19 tygodni w ciąży

Witaj w tygodniu 19 ciąży. Twój brzuch powoli i coraz bardziej się powiększa, aby pomieścić rozwijające się dziecko. A cały ten wzrost może prowadzić do rosnących bólów w tym tygodniu.

Twój Trymestr: Drugi trymestr

Weeks to Go: 21

Ty w tym tygodniu

W tej chwili twoja dolna część brzucha i pachwiny może cierpieć - coś, co jest bardzo częste podczas drugiego trymestru. Nie ma powodu do paniki. Jest to prawdopodobnie znak, że twoje okrągłe więzadła, które wąż z góry macicy do każdej strony miednicy, wydłużają się i pogrubiają, aby pomieścić rosnący brzuch. "Każdy inaczej odczuwa ten ból", mówi Allison Hill, M.D., OB-GYN w prywatnej praktyce w Los Angeles. "Niektórzy opisują to jako uczucie ciągnięcia po bokach i pachwinach, a inni opisują przeszywający ból".

Podczas gdy ból związany z więzadeł nie jest szkodliwy dla ciebie ani dla twojego dziecka, ważne jest, aby dostroić się do intensywności i czasu trwania bólu, który odczuwasz, i zgłaszać wszelkie wątpliwości swojemu lekarzowi. (Czytaj dalej, co może wskazywać na problem.)

Twoje dziecko w tym tygodniu

Siedem to liczba do zapamiętania, ponieważ to tyle uncji i cali twój Przyszłe niemowlęta będą przychodzić do domu pod koniec tygodnia. W tej chwili jego małe ramiona i nogi są w końcu proporcjonalne do reszty ciała.

On lub ona będzie również pokryta białą, woskową powłoką zwaną vernax caseosa. Ma chronić delikatną skórę Twojego dziecka przed wysuszeniem i spływaniem płynu owodniowego. W rzeczywistości jest to jeden z powodów, dla których po urodzeniu dzieci mają tak miękką skórę. Vernix działa również jak smarowanie, aby pomóc dziecku przejść przez kanał rodny z większą łatwością.

Inne ekscytujące wydarzenia w tym tygodniu:

• Obszary mózgu twojego dziecka, które są odpowiedzialne za jego zmysły, szybko się rozwijają.
• Jeśli twoje przyszłe dziecko jest dziewczyną, w jej jajnikach jest już około sześciu milionów jaj.
• Tkanka tłuszczowa dziecka rozwija się wraz ze wzrostem brązowego tłuszczu, który zapewnia ciepło po urodzeniu, w tym tygodniu.
• Zęby stałe twojego dziecka zaczynają rosnąć za jego już ukształtowanym, ale mimo to zejść z pąków mlecznych zębów.

W biurze twojego lekarza

Jeśli w ogóle niepokoi Cię ból związany z fotografowaniem, który może występować w okolicy dolnej części brzucha i / lub miednicy, nie wahaj się skontaktować się z lekarzem. Jak zauważono, ból wiązadła okrągłego jest bardzo powszechny. Jednak nie chcesz mylić tego bólu z czymś poważniejszym.

Na przykład, jeśli ostry, coraz bardziej intensywny ból, który nie ustępuje w ciągu 30 do 60 minut, może wskazywać na stan przedrzucawkowy lub poród przedwczesny. A jeśli to przeszywające uczucie jest po twojej prawej stronie, może to oznaczać problemy z wyrostkiem robaczkowym. Szczególnie ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem lub położną, jeśli ból towarzyszy krwawe lub niezwykłe absolutorium; gorączka; dreszcze; nudności lub wymioty; ból dolnej części pleców; lub jeśli pali się podczas korzystania z łazienki.

Co najważniejsze, słuchaj swojego ciała, ale zachowaj spokój. Podczas tych lub innych problemów mógłby być w drodze, czasami ciąża jest po prostu niewygodna i nie ma się czym martwić. Skontaktuj się szybko ze swoim lekarzem, aby się dowiedzieć.

Uwagi specjalne

Jeśli wcześniej spontaniczne porody wystąpiły przedwcześnie, Twój lekarz może zasugerować, że zaczniesz otrzymywać zastrzyki z progesteronu (zwane także 17P) pomiędzy 16 a 24 tygodniem ciąży, kontynuując do 37. Progesteronu hormonalnego działa, aby zapobiec skurcze, co zwiększy Twoje szanse na dostarczenie dziecka w pełnym wymiarze godzin.

Ewentualnie, jeśli istnieje ryzyko porodu przedwczesnego z powodu krótkiej szyjki macicy, można podać progesteron dopochwowy. W domu będziesz używał aplikatora do codziennego wkładania dopochwowego czopka progesteronu lub kapsułki do pochwy, aż do około 37 tygodni.

Żadna z tych opcji nie jest zalecana dla kobiet wykonujących wielokrotności.

Nadchodzące wizyty u lekarza

Twoja następna wizyta prenatalna odbędzie się za tydzień. Jeśli masz zaplanowane 20-tygodniowe USG, pamiętaj, że termin ten będzie dłuższy niż ostatnia wizyta. Być może trzeba będzie przybyć z pełnym pęcherzem, aby lepiej ułatwić uzyskiwanie wysokiej jakości zdjęć, dlatego należy dokładnie sprawdzić przed przyjazdem.

Oprócz USG, Twój pracownik opieki zdrowotnej ponownie sprawdzi twoją wagę. Wiedz, że do tej pory możesz zyskać około 8 do 10 funtów - i to dobra wiadomość. Chociaż prawdopodobnie zyskujesz od 1 do 2 funtów tygodniowo, możesz teraz spodziewać się około pół funta do funta tygodniowo przez pozostałą część ciąży.

Opiekować się

Chociaż nie ma sposobu, aby zapobiec bólu wiązadła okrągłego, możesz złagodzić swój dyskomfort. Na przykład, jeśli nagłe ruchy zasugerują twój ból, świadomie poruszaj się wolniej, gdy zmieniasz pozycje, aby nadać więzadłom szansę dostosowania się. Ciepłe kąpiele mogą także pomóc tępemu bólowi i zrelaksować się.

Nie martw się o domniemane niebezpieczeństwa związane z kąpielą w czasie ciąży; to głównie mit. Po prostu musisz utrzymywać tę temperaturę wody na poziomie około 98,6 stopnia i unikać moczenia, jeśli twoja woda się zepsuła. (Wanny z hydromasażem, jacuzzi i sauny należy jednak unikać, ponieważ mogą szybko i niebezpiecznie podwyższyć temperaturę ciała).

Dla partnerów

Podczas gdy twój partner może już czuć ruch dziecka, istnieje spora szansa, że ​​nie zauważysz jeszcze żadnych kopnięć ani ruchów. Twoje maleństwo musi wzrosnąć nieco, zanim jego ruchy będą odczuwalne z zewnątrz - coś, czego większość ludzi nie doświadcza przez co najmniej 28 tygodni.

Lista kontrolna DipHealth

• Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych.
• Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
• Dodaj codzienną kąpiel do rutyny, aby pomóc w bólu i spać.

Przegląd ciążowego tygodnia 20

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Allison Hill, M.D. Październik, listopad 2017 r.
• Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Tydzień ciążowy 19.
• March of Dimes. Leczenie progesteronem, aby zapobiec przedwczesnemu porodzie.
• Krajowe Centrum Zdrowia Kobiet. Healthywomen.org. Ciąża i rodzicielstwo Drugi trymestr ciąży: 19 tygodni w ciąży.
• Fundacja Nemours. Kidshealth.org. Kalendarz ciążowy, 19. tydzień