RESOLVE Grupy wsparcia niepłodności

Przystąpienie do grupy wsparcia niepłodności może być świetnym sposobem radzenia sobie z niepłodnością. Znalezienie wsparcia w leczeniu niepłodności jest ważne, ale nie zawsze jest łatwe. Przyjaciele i rodzina mogą zapewnić wsparcie, ale nawet najlepsi przyjaciele nie mogą naprawdę zrozumieć, przez co przechodzisz, nie doświadczając osobiście niepłodności.

Grupa wsparcia może zapewnić miejsce, w którym pary mogą spotykać się i rozmawiać z ludźmi, którzy rozumieją.

RESOLVE: National Infertility Association, organizacja non-profit, której misją jest dostarczanie "aktualnego, współczującego wsparcia i informacji osobom, które doświadczają niepłodności", utrzymuje sieć regionalnych oddziałów i oddziałów, mających na celu zapewnienie lokalnego wsparcia dla osób zmagających się z niepłodnością.

Prowadzone głównie przez wolontariuszy, grupy wsparcia RESOLVE są dostępne w Stanach Zjednoczonych.

Jak rozwiązać problemy grup wsparcia niepłodności

Penny Joss Fletcher, terapeuta małżeństwa i rodziny specjalizujący się w poradnictwie na temat niepłodności i adopcji, rozumie potrzebę wsparcia bezpłodności z osobistych doświadczeń.

Po doświadczeniu wczesnego poronienia Penny wzięła udział w profesjonalnym spotkaniu edukacyjnym na temat pacjentów z niepłodnością i ich emocji. Na spotkaniu usłyszała o ROZWIĄZANIU od kolegi i postanowiła przyjrzeć się temu.

"Chociaż miałem wielu przyjaciół terapeutów, którzy próbowali być pomocni (i wiedzieli, jak być empatycznymi), nigdy nie doświadczyli bezpłodności" - wyjaśnia Penny. "Siedząc z grupą kobiet, które mogły powiedzieć to samo, co moi znajomi z terapeutów, ale których znałem Rozumiem, było zupełnie inaczej."

Kiedy Penny po raz pierwszy znalazła grupę wsparcia RESOLVE, dopiero zaczynała swoją podróż z niepłodnością i terapią niepłodności. Korzystała z doświadczonych członków w zakresie informacji na temat świata niepłodności, ale najważniejsze było wsparcie emocjonalne.

"Dużo się nauczyłem o tym, jakie są moje opcje na przyszłe leczenie, co dało mi wiele nadziei. Ale przede wszystkim było to miejsce, do którego mogłem chodzić każdego tygodnia i mówić o tym, jak to jest być "bez wyjścia", nie będąc w ciąży i nie będąc jeszcze mamą."

Penny mówi również, że pomogło to złagodzić stres w jej małżeństwie. "Mój mąż był trochę zmęczony słyszeniem mojego smutku i rozczarowania, ale te kobiety nie były! To wywarło presję na moim mężu, aby stać się moim jedynym emocjonalnym wsparciem."

Jak działają grupy wsparcia

RESOLVE oferuje dwa rodzaje grup wsparcia - kierowane przez terapeuty, czyli takie, w których Penny uczestniczyła (a teraz sama siebie prowadzi, jako doradca) oraz grupy z sieciami partnerskimi.

Grupy z sieciami partnerskimi spotykają się zazwyczaj raz w miesiącu i są prowadzone przez kogoś z doświadczeniem w zakresie niepłodności, ale niekoniecznie profesjonalnym.

Spotkania prowadzone przez terapeutów są bardziej formalne, zazwyczaj spotykają się raz w tygodniu i obejmują opłatę za udział. Prowadzi je profesjonalny doradca, ale nie są to terapie grupowe. Doradca jest po to, aby ułatwić rozmowę i pomóc w utrzymaniu zdrowych granic w grupie. Grupy są dla kobiet lub par i mają ograniczony rozmiar, aby zapewnić wszystkim wystarczająco dużo czasu na rozmowę.

Grupy zazwyczaj spotykają się przez 12 tygodni, z różnymi tematami przypisanymi do każdego tygodnia.

Penny wyjaśnia: "Tematy dla ogólnej grupy kobiet lub par niepłodności obejmują zwykle redukcję stresu, opiekę nad sobą, gniew i depresję, radzenie sobie z rodziną i przyjaciółmi, wpływ na związek pary, opcje medyczne, reprodukcję osób trzecich, adopcję i bezdzietne życie. Czasami grupy tworzą i koncentrują się na konkretnych tematach, takich jak adopcja czy reprodukcja osób trzecich."

Mimo że grupy spotykają się formalnie tylko raz w tygodniu, kobiety lub pary w grupie są zachęcane do spotkania poza otoczeniem grupowym.

"Zachęcam uczestników do łączenia się ze sobą podczas tygodnia między spotkaniami" - mówi Penny. "Naprawdę chcę, żeby stali się przyjaciółmi!"

Jak znaleźć lokalną grupę wsparcia

Aby dowiedzieć się, czy grupa wsparcia RESOLVE jest dostępna w Twojej okolicy, odwiedź stronę RESOLVE, aby dowiedzieć się, do którego regionu należysz. Każdy region ma stronę internetową, na której dostępne są informacje o grupach wsparcia.

Niektóre kobiety zmagają się z pomysłem dołączenia do grupy wsparcia, ale jeśli uda ci się ominąć twoje zastrzeżenia, będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.

"Wiele razy kobiety dopiero rozpoczynające leczenie nie chcą przyłączyć się do grupy" niepłodności ", ponieważ są pewne, że za miesiąc będą w ciąży", wyjaśnia Penny. "Ale zachęcam nawet tych, którzy dopiero zaczynają uczestniczyć, aby uzyskać wsparcie i informacje, których potrzebują od pierwszego dnia.

"Jeśli zajdą w ciążę, mogą przestać brać udział w grupie, jeśli chcą." Mam kobiety, które były w leczeniu od wielu lat, w końcu biorą udział w grupie wsparcia i często mówią, że żałują, że nie zrobiły tego wcześniej!"

Po pięciu latach próby poczęcia, w tym jednego nieudanego cyklu IVF, Penny i jej mąż adoptowali niemowlę. Wiele lat później nadal utrzymuje kontakt z osobami, które poznała podczas swojej grupy wsparcia.

"Po 12 tygodniach terapii z terapeutą wszyscy kontynuowaliśmy spotkanie przez kolejne 3 lata, aż wszyscy mieliśmy przynajmniej jedno dziecko. I wciąż spotykamy się raz w roku (14 lat później), a niektórzy z nas i nasze dzieci są najlepszymi przyjaciółmi!"