Jakie są skutki cyberprzemocy?

Zastraszanie, niezależnie od tego, czy jest to tradycyjne zastraszanie czy cyberdokuczanie, powoduje znaczny emocjonalny i psychologiczny stres. W rzeczywistości, podobnie jak każda inna ofiara zastraszania, cyberprzemocne dzieci doświadczają lęku, strachu, depresji i niskiej samooceny. Mogą również radzić sobie z niską samooceną, doświadczać fizycznych symptomów i walki akademickiej. Ale cele cyberprzemocy mają również wyjątkowe konsekwencje i negatywne uczucia. Oto kilka typowych uczuć, których często doświadczają cyberprzemocy nastolatki i nastolatki.

Czuć się przytłoczonym. Skierowanie przez cyberbullies jest miażdżące, zwłaszcza jeśli wiele dzieci uczestniczy w nękaniu. Czasem czuje się tak, jakby cały świat wiedział, co się dzieje. Czasami stres związany z cyberprzemocą może sprawić, że dzieci poczują, że sytuacja jest bardziej niż możliwa do zniesienia.

Poczuj się bezbronny i bezsilny. Ofiary cyberprzemocy często mają trudności z poczuciem bezpieczeństwa.Zazwyczaj dzieje się tak dlatego, że prześladowanie może atakować ich dom za pomocą komputera lub telefonu komórkowego o każdej porze dnia. Nie mają już miejsca, gdzie mogliby uciec. Dla ofiary wydaje się, że nękanie jest wszędzie. Dodatkowo, ponieważ sprawcy mogą pozostać anonimowi, może to eskalować uczucie strachu. Dzieci, które są celem, nie mają pojęcia, kto zadaje ból - chociaż niektóre cyberbullies wybierają ludzi, których znają.

Poczuj się wyeksponowany i upokorzony. Ponieważ cyberprzestępczość występuje w cyberprzestrzeni, zastraszanie w sieci wydaje się trwałe. Dzieci wiedzą, że gdy coś tam będzie, zawsze będzie na zewnątrz. Kiedy dochodzi do cyberdokuczania, nieprzyjemne posty, wiadomości lub teksty mogą być udostępniane wielu ludziom. Sama liczba osób, które wiedzą o zastraszaniu, może prowadzić do intensywnego uczucia upokorzenia.

Poczuj się niezadowolony z tego, kim są. Cyberbullying często atakuje ofiary tam, gdzie są najbardziej narażone. W rezultacie cele cyberdokuczania często zaczynają wątpić w ich wartość i wartość. Mogą reagować na te uczucia, szkodząc sobie w jakiś sposób. Na przykład, jeśli dziewczyna jest nazywana grubą, może rozpocząć dietę z przekonaniem, że jeśli zmieni ona sposób, w jaki wygląda, to zastraszanie ustanie. Innym razem ofiary będą próbowały zmienić coś w swoim wyglądzie lub nastawieniu, aby uniknąć dodatkowych cyberprzemocy.

Poczuj gniew i mściwość. Czasami ofiary cyberprzemocy denerwują się, co się z nimi dzieje. W rezultacie planują zemstę i angażują się w odwet. Takie podejście jest niebezpieczne, ponieważ blokuje je w cyklu ofiar łupieżczych. Zawsze lepiej jest wybaczyć nędznikowi niż wyrównać.

7 sposobów, aby zatrzymać cykl bully-ofiary

Nie interesuj się życiem. Kiedy cyberdokuczanie trwa, ofiary często odnoszą się do otaczającego ich świata inaczej niż inne. Dla wielu życie może być beznadziejne i bezsensowne. Tracą zainteresowanie rzeczami, którymi kiedyś cieszyli się i spędzają mniej czasu na interakcji z rodziną i przyjaciółmi. A w niektórych przypadkach może dojść do depresji i myśli samobójczych.

Jeśli zauważysz zmianę w nastroju Twojego dziecka, poproś go o ocenę przez lekarza tak szybko, jak to możliwe.

Poczuj się samotny i odizolowany. Cyberprzemoc powoduje czasem wykluczenie nastolatków i skazywanie ich w szkole. To doświadczenie jest szczególnie bolesne, ponieważ przyjaciele są kluczowi w tym wieku. Kiedy dzieci nie mają przyjaciół, może to prowadzić do więcej zastraszania. Co więcej, gdy występuje cyberdręczenie, większość ludzi zaleca wyłączenie komputera lub wyłączenie telefonu komórkowego. Ale dla nastolatków oznacza to często odcięcie komunikacji z ich światem. Ich telefony i komputery są jednym z najważniejszych sposobów komunikowania się z innymi. Jeśli ta opcja komunikacji zostanie usunięta, mogą czuć się odosobnieni i odcięci od swojego świata.

Nie interesuj się szkołą. Ofiary cyberprzemocy często mają znacznie wyższe wskaźniki absencji w szkole niż dzieci bez przemocy. Pomijają szkołę, aby uniknąć zastraszania dzieci lub ponieważ są zawstydzone i upokorzone przez wiadomości, które zostały udostępnione. Ich stopnie też cierpią, ponieważ trudno im się skoncentrować lub uczyć z powodu niepokoju i stresu, jaki powoduje znęcanie się. W niektórych przypadkach dzieci mogą porzucić szkołę lub stracić zainteresowanie kontynuowaniem nauki po ukończeniu szkoły średniej.

Poczuj niepokój i depresję. Ofiary cyberprzemocy często ulegają lękowi, depresji i innym stanom związanym ze stresem. Dzieje się tak głównie dlatego, że cyberdokuczanie osłabia ich pewność siebie i poczucie własnej wartości. Dodatkowo, dodatkowy stres związany z radzeniem sobie w cyberprzemocy regularnie powoduje spadek uczucia szczęścia i zadowolenia.

Czuć się chorym. Kiedy dzieci są prześladowane, często borykają się z bólami głowy, żołądkami lub innymi dolegliwościami fizycznymi. Stres związany z zastraszaniem może również powodować stany związane ze stresem, takie jak wrzody żołądka i stany skórne. Dodatkowo dzieci, które są prześladowane, mogą doświadczyć zmian w nawykach żywieniowych, takich jak pomijanie posiłków lub objadanie się. I ich wzorce snu mogą zostać naruszone. Mogą cierpieć na bezsenność, spać więcej niż zwykle lub doświadczać koszmarów sennych.

Poczuj samobójcze. Cyberprzemoc zwiększa ryzyko samobójstwa. Dzieci, które są stale dręczone przez rówieśników za pomocą wiadomości tekstowych, komunikatorów internetowych, mediów społecznościowych i innych punktów sprzedaży, często zaczynają czuć się beznadziejnie. Mogą nawet zacząć odczuwać, że jedynym sposobem ucieczki od bólu jest samobójstwo. W rezultacie mogą fantazjować o zakończeniu swojego życia, aby uciec od swoich oprawców. Jeśli twoje dziecko jest prześladowane, nie lekceważ ich uczuć. Upewnij się, że codziennie komunikujesz się, podejmuj kroki, aby zakończyć tortury i obserwuj zmiany nastrojów i zachowań. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany osobowości, uzyskaj ocenę swojego dziecka przez pracownika służby zdrowia.

Odkrywanie związku między znęcaniem się i samobójstwem