba najstarsze drzewo świata. HIPERBOREA (Listopad 2024)
Miłorząb dwuklapowy, znany również jako ginkgo, to proste zioło używane przez tysiące lat w Chinach. Uważa się, że zmienia poziomy glutaminianu neurotransmiterów w mózgu i dlatego poprawia poznanie, takie jak myślenie, pamięć i koncentracja. Ale czy nauka wspiera jego zastosowanie w poprawie funkcji poznawczych u osób chorych na SM?
Dane naukowe
Jedno badanie z 2007 r. W Stwardnienie rozsiane spojrzał na 38 osób, które miały stwardnienie rozsiane. Dwadzieścia zostało wydanych Miłorząb dwuklapowy a 18 nie było (dostali placebo). Zanim wzięli Miłorząb dwuklapowy, zostały przetestowane pod kątem wydajności poznawczej. Następnie wzięli (lub nie wzięli) Miłorząb dwuklapowy, w zależności od tego, do której grupy zostali losowo wrzuceni. Po 12 tygodniach zostały one ponownie przetestowane. The Ginkgo Grupa wykazała się pewną poprawą, ale nie na tyle, aby była statystycznie znacząca, co oznacza, że nie było wystarczających dowodów, aby upewnić się, że nie jest to przypadkowe szczęście.
W innym podobnym badaniu, 22 osoby zostały umieszczone w jednym Ginkgo grupa lub grupa placebo. Tym razem wyniki były nieco lepsze, dzięki Miłorząb dwuklapowy grupa wykazująca poprawę i mniejsze zmęczenie po testach kognitywnych.
Wreszcie badanie z 2012 r. W Neurologia z ponad 110 uczestników wykazało, że przyjmowanie 120 mg dwa razy dziennie ginkgo przez 12 tygodni nie poprawiło wydajności poznawczej.
Czy Ginkgo pomaga funkcji poznawczej?
Biorąc pod uwagę te badania, obecnie niewiele jest naukowego uzasadnienia Miłorząb dwuklapowy aby pomóc w zaburzeniach poznawczych w stwardnieniu rozsianym. Oczywiście może się to zmienić wraz z coraz lepszymi badaniami, ale dotychczasowe wyniki pokazują, że jest to nieskuteczne w pomaganiu ludziom ze stwardnieniem rozsianym.
Tymczasem są osoby, które będą przeklinać Miłorząb dwuklapowy i jest wspaniale, jeśli pomogło im to. Jest bardzo mało efektów ubocznych lub wad Ginkgo, oprócz kosztów). Przed próbą należy jednak przejrzeć etykietę i porozmawiać z lekarzem. Jest kilka osób, które nie powinny brać Miłorząb dwuklapowy suplementy, takie jak przyjmujące leki rozrzedzające krew lub osoby z zaburzeniami krzepnięcia. Twój lekarz może przyjrzeć się twojemu profilowi medycznemu i pomóc w podjęciu decyzji odpowiedniej dla ciebie.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst
- Kręgle, Allen C. Medycyna komplementarna i alternatywna oraz stwardnienie rozsiane. 2nd ed. Demos Publishing: New York. 2007.
- Johnson SK i in. Wpływ Ginkgo biloba na czynności funkcjonalne w stwardnieniu rozsianym: pilotowany, randomizowany, kontrolowany test. Odkrywaj (NY). 2006;2(1):19-24.
- Lovera J, Bagert B, Smoot K, i in. Ginkgo biloba dla poprawy wydajności poznawczej w stwardnieniu rozsianym: randomizowane, kontrolowane placebo badanie. Mult Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
- Lovera JF i in. Ginkgo biloba nie poprawia funkcji poznawczych w SM: randomizowane badanie kontrolowane placebo. Neurologia. 2012 Wrzesień 18; 79 (12): 1278-84.
- Narodowe Centrum Komplementarnego i Integracyjnego Zdrowia. (2015) Ginkgo.
Czy Arnica może pomóc w redukcji bólu i siniaków?
Dowiedz się, czy arnika, homeopatyczny lek stosowany od wieków, może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów, zmniejszyć ból i zatrzymać bolesność mięśni.
10 Powiązań kognitywnych, które zniekształcają twoje myślenie
Poznawcze uprzedzenia mogą zaburzać racjonalną ocenę i prowadzić do złych decyzji. Dowiedz się więcej o dziesięciu uprzedzeniach, które kołyszą twoje myślenie.
10 błędów związanych z tarczycą, które może wykonać Twój lekarz
Jeśli nie uzyskasz pełnego panelu tarczycy lub nie zbadasz wszystkich objawów, leczenie może nie zostać zoptymalizowane. Naucz się rozwiązywać typowe błędy medyczne.