Problemy z absencją dziecka po utracie rodzica

Dorastanie z nieobecnym rodzicem może pozostawić dzieci z głębokim poczuciem wstydu i straty. A kiedy nieobecność wydaje się dobrowolna, wpływ może być jeszcze bardziej intensywny. Z perspektywy dziecka trudno sobie wyobrazić, by rodzic zdecydował się nie angażować, bez ważnego powodu. Niestety, dzieci są niezwykle podatne na wyciąganie błędnych wniosków i zakładając, że muszą ponosić winę. Ten strach i poczucie winy mogą sprawiać, że dzieci czują się z natury niegodne. Ale jest nadzieja. Jako pozostały rodzic możesz wiele zrobić, aby wesprzeć swoje dziecko i zbudować jego poczucie własnej wartości.

Pomóż dziecku radzić sobie z problemami z porzucaniem

Jako rodzic, który jest zaangażowany, masz ogromną szansę wpłynąć na poczucie własnej wartości swojego dziecka i złagodzić wpływ zaniechania twojego eks. Aby wcześnie zidentyfikować problemy z porzucaniem dzieci, należy mieć na uwadze następujące zachowania:

Dzieci, które zostały porzucone, mogą odrzucić wszystko, co dotyczy nieobecnego rodzica. Na pozór może to wydawać się rozsądną reakcją. Zobaczysz to, gdy dziecko wyrazi chęć bycia dokładnie odwrotnie nieobecnego rodzica. Jako pozostały rodzic możesz pomóc:

• Potwierdzanie własnych unikalnych cech Twojego dziecka.
• Umożliwienie dziecku dzielenia się swoimi przemyśleniami i opiniami.
• Uznając, że ten etap może być tymczasowy.
• Okazywanie empatii stwierdzeniom takim jak: "Rozumiem, dlaczego teraz tak się czujesz".

Dzieci z problemami z porzuceniem mogą idealizować nieobecnego rodzica. Niektóre dzieci mogą nadmiernie utożsamić się z nieobecnym rodzicem i opracować zestaw fantazji na jego temat. I chociaż te myśli mogą zapewnić pewien komfort, ulga od bólu jest zwykle tymczasowa. Jako drugi rodzic Twojego dziecka możesz pomóc:

• Pozwalając dziecku swobodnie zwerbalizować jego wspomnienia o nieobecnym rodzicu.
• Unikanie pokusy korygowania wspomnień dziecka.
• Zadawanie pytań otwartych, aby pomóc dziecku wyrazić dodatkowe szczegóły związane z jego wspomnieniami.

Dzieci z problemami z porzuceniem mogą mieć słabą samoocenę. Dzieci, które doświadczyły porzucenia rodziców, mogą również być podatne na rozwój niskiej samooceny i poczucie wstydu związane z nieobecnością rodzica. Mogą nawet zastanawiać się, czy mogliby przyczynić się do nieobecności, czy w jakiś sposób "zasługują" na porzucenie, czy też nieobecny rodzic uważa, że ​​jest mu lepiej bez "ciężaru" dziecka. Jako pozostały rodzic możesz pomóc:

• Przypominanie dziecku, wielokrotnie, jeśli to konieczne, że nie ponosi winy.
• Używanie jasnego, konkretnego języka, gdy chwalisz swoje dziecko.
• Zapewnienie mentorów dla Twojego dziecka
• Zachęcanie do kontaktów z dorosłymi, którym ufasz, którzy mogą również przekazywać prawdziwe, pozytywne wiadomości o zdolnościach, charakterze i wyborach Twojego dziecka.

Dzieci z problemami z porzuceniem mogą mieć trudności z wyrażeniem swoich emocji: Dzieci, które doświadczyły opuszczenia rodziców, mogą mieć również problemy z dzieleniem się swoimi uczuciami. Mają tendencję do utrzymywania emocji w butelkach i braku zaufania koniecznego do dzielenia się swoim prawdziwym sobą z innymi. Jako drugi rodzic Twojego dziecka możesz pomóc:

• Potwierdzając, że kochasz swoje dziecko bezwarunkowo, nawet gdy jest zły, smutny lub sfrustrowany.
• Napisz list do swojego dziecka, aby wyrazić swoją dumę.
• Bądź godny zaufania, gdy Twoje dziecko dzieli się z tobą swoimi uczuciami.
• Zapewniając regularne okazje do nawiązania kontaktu z dzieckiem, tworząc atmosferę, w której będzie mógł otworzyć się, gdy nadejdzie odpowiedni czas.