Susan G. Komen 3-Day na Cure Walks
Spisu treści:
- Daty i lokalizacje
- Rejestracja
- Darowizny
- Trening
- Zwiedzanie wydarzenia
- Kemping
- Załoga
- Dobroczynność
- Incredible Spirit
- Incredible Good
2008 Komen Breast Cancer 3-Day Walk for the Cure Full Length (Listopad 2024)
3-dniowy cykl "Susan G. Komen" na Cure Walks to trudne i ekscytujące wydarzenia, które odbywają się co roku w wielu miastach USA, aby przynieść korzyści dla raka piersi. Piechurzy mają trudności z pokonaniem około 20 mil dziennie przez trzy dni. Każdego wieczora obozują w mieście namiotowym. Zapewnione są wszystkie posiłki, przekąski i wsparcie dla szlaków. Każdy uczestnik musi zebrać co najmniej 2300 $ z darowizn, aby móc wziąć w nim udział.
Daty i lokalizacje
Terminy i lokalizacje są ogłaszane we wrześniu każdego roku.
- Michigan: 3-5 sierpnia 2018 r
- Miasta partnerskie: 17-19 sierpnia 2018 r
- Filadelfia 28-30 września 2018 r
- Seattle: 14-16 września 2018 r
- Atlanta: 12-14 października 2018 r
- Dallas / Fort Worth: 2-4 listopada 2018 r
- San Diego: 16-18 listopada 2018 r
Nie będzie spacerów w 2018 roku w tych dawnych lokalizacjach: Tampa Bay, Arizona, San Francisco Bay Area, Boston, Cleveland, Chicago, Washington DC.
Rejestracja
Opłata rejestracyjna wynosi 90 USD. Zarejestruj się online lub pocztą. Po rejestracji otrzymasz pakiet szkoleniowy i zostaniesz przydzielony do trenera. Sesje orientacyjne odbywają się w miastach spacerowych, a grupy szkoleniowe na piechotę odbywają się w wielu miejscach. Impreza jest otwarta zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, w wieku 16 lat i starszych. Osoby niepełnoletnie muszą uczestniczyć ze swoim rodzicem lub opiekunem prawnym.
Wszyscy uczestnicy muszą mieć ubezpieczenie zdrowotne podczas imprezy.
Darowizny
Każdy uczestnik musi zebrać 2300 USD w darowiznach, aby wziąć w nim udział. Darowizny można zbierać gotówką, kartą kredytową lub czekiem. Każdy uczestnik może utworzyć osobistą stronę internetową na stronie 3-dniowej pieszej, aby ułatwić zbieranie darowizn online. Trenerzy Walker doradzają, jak zorganizować zbiórkę pieniędzy i jak poprosić o darowizny. Organizacja Susan G Komen for the Cure przekazuje fundusze na wartościowe organizacje charytatywne związane z rakiem piersi.
Trening
Spacerowanie po 20 mil dziennie przez trzy dni to bardzo wymagające wydarzenie wytrzymałościowe. Niezbędny jest odpowiedni trening, podobny do treningu maratonu. The 3-Day Susan G. Komen zapewnia porady szkoleniowe, spacery grupowe i trenera, aby pomóc spacerowiczom w ich treningu oraz w wyborze odpowiedniej odzieży, obuwia i sprzętu.
Zwiedzanie wydarzenia
Impreza zapewnia pełne wsparcie podczas spaceru szlakiem, zatrzymuje się co 2 do 3 mil na wodę, napoje sportowe, przekąski. Lunch na trasie. Pierwsza pomoc i opieka pęcherzowa. Samochody terenowe patrolują trasę, szukając spacerowiczów, którzy potrzebują pomocy. Pieszych mogą zakończyć swój dzień spacerem na każdym z przystanków po drodze i zostać zabrani do obozu. Nie ma kary za niezrealizowanie całkowitej odległości każdego dnia, a ze względów bezpieczeństwa ludzie nie powinni się nadmiernie rozciągać.
Kemping
Każdy dzień kończy się w obozie, gdzie podawane są gorące prysznice i gorący posiłek. Piechurzy przydzielani są do dwuosobowych namiotów. Każdy chodzik zapewnia własny śpiwór i podkładkę. Odzież i sprzęt są transportowane dla spacerowiczów, ale istnieją ograniczenia wagi. Każdego wieczoru jest rozrywka. Pieszych zachęca się do pozostania w obozie, a nie do innego zakwaterowania.
Załoga
Impreza zależy od pomocy członków załogi, którzy pomagają piechurom we wszystkim od postawienia obozu, służąc spacerowiczom na przystankach na trasie, oznakowaniu trasy, podawaniu posiłków, patrolowaniu trasy itp. Członkowie załogi również rejestrują się za 90 $ i są zapewniał te same posiłki i miejsca kempingowe dla spacerowiczów.
Dobroczynność
Siedemdziesiąt pięć procent dochodów netto od Susan G.Komen 3-Day na Cure Walks idzie na działalność fundacji, budując świadomość i zbierając fundusze na badania nad rakiem piersi i programy pomocy społecznej od 1982 roku. Dwadzieścia pięć procent pomaga finansować społeczność lokalną i wsparcie dla Partnerów orazprogramy informacyjne. Spacery wzrosły o 800 milionów dolarów w latach 2003-2016.
Wiele osób uważa, że 3-dniowy spacer jest inspirującym, a nawet zmieniającym życie wydarzeniem. Przychodzą na spacer z różnych powodów - do walki z rakiem piersi, do trudnego spaceru itp. Podczas imprezy spotykają ludzką uprzejmość na poziomie, którego często brakuje w codziennym życiu. Podczas gdy są gorliwi, wyczerpani i odskoczni od stóp, są razem, dla siebie nawzajem, i rozpieszczani przez załogę wolontariuszy, którzy są podobnie gorący, wyczerpani i odskoczni od stóp. Marudzenie nie jest dozwolone. Nieuprzejmość jest niedozwolona. Łzy radości i uścisków są dozwolone. Na ostatni spacer do mety, wiwatowany przez twoich przyjaciół i krewnych, czujesz, że naprawdę zrobić coś. I w przeciwieństwie do maratonów, nie zrobiłeś tego dla siebie, ale dla każdej kobiety i mężczyzny dotkniętego rakiem piersi. Na każdej ceremonii zamknięcia wystawiana jest ogromna próba medycznego ośrodka badawczego lub społecznościowej grupy zajmującej się walką z rakiem piersi. Czy świat może się zmienić przez chodzenie? Tak. Incredible Spirit
Incredible Good
Jak znaleźć New Jersey Walks and Walking Events
Znajdź wydarzenia, wyścigi, szlaki i szlaki turystyczne w New Jersey. Te linki pomogą Ci znaleźć miejsca, w których możesz spacerować po ogrodzie.
Jak znaleźć Connecticut Walks and Walking Events
Jak znaleźć spacery w Connecticut. Poszukaj wspaniałych tras spacerowych, aby cieszyć się lub zorganizowane spacery, spacery charytatywne, wyścigi i kluby.
Harmonogram treningów dla 3-dniowego spaceru Susan G. Komen
Skorzystaj z tego harmonogramu treningowego, aby trenować na 3-dniowy spacer Susan G. Komen. Zbuduj swój przebieg, dzięki czemu możesz chodzić 20 mil dziennie przez trzy dni.