Zalety olejku paczulowego

Olejek eteryczny paczula jest rodzajem olejku powszechnie stosowanego w aromaterapii. Pozyskiwany z liści Pogróemon cablin roślina (wieloletnie zioło pochodzące z tropikalnych regionów Azji), olejek z paczuli mówi się, że oferuje wiele korzyści dla zdrowia.

Olejek eteryczny z paczula jest również czasem stosowany jako składnik kadzidełek i perfum, a także w produktach do pielęgnacji skóry.

Jak to działa?

W aromaterapii, wdychanie aromatu olejku z paczuli (lub wchłanianie olejku z paczuli przez skórę) jest uważane za przekazujące wiadomości do regionu mózgu zaangażowanego w kontrolowanie emocji. System ten, nazywany układem limbicznym, wpływa również na układ nerwowy. Propagatorzy aromaterapii sugerują, że olejki eteryczne mogą wpływać na wiele czynników biologicznych, w tym na częstość akcji serca, poziom stresu, ciśnienie krwi, oddychanie i funkcje odpornościowe.

Używa

W aromaterapii olejek z paczula stosuje się zazwyczaj w leczeniu następujących problemów:

• Trądzik
• Niepokój
• Stopa sportowca
• Zaparcie
• Łupież
• Wyprysk
• Zmęczenie
• Niestrawność
• Bezsenność

Ponadto, olejek z paczuli działa jak środek odstraszający owady, wspomaga gojenie ran i ran, zmniejsza stan zapalny i łagodzi stres.

W przypadku produktów do pielęgnacji skóry, olejek z paczuli uważa się za działający na skórę tłustą i oznaki starzenia.

Korzyści

Chociaż badania dotyczące stosowania aromaterapeutycznego olejku paczulowego są bardzo ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że może to przynieść pewne korzyści zdrowotne.

Na przykład wstępne badanie opublikowane w Internecie Journal of Natural Medicines w 2011 r. odkrył, że olejek z paczula może pomóc w promowaniu snu. W testach na myszach autorzy badania stwierdzili, że wdychanie aromatu olejku paczulowego może mieć działanie uspokajające, które może być przydatne w leczeniu problemów ze snem.

Ponadto opublikowano raport opublikowany w Badania fitoterapii w 2005 r. odkrył, że olejek z paczula może pomóc chronić przed ukąszeniami komarów, działając jak środek odstraszający owady.

Jak tego użyć

W połączeniu z olejem nośnikowym (takim jak jojoba, słodkie migdały lub awokado), olejek z paczuli można nakładać bezpośrednio na skórę lub dodawać do kąpieli.

Olejki eteryczne z paczuli można również wdychać po posypaniu kilkoma kroplami oleju na tkaninę lub chusteczkę lub za pomocą aromaterapeutycznego dyfuzora lub odparowywacza.

Ostrzeżenia

Olejek eteryczny z paczuli nie powinien być przyjmowany wewnętrznie bez nadzoru lekarza. Wewnętrzne stosowanie olejku eterycznego z paczulki może mieć działanie toksyczne.

Ponadto niektóre osoby mogą odczuwać podrażnienie podczas stosowania olejku eterycznego z paczula na skórę. Nigdy nie powinno się stosować pełnej siły do ​​skóry.

Kobiety w ciąży i dzieci powinny skonsultować się z podstawowymi pracownikami służby zdrowia przed użyciem olejków eterycznych.

Alternatywy

Wiele olejków eterycznych może wykazywać działanie zmniejszające stres podobne do rzekomych korzyści płynących z olejku eterycznego paczuli. Na przykład, olejek lawendowy, olejek eteryczny z bergamotki i olejku różanego zostały uznane za sprzyjające relaksacji w badaniach naukowych.

Jeśli szukasz środka aromaterapeutycznego na problemy ze snem, olejek lawendowy, olejek z ylang-ylang i olejek eteryczny z rumianku mogą być dla ciebie korzystne.

Gdzie go znaleźć

Powszechnie dostępny w sprzedaży online olejku z paczula jest sprzedawany w wielu sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach do pielęgnacji własnej.

Używanie go dla zdrowia

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić olejek eteryczny z paczulami jako środek na dowolny stan. Jeśli zastanawiasz się nad jego użyciem, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Należy pamiętać, że medycyna alternatywna nie powinna być stosowana jako substytut standardowej opieki. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.