Managing Pain After Tummy Tuck

Abdominoplastyka, znana również jako brzuszek, jest zabiegiem chirurgicznym kosmetycznym, który spłaszcza brzuch, usuwając nadmiar tłuszczu i skóry oraz napinając leżące pod nim mięśnie. Większość ludzi zdrowieje w ciągu kilku tygodni. Podczas odzyskiwania pooperacyjnego może wystąpić obrzęk i umiarkowany ból, zarówno ze względu na samą procedurę, jak i ruchy wykonywane podczas leczenia. Możesz przejść przez ten okres wygodniej, próbując kilku strategii radzenia sobie z bólem po brzuszku.

Zarządzanie stylem życia

Kiedy dochodzisz do siebie po operacji, w ciągu pierwszych kilku miesięcy możesz wykonać praktyczne czynności, aby zapobiec bólowi i zmniejszyć ból, jeśli go masz.

• Utrzymaj aktywność fizyczną: Po powrocie do zdrowia powinieneś nadal wykonywać proste codzienne zadania i regularnie wstawać i chodzić po domu. Jest to zalecane w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia szkodliwych zakrzepów krwi, a także zapobiega zbyt długiemu pozostaniu w jednej pozycji, co może być bolesne, gdy w końcu wstaniesz i się poruszysz.
• Unikaj forsownych ćwiczeń: Kiedy dochodzisz do siebie i twoje rany się goją, nie powinieneś obciążać swoich nacięć, angażując się w forsowną aktywność lub podnoszenie ciężkich przedmiotów przez co najmniej sześć tygodni lub dopóki nie dostaniesz zielonego światła od swojego lekarza. Jeśli chcesz rozpocząć lub wrócić do trudnych ćwiczeń, gdy wrócisz do zdrowia, dobrym pomysłem jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu sprawności przez chodzenie podczas ćwiczeń w okresie rekonwalescencji.
• Nie palić: Aby usprawnić proces gojenia, należy unikać używania tytoniu. Nikotyna poważnie zagraża zdolności ciała do leczenia. Powoduje to zwężenie naczyń krwionośnych, utrudniając dostarczanie tlenu do komórek skóry w miejscu nacięcia, co ostatecznie opóźnia proces gojenia.

• Unikaj zaparcia: Możesz być zaparć, jeśli nie jesz z powodu nudności lub zmęczenia. Narkotyczne leki przeciwbólowe powodują również zaparcia, które ostatecznie prowadzą do bólu brzucha. Staraj się jeść pokarmy bogate w błonnik i pij dużo płynów, aby uniknąć zaparć.Jeśli nudności lub zaparcia są długotrwałe, konieczne może być przyjęcie leku bez recepty lub na receptę.

Zarządzanie bólem

Często zabiegi z brzuszkiem obejmują wstrzykiwanie leków przeciwbólowych w okolice nerwów czuciowych, co prowadzi do blokady nerwów. Wykazano, że ten środek zapobiegawczy zmniejsza ból pooperacyjny. Jednakże, jeśli odczuwasz ból pooperacyjny, możesz potrzebować leczenia po powrocie z operacji brzusznej. Opcje obejmują:

• Lek bez recepty: Podczas gdy wciąż leczysz się z brzucha, nie powinieneś zażywać Aspiryny (kwasu acetylosalicylowego), Motrin lub Advil (ibuprofen) lub Aleve (naproksen), ponieważ wszystkie one mogą powodować krwawienie. Lekarstwa dostępne bez recepty zostaną uwzględnione na liście pooperacyjnych instrukcji. Jeśli nie jesteś pewien, zapytaj swojego lekarza.
• Leki na receptę: Leki przeciwbólowe o długotrwałym działaniu są często przepisywane, ponieważ nie powodują krwawienia. Jednak w niskich dawkach narkotyki mogą powodować zaparcia; w dużych dawkach mogą powodować problemy z oddychaniem i sercem, a także ryzyko uzależnienia.
• Pompa bólu: Jeśli masz silne nudności i nie możesz przyjmować leków doustnie, alternatywą może być pompa bólu - urządzenie, które dostarcza lek bezpośrednio do ciała przez wstawioną rurkę. Jeśli twój ból jest ciężki, pompa bólu może zmniejszyć zapotrzebowanie na wysokie dawki leków przeciwbólowych na receptę.

Opieka pooperacyjna

Jest kilka rutynowych czynności, które należy wykonać, gdy leczysz się po operacji, w tym noszenia ubrania uciskowego, pielęgnacji ran i drenażu. Zwrócenie szczególnej uwagi na te zadania może pomóc w zmniejszeniu lub zapobieganiu bólowi.

• Odzież kompresyjna: Po zabiegu zostaniesz owinięty lub otrzymasz odzież kompresyjną do noszenia. Ubrania uciskowe zmniejszą obrzęk i podpierają brzuch, promując właściwe gojenie. Powinieneś go nosić przez dwa tygodnie do dwóch miesięcy, w zależności od tego, jak szybko się gojesz. Pamiętaj, aby poinformować swój zespół medyczny, jeśli ubranie kompresyjne powoduje ból, ponieważ może być konieczna korekta.
• Pielęgnacja cewek: Opatrunek chirurgiczny lub bandaże zostaną nałożone na obszar nacięcia. Otrzymasz instrukcje, czy powinieneś zmienić te bandaże, a jeśli tak, to jak często i jak to zrobić. Najważniejszym aspektem leczenia ran w domu jest utrzymanie rany w czystości i pozostawianie go delikatnie, aby uniknąć obrażeń lub krwawienia. Otrzymasz również instrukcje, aby zwracać uwagę na problemy, takie jak ból z miejsca nacięcia, obrzęk, zaczerwienienie, ropa, ciepło lub krwawienie.
• Pielęgnacja drenażu: Po abdominoplastyki, tymczasowe rurki do odprowadzenia nadmiaru płynu z miejsca operacji zostaną wprowadzone pod skórę. Zostaną usunięte podczas pierwszego tygodnia wyzdrowienia lub gdy lekarz zapewni, że płyn nie będzie już wymagał spuszczenia. Jeśli odczuwasz ból w miejscu drenażu lub zauważysz zaczerwienienie, obrzęk lub sączący się ropień lub krew, poinformuj o tym urząd lekarza.

• Antybiotyki: Możesz otrzymać receptę na leki, które można zastosować w miejscu zabiegu chirurgicznego lub doustnie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji pooperacyjnej. Infekcja może powodować ból, ale częstszymi objawami infekcji są gorączka, obrzęk, ciepło lub ropa.

Słowo od DipHealth

Zakładanie brzucha jest ogólnie dobrze tolerowane. Jest to jednak zabieg chirurgiczny i istnieje pewne ryzyko i działania niepożądane, w tym ból. Jeśli planujesz mieć zakładanie brzuszka, powinieneś być przygotowany na jeden do dwóch miesięcy wyzdrowienia i przez ten czas możesz odczuwać ból. Ogólnie ból brzmi od łagodnego do umiarkowanego po brzusznym zakładaniu. Rzadko, ból lub zaburzenia czuciowe mogą utrzymywać się przez miesiące, a nawet lata po zabiegu. Jeśli twój ból jest ciężki lub uporczywy, powinieneś powiedzieć o tym swojemu lekarzowi.