Jak zapobiegać infekcji drożdżakowych pochwy

Trzy na cztery kobiety doświadczą co najmniej jednej infekcji drożdżowej w jej życiu. Wielu doświadcza także nawracających infekcji.

Ćwiczenie niektórych z tych technik zapobiegania może zmniejszyć ryzyko.

Jak zmniejszyć ryzyko

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia pochwy.

• Po pierwsze, zawsze powinieneś nosić bawełnianą bieliznę, aby pozwolić Twoim dolnym obszarom oddychać. Nylon i Lycra mogą zatrzymywać powietrze i tworzyć pożywkę dla drożdży. Nigdy też nie zakładaj rajstop bez noszenia bawełnianej bielizny pod spodem.
• Kolejnym krokiem, który możesz podjąć, jest unikanie stosowania smarów na bazie ropy naftowej do smarowania pochwy podczas stosunku płciowego. Zawsze używaj smarów na bazie wody, gdy suchość pochwy jest problemem, ponieważ wykazano, że inne rodzaje zwiększają prawdopodobieństwo zakażenia drożdżakami.
• Ćwicz dobrą higienę osobistą. Zawsze wycierać od przodu do tyłu po wypróżnieniu, aby zapobiec przenoszeniu drożdży, które normalnie przebywają w jelitach, do obszaru pochwy.
• Jedząc jedną filiżankę jogurtu dziennie pomaga niektórym kobietom zapobiegać infekcjom drożdżakowym, które często następują po leczeniu antybiotykami; jednak należy zauważyć, że jedzenie jogurtu nie leczy drożdże.
• Nie używaj perfumowanych produktów do kąpieli lub proszków w obszarze pochwy, ponieważ mogą one powodować podrażnienia, które mogą prowadzić do infekcji.

• Nie używaj biczów.Douching zmywa naturalny ochronny śluz pochwy, pozostawiając pochwę bardziej podatną na drożdże i inne infekcje pochwy.

Jeśli już masz drożdże

• Zanim dostaniesz infekcję drożdżową, zdecyduj, czy wolisz leczenie na receptę, czy bez recepty (OTC).
• Przy pierwszym objawie infekcji drożdżowej, zadzwoń do swojego lekarza po przepisane leki lub udaj się do swojej apteki, aby kupić jeden z produktów zatwierdzonych przez FDA, które są dostępne bez recepty.
• Nigdy nie należy samodzielnie leczyć infekcji drożdżakowych, chyba że wcześniej zdiagnozowano u ciebie drożdżakowy przypadek pracownika służby zdrowia.
• Wreszcie, zawsze zadzwoń do lekarza w celu diagnozy, jeśli nie jesteś pewien, czy następna infekcja jest związana z drożdżakami. Inne infekcje pochwy lub choroby przenoszone drogą płciową mogą mieć podobne objawy.