Nie dodano przepisu Ganache z czekoladą o niskiej zawartości węglowodanów
Spisu treści:
?Karob – różnorodność diety dla każdego!? (Listopad 2024)
Najważniejsze informacje dotyczące żywienia (za porcję)
Kalorie 249 Tłuszczu 26g Węglowodany 10g Proteiny 4g Pokaż etykietę Nutrition Hide Nutrition Label| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 8 (1/4 filiżanki każdy) | |
| Kwota za porcję | |
| Kalorie | 249 |
| % Dzienna wartość* | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 26g | 33% |
| Tłuszcz nasycony 16g | 80% |
| Cholesterol 41 mg | 14% |
| Sód 91 mg | 4% |
| Całkowity węglowodan 10g | 4% |
| Błonnik dietetyczny 5g | 18% |
| Suma cukrów 1g | |
| Obejmuje 0g Cukry | 0% |
| Białko 4g | |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 49 mg | 4% |
| Żelazo 5 mg | 28% |
| Potas 264 mg | 6% |
| *% Dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w podawanej żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
Ten nisko karbowany ganache z czekoladą jest spełnieniem marzeń chocoholic.
Tradycyjnie ganache składa się z połowy czekolady i pół śmietany. Jednak konsystencja zależy od rodzaju czekolady i używanego środka słodzącego, szczególnie w przypadku używania niesłodzonej czekolady, jak w tym przepisie.
Bezcukrowe ganache o niskiej zawartości węglowodanów można stosować do wytwarzania trufli lub sosu czekoladowego, w zależności od ilości kremu.
Składniki
- 1 szklanka ciężkiego kremu
- 1 łyżeczka wanilii
- 1/4 łyżeczki soli
- 2 pakiety stewii
- 8 uncji niesłodzonej gorzkiej czekolady, podzielonej na kawałki 1/2 cala
Przygotowanie
- W małym rondlu z ciężkim dnem podgrzej 1 szklankę ciężkiego kremu, 1 łyżeczkę wanilii, 1/4 łyżeczki soli i sztuczny słodzik równy 1 filiżance cukru, aż utworzą się pęcherzyki. Usuń z ognia.
- Dodaj 8 uncji niesłodzone kawałki czekolady i niech topi się, mieszając od czasu do czasu. Dodaj słodzik.
- W tym momencie można pozwolić, aby mieszanina ostygła do temperatury pokojowej, a następnie można ją zwinąć w kulki jako bazę trufli (które można następnie zwinąć w orzechy, kokos lub kakao w proszku) lub można użyć jej jako bazy do sosu dodając śmietanę, aż uzyska pożądaną konsystencję.
Oceń ten przepis
Już oceniłeś ten przepis. Dziękuję za twoją ocenę! Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?Dieta o niskiej zawartości węglowodanów do węglowodanów w korzeniu selera
Dowiedz się więcej o selerach (korzeniu selera) od liczby węglowodanów i błonnika, po to, jak z nich korzystać w przepisach o niskiej zawartości węglowodanów. Oto kompletny przewodnik żywieniowy.
10 najlepszych produktów do diety o niskiej zawartości węglowodanów i niskiej zawartości tłuszczu
Wiele popularnych diet zalicza się do kategorii niskotłuszczowych lub o niskiej zawartości węglowodanów. Dowiedz się więcej o pysznych jedzeniach, które idealnie pasują do diety o niskiej i niskiej zawartości węglowodanów.
9 zdrowych przekąsek o niskiej zawartości węglowodanów o mniej niż 5 gramach węglowodanów
Oto dziewięć zdrowych przekąsek o niskiej zawartości węglowodanów, które są poniżej 5 gramów netto węglowodanów, w tym migdały i jajka na twardo.
