Najczęstsze przyczyny rwy kulszowej
Spisu treści:
- Wyjaśnijmy definicję
- Przepuklina dysku
- Stenoza kręgosłupa
- Rodzaje zwężenia kręgosłupa
- Syndrom Piriformis
RWA KULSZOWA - TOP 3 przyczyny (ucisk na nerw kulszowy) (Grudzień 2024)
Wyjaśnijmy definicję
Rwa kulszowa jest określeniem często używanym do opisania objawów związanych z pośladkiem i nogą, które ustępują tylko jednej kończynie (w przeciwieństwie do obu), i które są wynikiem jednego lub więcej podrażnionych korzeni nerwowych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Jednym z powszechnych nieporozumień na temat rwy kulszowej jest to, że tak zawsze spowodowane przez przepuklina krążka. Oto kolejny: w przeciwieństwie do tego, co wielu ludzi wierzy, rwa kulszowa robi nie dotyczą problemów z nerwem kulszowym.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o najczęstszych przyczynach rwy kulszowej i roli, jaką każdy z nich odgrywa w tworzeniu bólu w tyłku lub w dół nogi.
2Przepuklina dysku
Przepuklina dysku jest najczęstszą - choć nie jedyną - przyczyną rwy kulszowej. Technicznie rzecz biorąc, rodzaj rwy kulszowej powstałej z przepukliny dysku nazywa się radiculopathy.
"Rad" w radikulopatii oznacza "korzeń" i odnosi się do korzenia nerwu rdzeniowego, który jest tkanką, która wyłania się z rdzenia kręgowego (na każdym poziomie) przed rozgałęzianiem się w nerwy, które następnie rozciągają się na całe ciało. Korzenie nerwowe wychodzą z otworów po obu stronach kręgosłupa znanego jako otwór międzykręgowy.
Radiculopatia może wystąpić, gdy przepuklina jądra miażdżystego (miękki materiał normalnie znajdujący się na wewnętrznej stronie dysku) ucieka z dysku i naciska na rdzeń nerwu rdzeniowego. Zasadniczo jądro miażdżyste przechodzi przez łzy, które występują w zewnętrznych włóknach krążka. Takie łzy znane są jako pierścieniowe łzy. Gdy jądro zetknie się z rdzeniem nerwu rdzeniowego, może go podrażnić, powodując ból i / lub inne objawy, które znikają w dół jednej nogi lub pośladka - to znaczy rwy kulszowej.
3Stenoza kręgosłupa
Często związane z wiekiem i / lub zapaleniem stawów, zwężenie kręgosłupa jest zwężeniem kanału kręgowego lub otworu międzykręgowego. (Zwężenie słowo jest ogólnym terminem, który odnosi się do zwężenia.)
Rodzaje zwężenia kręgosłupa
Stenoza kręgosłupa występuje w 2 głównych typach: zwężenie kanału centralnego, gdzie występuje zwężenie kanału kręgowego i zwężenie neuroforaminalne, gdzie zwężenie występuje w otworach znajdujących się na bokach kręgosłupa.
Porozmawiajmy najpierw o zwężeniu kanału centralnego; kanał kręgowy jest centralnie umieszczonym przejściem, wzdłuż którego przechodzi rdzeń kręgowy. Kiedy się zwęża, może podrażniać rdzeń kręgowy, który może powodować rwę kulszową i inne objawy (takie jak chromanie neurogenne).
Przy zwężeniu neuroforaminalnym zwężenie występuje w otworach zlokalizowanych po bokach kręgosłupa. Tkanka, która rozgałęzia się od rdzenia kręgowego w drodze do reszty ciała, staje się najpierw korzeniem nerwowym, a przy kolejnych rozgałęzieniach wiązki włókien zwykle nazywamy nerwami. Nerwy przechodzą przez ten otwór (to jest dziury), gdy opuszczają kręgosłup. Podobnie jak w przypadku zwężenia centralnego przewodu, gdy otwór przedsionkowy zostanie zablokowany (nawet częściowo), tkanka nerwowa może wejść w kontakt ze skroniami kostnymi odpowiedzialnymi za zwężenie. To z kolei może podrażnić rdzeń nerwu rdzeniowego, prowadząc do objawów podobnych do rwy kulszowej.
4Syndrom Piriformis
Zespół piriformisu jest rzadkim stanem, który może powodować objawy podobne do rwy kulszowej. W przeciwieństwie do dwóch innych przyczyn (tj. Zwężenia i przepukliny dysku, jak opisano wcześniej) jednostronnego bólu nóg i / lub pośladków, rwa kulszowa związana z zespołem gruczołowatym nie pochodzi z kręgosłupa. Z tego powodu jest czasem określany jako "pseudo-sciatica".
Zamiast tego, mięśnie pośladkowe - trafnie nazwane piriformis i położone nad nerwem kulszowym w tylnej części biodra - ściskają ten nerw, powodując ból i objawy elektryczne w tym pośladku i / lub w dół tej samej nogi.
Jak ćwiczenia Pilates mogą pomóc w uwolnieniu rwy kulszowej
Pilates został opracowany jako forma rehabilitacji i może przynieść ulgę w bólu nerwu kulszowego. Dowiedz się, jakie ruchy wykonać, a których unikać.
Kortyzonowe zastrzyki steroidowe dla rwy kulszowej
Jeśli masz rwa kulszową, pomocna może być iniekcja zewnątrzoponowa, ale może nie być bardziej skuteczna niż placebo. Ucz się więcej.
5 ćwiczeń do leczenia bólu lędźwiowego i rwy kulszowej
Te ćwiczenia fizyczne, wykonywane w odpowiedniej kolejności, mogą leczyć i kontrolować rwa kulszową i ból w dole pleców.