15 tygodni w ciąży

Witaj w 15. tygodniu ciąży. To, twój drugi trymestr, jest często ekscytującym czasem dla przyszłych rodziców, kiedy rozchodzą się brzuchy, rozchodzi się wiadomość, wzrasta poziom energii i zmniejsza się mdłości.

Twój Trymestr: Drugi trymestr

Weeks to Go: 25

Ty w tym tygodniu

W tym tygodniu może być, gdy zaczniesz odczuwać znaczące zmiany masy ciała. Chociaż każda z przyszłych matek jest inna, kobiety zazwyczaj zyskują od 3 do 5 funtów w pierwszym trymestrze i około funta w każdym kolejnym tygodniu. (Jeśli uzyskałeś znacznie więcej lub znacznie mniej, warto o tym porozmawiać z lekarzem). Zmiany w twojej formie mogą jednak być widoczne dla osób w twoim otoczeniu. Ale jeśli delikatnie przyciśniesz około 4 do 5 cali pod pępkiem, prawdopodobnie będziesz w stanie wyczuć górną część macicy.

Obecnie większość zmian, których doświadczasz, wciąż nie jest widoczna, jak bóle głowy, niestrawność i zgaga. Hormony, jak zwykle, są winne. Na przykład, hormony mogą powodować rozluźnienie zastawki mięśniowej między żołądkiem a przełykiem, co z kolei pozwala kwasowi żołądkowemu strzelać z powrotem do przełyku, powodując refluks. Dodawanie do oparzenia: Twoja rosnąca macica może tłumić brzuch, który popycha kwasy w górę.

Hormony mogą również wywoływać stan zapalny w organizmie w tej chwili, prowadząc do krwawiących dziąseł i złamanych naczyń krwionośnych w nosie. Czasami łapią one matki, które mogą być nieuważne, ale są zupełnie normalne.

Twoje dziecko w tym tygodniu

Do końca tygodnia twoje przyszłe niemowlę będzie miało 4 cale długości i waży 2 uncje, dzięki czemu będzie wyglądać bardziej jak mała osoba, którą spotkasz w ciągu 25 tygodni. Jego oczy zbliżają się do nosa. Twoje dziecko mogło zacząć rozwijać określoną linię włosów i brwi. Zewnętrzna część uszu dziecka stale ewoluuje, aby być bardziej rozpoznawalnym. Małe kości tworzące układ słuchowy również zaczynają się kształtować. Tak więc, podczas gdy on lub ona nie może jeszcze usłyszeć, stanie się to wkrótce.

W tym samym czasie skóra dziecka jest nadal bardzo cienka i półprzezroczysta, co pozwala na wyraźny widok jego naczyń krwionośnych i szkieletu. Wcześniej szkielet dziecka został wykonany z miękkiej, elastycznej chrząstki, jak to, co znajduje się w nosie i uszach. Ale podczas tego i następnych tygodni, kości zaczną kostnieją lub twardnieją i staną się rozpoznawalne na zdjęciu rentgenowskim.

W biurze twojego lekarza

Jeśli zdecydujesz się na amniopunkcja, najprawdopodobniej w pierwszym tygodniu ciąży możesz ją skutecznie wykonać. (Najczęściej robi się między 15 a 18 tygodniem). Podczas zabiegu, który trwa około 30 minut, Twój lekarz użyje ultradźwięku, aby poprowadzić cienką, wydrążoną igłę przez brzuch i macicę do worka owodniowego. Tutaj zostanie usunięta niewielka próbka płynu owodniowego zawierającego komórki płodowe. Próbka zostanie następnie wysłana do laboratorium w celu zbadania nieprawidłowości chromosomalnych.

Otrzymanie wyników może potrwać od kilku dni do kilku tygodni. Ważne jest, aby wiedzieć, że nieprawidłowości, które może wykryć amnio, nie mogą zostać zmienione. Jednak test pozwala rodzicom być w stanie uzyskać przewagę nad edukacją na temat stanu ich dziecka.

Nadchodzące wizyty u lekarza

Następnym razem, gdy zobaczysz swojego dostawcę opieki zdrowotnej, będzie on prawdopodobnie uzbrojony w taśmę pomiarową, aby zarejestrować twoje dno lub wysokość funduszu. To odległość między wierzchołkiem kości łonowej a wierzchołkiem macicy. Jest to po prostu narzędzie, które pomoże twojemu lekarzowi ocenić wzrost płodu. Zabawny fakt: po 20 tygodniach wysokość twojego funduszu często odpowiada liczbie tygodni ciąży.

Opiekować się

Instytut Medycyny zaleca, aby kobiety, które zaszły w ciążę o prawidłowej wadze, uzyskały łącznie 25-35 funtów w czasie ciąży. Jednak kobiety z niedowagą powinny strzelać do 28 do 40 funtów przyrostu wagi; kobiety z nadwagą, 15 do 25 funtów; i otyłe kobiety, 11 do 20 funtów ogółem. Jeśli ty lub twój dostawca opieki zdrowotnej obawiasz się, że brakuje ci tych okien - mniej więcej - nadszedł czas, aby wprowadzić pewne zmiany, aby pomóc w tym. Badania wskazują, że drugi trymestr to decydujący okres dla interwencji na rzecz zwiększenia masy ciała / utraty wagi.

Dlaczego to ma znaczenie: według raportu z 2015 r., Kobiety, które zyskują zbyt dużą wagę mogą narażać się na podwyższone ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi, stanu przedrzucawkowego i cukrzycy ciążowej. To powiedziawszy, wiedz, że "ostatecznie, jeśli będziesz przestrzegał zdrowej diety, twoje ciało zyska dokładnie to, czego potrzebuje", mówi Allison Hill, M.D., Ginekolog-Ginekolog w prywatnej praktyce w Los Angeles w Kalifornii. "Liczby z tygodnia na tydzień nie są tak ważne jak ogólna suma i wzrost dziecka."

Dla partnerów

Twoje wsparcie może oznaczać więcej niż ty (lub nawet ona) realizuje. Badanie przeprowadzone w 2016 roku z udziałem 2 641 kobiet w ciąży wykazało, że ci, którzy otrzymali niewielkie wsparcie ze strony swoich partnerów, byli o około 80 procent bardziej narażeni na wysoki poziom lęku związanego z ciążą. Byli również trzy razy bardziej narażeni na depresję w połowie ciąży niż ci, którzy odczuwali wysoki poziom wsparcia ze strony swoich partnerów.

Naukowcy zauważają, że wsparcie ma wiele postaci, na przykład możliwość liczyć na partnera w celu uzyskania pomocy finansowej; doświadczanie uczucia; i poczucie, że partner będzie pomocny, gdy przyjdzie dziecko. Podejmij sygnały od swojego partnera co do najlepszych sposobów, aby pokazać, że dla niej jesteś, lub po prostu zapytaj. I pamiętaj: robienie wszystkiego, co w twojej mocy, jest wszystkim, o co możesz poprosić.

Lista kontrolna DipHealth

• Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych.
• Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
• Porozmawiaj z lekarzem na temat wszelkich zmian żywieniowych lub diety, które mogą być potrzebne w tym trymestrze.

Przegląd Ciążowego Tygodnia 16 Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Źródła:
• Allison Hill, M.D. Październik, listopad 2017 r.
• Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Wpływ wsparcia partnera przedporodowego na wyniki ciąży. Journal of Women's Health. Lipiec 2016 r., 25 (7): 672-679.
• Zastępca NP, Sharma AJ, Kim SY. Waga przyrostu ciążowego - Stany Zjednoczone, 2012 i 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 6 listopada; 64 (43): 1215-20.
• Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Związek przyrostu masy ciała w drugim i trzecim trymestrze ciąży z wynikami matek i płodów. PloS One, 8 (1) (2013), s. e54704.
• Krajowe Centrum Zdrowia Kobiet. Healthywomen.org. Ciąża i rodzicielstwo. Amniocenteza: Czy ja tego potrzebuję?
• Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Nowe wytyczne dotyczące przyrostu masy ciała w czasie ciąży: co powinni wiedzieć położnicy / ginekolodzy. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6.