Biała brzoza - co musisz wiedzieć
Spisu treści:
- Zastosowania dla White Birch
- Zalety białej brzozy
- Ostrzeżenia
- Alternatywy dla Białej brzozy
- Gdzie go znaleźć
- Używanie białej brzozy dla zdrowia
HOW TO TAP BIRCH SAP | Health benefits & a taste of spring (Listopad 2024)
Biała brzoza jest rodzajem rośliny stosowanej w medycynie. Dostępne w formie suplementu diety, ekstrakt z białej brzozy zawiera butalinę (związek uważany za posiadający właściwości prozdrowotne). Ponadto, ekstrakt z białej brzozy jest czasem stosowany miejscowo (to jest bezpośrednio na skórę), aby pomóc w leczeniu pewnych chorób skóry.
Zastosowania dla White Birch
W medycynie alternatywnej biała brzoza działa jako naturalny lek na następujące problemy zdrowotne:
- biegunka
- dna
- kamienie nerkowe
- zapalenie kości i stawów
- reumatoidalne zapalenie stawów
Biała brzoza ma również stymulować układ odpornościowy, zwalczać raka, chronić zdrowie wątroby, zmniejszać stany zapalne i działać uspokajająco.
Ponadto miejscowe stosowanie białej brzozy jest stosowane w leczeniu stanów takich jak łupież, egzema, wypadanie włosów i brodawki.
Co więcej, olejek eteryczny uzyskany z białej brzozy ma wiele zalet, gdy stosuje się go jako środek aromaterapeutyczny. Na przykład, olejek eteryczny z białej brzozy łagodzi ból i poprawia samopoczucie.
Zalety białej brzozy
Chociaż obecnie brakuje badań dotyczących wpływu białej brzozy na zdrowie, wiele wstępnych badań laboratoryjnych zbadało potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z zastosowania kwasu betulinowego (związku wytwarzanego z betuliny) i stwierdziło, że może mieć działanie przeciwnowotworowe.
Na przykład badanie opublikowane w czasopiśmie Badania nad rakiem w 2007 roku pokazuje, że kwas betulinowy może pomóc chronić przed rakiem prostaty. W testach na komórkach autorzy badania zaobserwowali, że kwas betulinowy może pomóc w zwalczaniu raka gruczołu krokowego, promując rozkład pewnych białek, które są "nadmiernie eksprymowane w nowotworach". (Stwierdzono, że przyczynia się do rozwoju raka, nadekspresja występuje, gdy organizm wytwarza zbyt wiele kopii białek).
Ponadto opublikowano badanie opublikowane w Kliniczne badania nad rakiem w 2003 r. wskazuje, że kwas betulinowy może pomóc w walce z czerniakiem, mniej powszechnym, ale bardziej poważnym typem raka skóry. W badaniu, testy na komórkach wykazały, że kwas betulinowy może częściowo hamować wzrost czerniaka poprzez indukowanie apoptozy (rodzaj programowanej śmierci komórki niezbędnej do zatrzymania proliferacji komórek nowotworowych).
Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż każde z tych badań sugeruje, że kwas betulinowy może pomóc w hamowaniu wzrostu raka, konieczne są dalsze badania w celu ustalenia, czy stosowanie białej brzozy jest korzystne dla zdrowia ludzi.
Ostrzeżenia
Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa stosowania białej brzozy w formie suplementu diety. Istnieje jednak pewne obawy, że biała brzoza może być szkodliwa dla osób z problemami zdrowotnymi dotyczącymi serca lub wątroby. Dlatego osoby z chorobami serca lub zaburzeniami wątroby powinny unikać stosowania tego zioła.
Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.
Alternatywy dla Białej brzozy
Chociaż nie ma pewnej metody zapobiegania rakowi, pewne naturalne substancje mogą posiadać właściwości przeciwrakowe. Na przykład wstępne badania sugerują, że substancje takie jak kurkuma i resweratrol mogą hamować wzrost raka.
Ponadto istnieją dowody na to, że zwiększenie spożycia czosnku, zielonej herbaty i kwasów tłuszczowych omega-3 może pomóc w ochronie przed niektórymi rodzajami raka. Utrzymanie optymalnego poziomu witaminy D może również pomóc w zwiększeniu obrony przed rakiem.
Aby uzyskać dodatkową pomoc w obniżeniu ryzyka zachorowania na raka, należy unikać palenia, ograniczać spożycie alkoholu, stosować zrównoważoną dietę bogatą w antyoksydanty, regularnie ćwiczyć i utrzymywać prawidłową wagę.
Gdzie go znaleźć
Dostępne w sprzedaży online suplementy diety zawierające białą brzozę są sprzedawane w niektórych sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach ziołowych.
Używanie białej brzozy dla zdrowia
Ze względu na brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby polecić białą brzozę jako leczenie raka (lub dowolnego schorzenia). Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli zastanawiasz się nad wykorzystaniem go do jakichkolwiek celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Co musisz wiedzieć przed znieczuleniem
Zrozumienie ryzyka przed znieczuleniem jest ważną częścią decyzji o operacji. Dowiedz się, jakie pytania powinieneś zadać.
Potrójny pomidorowy makaron ze szpinakiem i białą fasolą
Trzy style pomidorów trafiają do tego potrójnego pomidora z makaronem ze szpinakiem i białą fasolą, ze składnikami, które dodają dodatkowej porcji odżywczej.
Przepis na zdrowe ziemniaki, pora i białą zupę
Uzyskaj przepis na zdrową zupę z ziemniaków i porów, której towarzyszy biała fasola, boczek i kremowa kupka greckiego jogurtu.