Diabelski Pazur i inne naturalne afrodyzjaki
Spisu treści:
- Rodzaje naturalnych afrodyzjaków
- 1) Koreański czerwony żeń-szeń
- 2) Maca
- 3) Damiana
- 4) Fo-Ti
- 5) Chwastów kozich
- 6) Muira Puama
- 7) Tongkat Ali
- 8) L-Arginina
- 9) Tribulus Terrestris
- 10) Nie zalecane: Yohimbe
- Bezpieczeństwo i możliwe skutki uboczne
- Korzystanie z naturalnych afrodyzjaków
Skuteczne odtwarzanie chrząstki stawowej - Jerzy Zięba ( z Wuppertal cz.4 ) (Listopad 2024)
Naturalne afrodyzjaki są rodzajem lekarstwa stosowanego w celu zwiększenia libido lub leczenia zaburzeń seksualnych. Chociaż wiele naturalnych afrodyzjaków pochodzi z ziół, w tym celu stosuje się również suplementy diety, takie jak L-arginina.
Zaburzenia seksualne charakteryzują się problemami z pożądaniem seksualnym lub reakcją seksualną. W wielu przypadkach naturalne afrodyzjaki są stosowane jako alternatywa dla leków powszechnie przepisywanych w leczeniu dysfunkcji seksualnych. Do chwili obecnej brakuje jednak badań porównujących skuteczność naturalnych afrodyzjaków z konwencjonalnymi lekami.
Rodzaje naturalnych afrodyzjaków
Chociaż wiele środków zaradczych jest reklamowanych jako naturalne afrodyzjaki, niewiele badań naukowych wykazało, że te środki są skuteczne w poprawie funkcji seksualnych.
Badania nad skutecznością naturalnych afrodyzjaków zawierają raport opublikowany w Internecie Journal of Sexual Medicine W 2010 r. naukowcy dokonali przeglądu dostępnych badań, w których testowano wykorzystanie substancji naturalnych jako afrodyzjaków. Podczas gdy niektóre z tych badań wykazały, że żeń-szeń ziołowy może mieć właściwości afrodyzjakalne, przegląd zakończył się stwierdzeniem, że "obecny zbiór obiektywnych dowodów nie popiera użycia jakiegokolwiek naturalnego afrodyzjaku jako skutecznego leczenia dysfunkcji seksualnych mężczyzn lub kobiet."
Następujące środki naprawcze działają jak naturalne afrodyzjaki:
1) Koreański czerwony żeń-szeń
Zioło znane jako koreański czerwony żeń-szeń może pomóc w zwiększeniu libido u kobiet w okresie menopauzy, wynika z niewielkiego badania opublikowanego w Journal of Sexual Medicine w 2010 r. W eksperymencie z udziałem 32 kobiet w okresie menopauzy naukowcy zaobserwowali, że koreański czerwony żeń-szeń był skuteczniejszy niż placebo w poprawie pobudzenia seksualnego u uczestników.
Koreański czerwony żeń-szeń może również pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji, sugeruje przegląd badań opublikowany w British Journal of Clinical Pharmacology w 2008.
W swojej analizie siedmiu wcześniej opublikowanych badań klinicznych autorzy przeglądu z 2008 roku stwierdzili, że koreański czerwony żeń-szeń może być skuteczniejszy niż placebo w leczeniu zaburzeń erekcji. Jednakże, ponieważ badane badania były na ogół niskiej jakości, autorzy stwierdzili, że potrzeba więcej badań, zanim można będzie zalecić żeń-szeń koreański czerwony w tym celu.
2) Maca
W badaniu wstępnym opublikowanym w CNS Neuroscience & Therapeutics w 2008 r. stwierdzono, że maca łagodzi dysfunkcję seksualną związaną z użyciem selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (klasa leków powszechnie stosowanych w leczeniu depresji).
Podczas gdy odkrycie to wskazuje, że mak może działać jako naturalny afrodyzjak, przegląd badań opublikowany w BMC Complementary and Alternative Medicine w 2010 r. Znalazł ograniczone dowody na skuteczność maka w poprawie funkcji seksualnych. Przegląd skupił się na czterech wcześniej opublikowanych badaniach klinicznych, z których dwie z tych prób wykazały, że maca może mieć pozytywny wpływ na seksualną dysfunkcję pożądania seksualnego u zdrowych kobiet w okresie menopauzy lub zdrowych dorosłych mężczyzn.
3) Damiana
Damiana jest rośliną pochodzącą z Meksyku i południowych Stanów Zjednoczonych. Jest szeroko stosowany jako afrodyzjak w Meksyku dla mężczyzn i kobiet. Przeczytaj więcej o Damianie.
4) Fo-Ti
Fo-ti jest również nazywany on shou wu, co oznacza "czarnowłosy Pan He" po chińsku. Ta nazwa nawiązuje do ludowej legendy o starszym wieśniaku o imieniu Pan He, który wziął fo-ti i przywrócił mu czarne włosy, młodzieńczy wygląd i seksualną witalność. Więcej na temat Fo-Ti.
5) Chwastów kozich
Zgodnie z tradycją ludową, afrodyzjakowskie cechy kozła rogowego zostały odkryte, gdy chiński hodowca kóz zauważył zwiększoną aktywność seksualną w swoim stadzie po spożyciu chwastów. Dowiedz się więcej o słynnym herbacie Horny Goat Weed.
6) Muira Puama
Muira puama, zwana także "drewnem potencji", jest małym brazylijskim drzewem, które rośnie w dorzeczu Amazonki. Ma długą historię stosowania w brazylijskiej medycynie ludowej jako afrodyzjak. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz Muira Puama.
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali jest drzewem pochodzącym z Malezji, Tajlandii i Indonezji. Została nazwana "azjatycką Viagrą" w raporcie z maja 1999 r. W New Sunday Times. Zobacz Tongkat Ali po więcej informacji na temat tego zioła.
8) L-Arginina
L-arginina nie jest ziołem, ale aminokwasem, który ma liczne funkcje w ciele. Był stosowany w zaburzeniach erekcji i często promowany jest jako alternatywa Viagry. Uzyskaj więcej informacji na temat L-argininy.
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris to zioło używane od wieków w Chinach i Indiach. Dopiero w połowie lat 90., kiedy sportowcy z Europy Wschodniej twierdzili, że tribulus przyczynił się do ich sukcesu, Tribulus stał się znany w Ameryce Północnej. Aby uzyskać więcej informacji na temat tego zioła, przeczytaj mój artykuł na temat Tribulusa.
10) Nie zalecane: Yohimbe
Yohimbe to wiecznie zielone drzewo rosnące w zachodniej Afryce w Nigerii, Kamerunie, Kongo i Gabonie. Wyciągi z kory Yohimbe są szeroko promowane online oraz w sklepach ze zdrową żywnością jako naturalny afrodyzjak, aby zwiększyć libido i leczyć zaburzenia erekcji, ale mają poważne ryzyko zdrowotne, które może prowadzić do śmierci. Przeczytaj więcej o Yohimbe.
Bezpieczeństwo i możliwe skutki uboczne
Wiele ziół, które działają jak naturalne afrodyzjaki, może wywoływać pewne skutki uboczne. Idź tutaj, aby dowiedzieć się więcej na temat bezpiecznego stosowania naturalnych afrodyzjaków i innych suplementów diety. Pamiętaj też, że suplementy nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, tak jak to ma miejsce w przypadku leków na receptę. Niektóre produkty mogą zawierać ukryte lub nieujawnione składniki lub zanieczyszczenia, które nie zostały zidentyfikowane na etykiecie.
W niektórych przypadkach zmniejszenie libido lub dysfunkcja seksualna może sygnalizować podstawowy stan zdrowia. Na przykład problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, choroby serca i zaburzenia równowagi hormonalnej wydają się przyczyniać do problemów z funkcjonowaniem seksualnym. Jeśli doświadczasz zaburzeń seksualnych, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, zamiast próbować samodzielnie leczyć za pomocą dowolnego zioła, suplementu lub medycyny alternatywnej.
Korzystanie z naturalnych afrodyzjaków
Jak dotąd niewiele jest dowodów na poparcie użycia jakiegokolwiek naturalnego afrodyzjaku.
Ponieważ problemy takie jak stres i lęk mogą przyczyniać się do zaburzeń seksualnych, możliwe jest, że stosowanie technik zmniejszających stres w schemacie samopoczucia może mieć pozytywny wpływ na funkcje seksualne i pomóc w zwiększeniu libido.
Bacillus Coagulans - świadczenia zdrowotne, zastosowania i inne
Rodzaj pożytecznych bakterii, Bacillus coagulans może pomóc złagodzić ból, wzdęcia i problemy trawienne spowodowane przez zespół jelita drażliwego.
7 Rzadkie, ale prawdziwe alergie pokarmowe: owoce cytrusowe, seler i inne
Ponad 160 pokarmów spowodowało reakcje alergiczne. Dowiedz się więcej o tym, które rzadkie pokarmy wywołują reakcję alergiczną na pokarm.
Diabelski Pazur - Czy to łagodzi ból i stan zapalny?
Zdobądź szufelkę na szczypcie diabelskiego zioła. Dowiedz się korzyści zdrowotne, skutki uboczne, badania i uzyskać porady na temat korzystania z niego.