Jak zasznurować buty dla odpowiedniego dopasowania

Techniki sznurowania obuwia mogą pomóc przy problemach z dopasowaniem butów. Proste zmiany w sznurowaniu butów mogą pomóc, jeśli masz szeroką stopę, wąski obcas, szerokie podbicie, wąską stopę lub jeśli pięta wsunie się i wyjdzie z buta.

Zmiana sznurowania ma wpływ na dopasowanie buta, więc zachowaj ostrożność po wprowadzeniu zmiany. Za każdą zmianę, jaką wykonujesz, zobacz, jak się czujesz podczas noszenia butów przez 10 lub 15 minut i dostosuj napięcie w razie potrzeby. Zbuduj swój czas spędzony na chodzeniu lub bieganiu z nowym sznurowaniem, zanim użyjesz ich przez dłuższy czas.

1

Technika sznurowania zapobiegająca przechyłowi pięty

Aby utrzymać piętę w pięcie pucharu buta, zasznuruj trampki, aby utworzyć koronkową blokadę u góry buta, zwaną także pętlą biegacza. Umożliwi to ciasne związanie buta u góry bez zwężania dopasowania do reszty buta.

1. Zasznuruj od dołu do następnego oczka.
2. Następnie zakręć w górnym i dolnym otworze po tej samej stronie, aby utworzyć "uszy króliczka".
3. Zrób to samo dla drugiej strony.
4. Teraz zasznuruj przeciwne "uszy królika", które utworzyłeś pomiędzy tymi dwoma oczkami.
5. Teraz, gdy zwiążesz but, możesz uzyskać dobre ciasne dopasowanie w kostce, ale utrzymywać go luźno na pozostałej części stopy.

Ten sposób wiązania butów jest bardzo ważny w zapobieganiu czarnemu paznokciu podczas chodzenia lub biegania, szczególnie podczas zjazdów. Jeśli twoja noga może poślizgnąć się w bucie, twoje palce mogą uderzać w palce stopy i siniaki w paznokciach u nóg. Ta technika może również pomóc zapobiegać powstawaniu pęcherzy, które mogą rozwinąć się z tarcia spowodowanego zbyt dużym poruszeniem stopy w bucie.

2

Technika sznurowania butów dla wąskiej stopy

Użyj tego sznurowania dla wąskiej stopy. Jeśli Twoje tenisówki mają po obu stronach dwa zestawy oczek, przeszyj je najdalej od języka. Spowoduje to ściślejsze ściśnięcie obu stron buta.

Jeśli to nie wystarczy, użyj "blokady koronki", jak w przypadku obcasa, tylko między drugim a trzecim oczkiem. Dzięki temu sznurówki nie ulegają poluzowaniu.

1. Zasznuruj kolejne oczko po tej samej stronie, aby utworzyć "uszy króliczka".
2. Zrób to samo dla drugiej strony.
3. Teraz zasznuruj przeciwne "uszy królika", które utworzyłeś pomiędzy tymi dwoma oczkami.
4. Kontynuuj sznurowanie po przekątnej. Utworzysz koronkowy zamek.

Chodź przez kilka minut. W razie potrzeby poluzuj lub dokręć sznurówki.

3

Technika sznurowania butów dla szerokiej stopy i wysokiego podbicia

Użyj tego sznurowania dla szerokiej stopy i wysokiego podbicia. Jeśli but ma dwa zestawy oczek z każdej strony, koronki za pomocą zestawu najbliżej języka.

Aby uzyskać więcej miejsca, użyj techniki sznurowania okien. Pozwoli to na przestrzeń do ekspansji, a zaostrzenie sznurowadeł nie spowoduje nadmiernego naprężenia w poprzek podbicia.

1. Od dołu zasznuruj pierwsze oczka.
2. Przełóż sznurówki i zasznuruj drugie oczka.
3. Nie przechodź, zasznuruj trzeci komplet oczek po tej samej stronie.
4. Crossover i koronka w dół przez czwarty zestaw oczek.
5. Nie krzyżuj się, zasznuruj piąty zestaw oczek po tej samej stronie.
6. Crossover i zasznurować szósty zestaw oczek.
7. Kontynuuj, aż użyjesz wszystkich oczek, których chcesz użyć, a następnie zawiąż łuk.

Noś buty krótko i dostosuj napięcie sznurowadeł dla wygody.

4

Techniki sznurowania butów na wąską piętę i szerokie stopy

Jeśli masz wąską piętę i szeroką przednią stopę, prawdopodobnie zawsze jesteś sfrustrowany. Gdy pięta jest dopasowana, przodostopie jest zbyt wąskie, jeśli przednia część się pasuje, pięta przesuwa się wokół.

Rozwiązanie 1: Użyj dwóch zestawów sznurówek. Powinieneś kupić dwa krótsze koronki i zasznurować dolne trzy oczka z jedną koronką, a górne oczka z inną koronką. Wtedy będziesz mógł dostosować szerokość i napięcie dla każdego zestawu sznurówek.

Wadą jest to, że masz dwie szanse na uwolnienie twoich sznurówek dla każdej stopy. Prawdopodobnie możesz zrobić trwały węzeł dla niższego zestawu sznurowadeł lub użyć rozwiązania do zapinania koronek, aby zachować je w wiązaniu.

Rozwiązanie 2: Zastosuj kombinację szerokiej techniki sznurowania przedniej części stopy i techniki zawiązywania koronek w wąskich piętach.

1. Od dołu zasznuruj pierwsze oczka.
2. Przełóż sznurówki i zasznuruj drugie oczka.
3. Nie przechodź, zasznuruj trzeci zestaw oczek.
4. Crossover i koronka w dół przez czwarty zestaw oczek.
5. Nie przechodź, zasznuruj piąty zestaw oczek
6. Crossover i zasznurować szósty zestaw oczek.
7. Nie krzyżuj się, koronka w siódmym rzędzie oczek, tworząc "królicze ucho"
8. Teraz zasznuruj przeciwne "uszy królika", które utworzyłeś pomiędzy tymi dwoma oczkami.

Teraz, gdy zwiążesz but, możesz uzyskać dobre ciasne dopasowanie w kostce, ale utrzymywać go luźno na pozostałej części stopy.