Czy Arnica może pomóc w redukcji bólu i siniaków?

Zarządzanie bólem nie jest łatwe. Jeśli masz do czynienia z bólem, być może słyszałeś o arnikach, lekach homeopatycznych, które były używane od stuleci.

Arnica pochodzi z byliny Arnica montana. Podczas gdy zioło jest uważane za toksyczne po spożyciu, kremy, żele i maści pochodzące z arniki są czasami stosowane miejscowo w bólach mięśni i bóle, siniaki, zapalenie kości i stawów i zapalenie. Środki homeopatyczne zawierające arnikę są niezwykle rozcieńczone w procesie, który powoduje niewielki wykrywalny składnik czynny lub jego brak.

Korzyści z Arniki - czy to może pomóc?

Jednym z najczęstszych zastosowań arniki jest leczenie siniaków i bólów. Żel na bazie arniki, krem, maść lub maść stosuje się miejscowo w celu przyspieszenia gojenia i ukojenia skóry, a postać homeopatyczna przyjmuje się doustnie. Żel Arnika jest również reklamowany jako środek łagodzenia bólu mięśni i ból związany z skręceniem.

Związane z: 6 ziół do usuwania bólu

W kilku badaniach stwierdzono, że arnika nie jest bardziej skuteczna niż placebo w łagodzeniu bólu, obrzęku i siniaków. Jednak inne badania sugerują, że arnika może być przydatna w pewnych sytuacjach.

Obrzęk i stłuczenie pooperacyjne

Jednym z najczęstszych zastosowań arniki jest siniak po operacji. Dowody nie są jednoznaczne, czy może to pomóc. W raporcie z 2016 r. Opublikowanym w Chirurgia dermatologiczna na przykład naukowcy dokonali przeglądu wcześniej opublikowanych badań badających zastosowanie doustnej homeopatycznej arniki, miejscowej arniki lub doustnego bromelainu w zapobieganiu lub leczeniu siniaków lub obrzęków po zabiegu. Chociaż cztery z 13 badań klinicznych odnotowały poprawę w przypadku arniki, autorzy raportu stwierdzili, że nie ma wystarczających danych, aby potwierdzić stosowanie arniki lub bromelainy.

Badanie opublikowane w Chirurgia plastyczna i rekonstrukcyjna w 2016 r. zbadano stosowanie kremu z arniki, kremu polisiarczanowego mukopolisacharydu lub brak leczenia u 118 osób, które przeszły plastykę nosa. Po dokonaniu oceny ludzi w dniach 2, 5, 7 i 10, naukowcy odkryli, że osoby, które używały kremu, miały mniej siniaków i mniej obrzęków podczas ocen niż te, które nie miały leczenia.

Zapalenie kości i stawów

W recenzji badań opublikowanych w Baza danych systematycznych Cochrane w 2013 r. naukowcy przeanalizowali na przykład siedem wcześniej opublikowanych badań klinicznych poświęconych miejscowym terapiom ziołowym u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.

W podsumowaniu autorzy przeglądu stwierdzili, że "żel Arnika prawdopodobnie poprawia objawy tak skutecznie, jak żel zawierający niesteroidowy lek przeciwzapalny, ale bez lepszego (i prawdopodobnie gorszego) profilu działań niepożądanych".

Skutki uboczne i środki ostrożności

Arniki nigdy nie powinny być przyjmowane wewnętrznie, ze względu na działania niepożądane, które mogą obejmować senność, ból brzucha, biegunkę, szybkie bicie serca, duszność, śpiączkę, a nawet śmierć. Podczas gdy arnika może być toksyczna po spożyciu, homeopatyczne produkty z arniki są niezwykle rozcieńczonymi formami, które są ogólnie uważane za bezpieczne. Jednak niektóre homeopatyczne formy arniki, w szczególności produkty do stosowania miejscowego, mogą zawierać wykrywalne poziomy arniki.

W niektórych przypadkach miejscowe stosowanie arniki może powodować podrażnienia skóry, świąd, pęcherze i inne problemy związane z alergią. Uważaj, aby nie używać miejscowej arniki na uszkodzonej lub wrażliwej skórze, ani nie używaj jej przez dłuższy czas.

Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz zamiar poddać się operacji, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem arniki.

Produkty Arniki mogą powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych na ambrozję i innych członków rodziny Asteraceae / Compositae (takich jak chryzantemy, nagietki, słoneczniki i stokrotki)

Ważne jest, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Gdzie go znaleźć

Homeopatyczne arniki, jak również żele arniki, maści i kremy można kupić w niektórych sklepach ze zdrową żywnością lub w drogeriach.

Dolna linia

Podobnie jak w przypadku większości środków homeopatycznych, dowody są nadal bardzo ograniczone. Jeśli nadal rozważasz zastosowanie arniki, porozmawiaj najpierw z lekarzem, aby zważyć zalety i wady i porozmawiaj o tym, czy jest to odpowiednie dla Ciebie.