Jak znaleźć usługi i grupy wsparcia dla Moms

Czasami rodzicielstwo może sprawić, że poczujesz się tak, jakby każdy dzień był twoim pierwszym dniem w pracy. Tak jak pokonujesz jeden etap życia swojego dziecka, wchodzi ona w następną, która pozostawia ci życzenie posiadania podręcznika dla rodzicielstwa. Nie ma nic złego w szukaniu wsparcia dla problemów, które napotykasz dzisiaj.

Nie tylko otrzymasz ulgę wiedząc, że inni rodzice przechodzą dokładnie to, co właśnie masz, ale także dokonasz nieocenionych powiązań z rodzinami i ekspertami, którzy pomogą Ci pokonać niezliczone przeszkody rodzicielskie, które napotkasz, gdy Twoje dziecko dorasta.

Wsparcie dla matek z depresją poporodową

Istnieje wiele powodów, dla których kobiety cierpią na depresję poporodową. Żadnego z tych powodów nie należy ignorować.

Centrum Kontroli Chorób informuje, że jedna na dziewięć kobiet cierpi na depresję przed, w trakcie lub po ciąży, więc nie jesteś sam. Nie wahaj się szukać pomocy w zakresie depresji poporodowej w swojej okolicy za pośrednictwem Postpartum Progress, organizacji non-profit zajmującej się pomaganiem ciężarnym i nowym matkom w znalezieniu wsparcia dla rówieśników i narzędzi edukacyjnych, których potrzebują.

Inną opcją jest porozmawiać ze swoim położnikiem na temat tego, czego doświadczasz. Istnieje wiele rodzajów PPD, ale nie musisz samodzielnie próbować przezwyciężyć PPD. Twój pracownik służby zdrowia będzie w stanie wskazać potrzebne zasoby, których możesz nie być w stanie zlokalizować.

Możesz również zadzwonić do lokalnego szpitala. PPD jest prawdziwą walką dla kobiet i dlatego wiele szpitali założyło teraz działy poświęcone pomocy kobietom z depresją poporodową.

Wsparcie dla mam karmiących piersią

Twój noworodek jest taki słodki i niewinny. Dlaczego więc daje ci tyle trudu, jeśli chodzi o karmienie piersią? Istnieje wiele problemów związanych z karmieniem piersią, które mogą skusić cię do sięgnięcia po puszkę z formułą. Ale nie martw się. To jeden z pierwszych problemów, z jakimi mama się bawi jako rodzic, nawet jeśli ma więcej niż jedno dziecko.

Może się wydawać, że karmienie piersią przychodzi do innych kobiet bardziej naturalnie, podczas gdy jest to dla ciebie walka. Ale wiele razy, to tylko kwestia znalezienia odpowiedniego wsparcia, abyś mógł kontynuować karmienie piersią.

Uzyskaj wsparcie od rówieśników, którzy rozumieją, przez co przechodzisz, i mogą zaoferować zachętę, a nawet porady, kiedy jej najbardziej potrzebujesz. Nawet jeśli karmisz piersią więcej niż jedno dziecko, matki karmiące piersią wiedzą, że każde dziecko jest inne. Nie ma nic złego w szukaniu porady u ekspertów, a nawet w tym, że tam były.

Jednym z miejsc, w których można znaleźć zachęty i informacje instruktażowe, których potrzebujesz, jest La Leche League. Można śmiało powiedzieć, że LLLI jest jedną z najpopularniejszych grup wsparcia dla matek karmiących piersią, ponieważ ta organizacja non-profit wspiera i kształci karmiących matek od ponad 60 lat.

Jeśli LLLI nie jest dla Ciebie, ale nadal potrzebujesz wsparcia w karmieniu piersią, masz inne opcje do rozważenia. Jeśli używasz położnej lub douli, szukaj ich w celu uzyskania wsparcia. Nawet jeśli rodzisz w domu, możesz porozmawiać z laktacją w dowolnym szpitalu. Dedykowani konsultanci laktacji mają jeden cel: pomóc tobie i twojemu dziecku w przyjemnym doświadczeniu karmienia piersią.

Jeśli urodziłaś się w szpitalu, prawdopodobnie poprosiłeś o konsultację laktacyjną w swoim pokoju, aby porozmawiać z tobą na temat karmienia piersią i pomóc ci z zatrzaskiwaniem, odpowiednimi technikami trzymania i nie tylko.

Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że potrzebujesz porady lub masz problem z karmieniem piersią, ale nie jesteś gotowy, aby zaangażować się w grupę wsparcia, zadzwoń do dowolnego szpitala i poproś o wydział laktacyjny. Będą szczęśliwi mogąc z Tobą porozmawiać przez telefon lub umówić się na spotkanie, aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku.

Wsparcie dla rodziców dla mam przez wczesne lata

Właśnie wtedy, gdy wydawało ci się, że udało ci się uciec przed dziecinną sceną całonocnych i fazą niekończących się zapaści, twój ukochany mały ukończył szkołę przedszkolną.Czego się nie dowiesz, dopóki nie zostaniesz rodzicem, jest to, że wiek przedszkolny jest jednym z najtrudniejszych.

Twoje kutasy wielkości pinta są na tyle stare, by zacząć mówić, ale nie są wystarczająco duże, aby w pełni poradzić sobie z własnymi emocjami. Każdy dzień wydaje się nową walką, ale możesz czerpać pociechę ze znajdowania innych rodziców żyjących równolegle do twojego własnego.

Jednym ze sposobów na znalezienie pocieszenia jest dołączenie do innych matek przechodzących przez dokładnie ten sam etap rodzicielstwa, w którym jesteś w tym samym czasie. MOPS, skrót od Moms of Preschoolers, jest jedną z tych grup i jest programem opartym na członkostwie z rozdziałami w Stanach Zjednoczonych.

Nie tylko masz trochę czasu na rozmowę z innymi matkami, rozdziałów MOPS oferują opiekę nad dziećmi, podczas gdy ty. Zamiast próbować rozmawiać o napadzie złości swojego dziecka, podczas gdy ona jest u twoich stóp, kopiąc i krzycząc, możesz zrobić sobie przerwę, ucząc się, jak lepiej radzić sobie z tymi sytuacjami rodzicielskimi w otoczeniu grupowym.

Inną alternatywą jest inwestowanie w dzień matki. Podczas, gdy mama zazwyczaj nie oferuje wsparcia ani grup, aby spotkać się z innymi mamami, ten program jest przeznaczony specjalnie dla niemowląt, małych dzieci i przedszkolaków, aby zaoferować Ci przystępną opiekę nad dziećmi przez kilka dni w tygodniu. Oznacza to, że możesz trochę przestojów, a Twoje dzieci mogą poznać nowych przyjaciół. A jeśli chcesz sprawić, by mama była na randce z mamą, po prostu poproś jedną lub dwie mamusie w dniu, w którym mama ma dziecko, na kawę rano. Możliwe, że zabierze cię na to zaproszenie.

Wsparcie dla rodziców, które apeluje do matek w każdym wieku

Gdy twoje dzieci rosną i się zmieniają, okazuje się, że też. Przerywasz grupy wsparcia nastawione na matki młodszych dzieci. Nawet jeśli dodajesz więcej maluchów teraz lub w przyszłości, wciąż stoisz przed nowymi wyzwaniami z dziećmi w wieku szkolnym. Wszystko, od soczystych ust do kłopotów ze znajomymi w szkole, utrzymuje cię w nocy. Możesz nawet stanąć w obliczu wypalenia mamusi, ponieważ byłeś w tym tak długo.

Poza tym potrzebujesz nowej przestrzeni, w której jesteś w macierzyństwie. Potrzebujesz towarzystwa podobnie myślących matek, które są w tej samej łodzi co ty i możesz pomóc ci w trudnych dniach, przeszkodach rodzicielskich, z którymi masz do czynienia, a także świętowaniu osiągnięć Twojej rodziny. W końcu nie jest w porządku być matką nastolatki szukającej porady, aby siedzieć w pokoju pełnym matek z małymi dziećmi, które nie mają jeszcze doświadczenia w tym wieku.

Istnieje wiele grup, które oferują bardziej ogólne miejsce spotkań dla rodziców. Międzynarodowy Klub MOMS to taki, który oferuje spotkania grupowe, dzięki którym możesz wymieniać się historiami, zdobywać wsparcie i poznawać nowych przyjaciół z matkami, którzy są na różnych etapach rodzicielstwa.

Jeśli pomysł dołączenia do tych grup jest dla ciebie zastraszający lub po prostu nie uważasz, że jest atrakcyjny, zawsze możesz założyć własny klub. Może to być wszystko, co chcesz, małe, zaimprowizowane spotkanie kilku przyjaciół w noc dziewczynek lub bardziej oficjalna grupa otwarta dla matek, które chcą się zaprzyjaźnić i pomagać sobie nawzajem w tym, co przeżywają w tym czasie..

Wsparcie dla matek wychowujących specjalne potrzeby Dzieci

Opieka nad dziećmi specjalnymi oznacza, że ​​zazwyczaj nie masz czasu, aby skoncentrować się na sobie, a nawet szukać wsparcia, którego potrzebujesz, aby być najlepszym rodzicem, ponieważ możesz spędzić blisko 100 procent swojego dnia na opiece nad dzieckiem. Właśnie tam grupy poświęcone zapewnieniu wsparcia i zasobów na szczególne wyzwania dla twojego dziecka mogą być niezwykle korzystne dla całej twojej rodziny. Najlepszym miejscem na rozpoczęcie jest organizacja non-profit poświęcona tym wyzwaniom.

Na przykład, Autyzm Mówi może pomóc ci znaleźć grupy wsparcia w twojej okolicy, gdy wychowujesz dzieci z autyzmem. MDA może połączyć cię z lokalnym wsparciem dla dzieci z dystrofią mięśniową. Mózgowe Porażenie Mózgowe ma łatwy w użyciu lokalizator, aby znaleźć wsparcie indywidualne i rodzinne w pobliżu. Stowarzyszenie National Down Syndrome Society rozpoczyna kontakt ze wsparciem w twojej okolicy już w czasie ciąży. Easter Seals są dobrze połączone w społecznościach i zapewniają rodzinom wiele zasobów dla dzieci i ich opiekunów.

Organizacje non-profit są doskonałym źródłem do znalezienia potrzebnego wsparcia zarówno opiekuna, jak i rodzica, a także lokalizowania spotkań, dzięki którym można skontaktować się z innymi rodzicami. Wiele organizacji non-profit może również pomóc w znalezieniu usług opieki zastępczej, aby dać ci bardzo potrzebny czas na zrobienie wszystkiego, od sklepu spożywczego po kilka godzin dla siebie.