Wskazówki dotyczące ponownego spotkania z przybranym ojcem

Ponowne łączenie się z obcym ojcem może być trudnym momentem w życiu każdej osoby. Często separacja od ojca może być obciążona emocjonalnym bagażem. Czy ojciec i dziecko zostali oddzieleni z powodu rozwodu lub innej separacji małżeńskiej; nadużyć fizycznych, seksualnych lub emocjonalnych; alienacja rodziców; lub czy dziecko uciekło, łączenie się z ojcem jest powszechnym pragnieniem, ale może być obciążone emocjonalnym niebezpieczeństwem.

Przygotowanie emocjonalnego do ponownego spotkania jest kluczowym pierwszym krokiem.Dziecko, nawet jeśli jest już dorosłym, musi uważnie przemyśleć konsekwencje zjazdu i musi dokładnie zaplanować wstępny kontakt i pierwsze spotkanie.

Po podjęciu decyzji o ponownym połączeniu, oto kilka wskazówek od osób z doświadczeniem w zakresie nawiązywania pierwszego kontaktu i pierwszego spotkania.

Zainicjuj kontakt pośrednio

Większość osób, które przeżyły spotkanie z ojcem i dzieckiem, zaleca kontaktowanie się za pośrednictwem poczty elektronicznej, mediów społecznościowych, innego krewnego lub wspólnego znajomego, a nie przez bezpośredni kontakt telefoniczny lub wizytę. Twój tata może mieć nowe życie i chociaż może być podekscytowany ponownym nawiązaniem kontaktu, inni w jego życiu mogą nie być tak podekscytowani.

Po zlokalizowaniu taty zapewnij bezpieczny początkowy kontakt za pomocą metody pośredniej. Jeśli jest gotowy na ponowne połączenie, skorzystaj z okazji. Jeśli nie, daj mu znać, jak się z tobą skontaktować i poczekaj chwilę przed ponownym kontaktem.

Nie zrażaj swojej fantazji

Najczęściej niezadowolone dzieci stworzyły fantazję wokół swoich zrozpaczonych ojców. Jeśli zostały rozdzielone w młodym wieku i dziecko ma miłe wspomnienie o ojcu, fantazja może być niezwykle pozytywna. Jeśli separacja była zgorzkniała i zła, fantazja może sugerować, że miłość taty naprawdę nigdy nie umarła, ale została po prostu zepchnięta. Córki szczególnie, ze względu na związek tata-córka, mogły stworzyć wymyślną fantazję o tacie.

Kiedy będziesz gotowy na spotkanie, odsuń na bok fantazje i przygotuj się na rzeczywistość.

Świeży start

Podczas gdy każda relacja z partnerem jest skomplikowana, ważne jest, aby być przygotowanym na rozpoczęcie nowego spotkania po ponownym połączeniu.

Zostaw oskarżenia; pozbyć się urazy. Przygotuj się na przyjęcie twojego ojca jako innego człowieka. Jakiekolwiek negatywne doświadczenia mogły się wydarzyć, prawdopodobnie również go zmieniły.

Nie walczcie ze sobą nawzajem ani z innymi

Możesz odczuwać potrzebę rozładowania wielu uczuć na swoim ojcu i może on czuć to samo. Może być czas, kiedy to będzie właściwe, ale początkowe spotkanie nie jest tym razem.

Zdecyduj, że nie pozwolisz, by spotkanie przerodziło się w "bashing session". Nie powinieneś źle mówić o nikim, a jeśli zaczynasz, zmień temat. Utrzymanie pierwszego spotkania na pozytywnym i powierzchownym poziomie pomoże ci ponownie nawiązać kontakt w odpowiednim tempie.

Mów krótko i zwięźle

Najpierw zaplanuj spotkanie na krótki czas. Jedna córka, którą znamy, zaprosiła jej tatę, by pewnego ranka spotkał się z nią na kawę.

Planowanie krótkiego spotkania w miejscu publicznym to najlepszy sposób na rozpoczęcie. To nie jest groźne dla żadnego z was i może pomóc w nawiązaniu początkowego kontaktu pozytywnego.

Bądź przygotowany, aby przepraszać, nawet jeśli rzeczy nie były twoją winą

Postawa pojednania ma długą drogę i jeśli przyjdziecie gotowi przyjąć odpowiedzialność i ofiarować przebaczenie za wszystko, co może być w przeszłości, uczucia będą bardziej czułe i bardziej akceptujące.

Bądź otwarty na zupełnie nowy związek

Zjazdy ojca i dziecka bardzo rzadko rozpoczynają się tam, gdzie zatrzymali się wiele lat wcześniej. Oboje się zmieniliście i oboje musicie zacząć łączyć się w miejscu, w którym się znajdujesz, a nie w miejscu, w którym skończyłeś.

Pierwsza możliwość ponownego spotkania się z ojcem i dzieckiem może być okazją do uzdrowienia i ponownego połączenia. Podążanie powoli, z niewielkimi oczekiwaniami i przygotowywaniem się na dawkę nowej rzeczywistości pomoże uczynić to doświadczenie bardziej pozytywnym.