Pomysły na łączenie prenatalne

Wiązanie prenatalne to sposób, w jaki odnosisz się do swojego dziecka w czasie ciąży. Dla ogromnej większości kobiet i ich rodzin jest to proces, a nie jeden moment. Oto kilka sposobów, aby pomóc w prenatalnym wiązaniu.

Czytaj dziecku

Zastanów się nad wyborem ulubionych książek dla dzieci i zacznij czytać dziecku. Możesz to zrobić od samego początku ciąży, ale jest szczególnie dobra w drugiej połowie ciąży. Jest to również świetny pomysł dla tatusiów i innych wokół ciebie, aby przyłączyć się do więzi z dzieckiem przed narodzinami.

Napisz swojemu dziecku list

Pisanie listów dziecka może być świetnym sposobem na myślenie o swoim dziecku i zwiększenie więzi prenatalnej. Możesz prowadzić rozmowy i wyjaśniać swoje nadzieje i marzenia na całe życie. Może być również jak dziennik ciąży. Wiele matek używa tego jako początek całodziennego dziennika listowego i wydaje je jako prezent na 18 urodziny.

Spędzaj czas, śniąc o swoim dziecku

Posiadanie dziecka to niesamowita rzecz. Chociaż czasami łatwo jest dać się złapać w fizyczność tego, jak się czujesz, w wielu spotkaniach i listach rzeczy do zrobienia. Zastanów się nad tym, aby każdego dnia poświęcić kilka minut, aby śnić z dzieckiem o życiu. Zaczynanie wyobrażać sobie siebie jako rodzica i tworzenie pozytywnych wizualizacji może pomóc w złagodzeniu obaw o rodzicielstwo.

Dzielić cechy, które masz nadzieję dla swojego dziecka

Pomyśl o tej formie prenatalnej więzi jako randki z dzieckiem. Ty i twój partner możecie podzielić się swoimi pomysłami na temat cech, które, jak wiecie, mają wasze dzieci w życiu. Możesz nawet próbować dopasować go pod względem jakości, które przynosi twój partner. Może to być coś fizycznego, jak niebieskie oczy lub kręcone włosy lub może być cechą charakteru, jak kochający, przyjazny lub świetny śmiech.

Śpiewaj swojemu dziecku

Być może twój głos jest ważną częścią twojego życia - piosenkarza czy nie. Miłość przekazywana poprzez pieśń, szczególnie między matką a dzieckiem, jest odwieczną tradycją. Zacznij śpiewać do swojego dziecka i poczuj, że połączenie rośnie. Nie wiesz, co śpiewać? Nie przejmuj się wyborem piosenki, może ona przejść od 40 do kołysanek. Twoje dziecko chce tylko usłyszeć twój głos.

Porozmawiaj o swoim dziecku

Podziel się dzieckiem z innymi. Pamiętaj, aby powiedzieć dziadkom o tym, jak Twoje dziecko się porusza. Zadawaj pytania dotyczące tego, kiedy twoja mama lub teściowa była w ciąży. Porównaj ruchy i rytmy swojego dziecka z tymi z Tobą i Twoim partnerem. To może sprawić, że poczują się włączeni w łączenie prenatalne. Poproś ich, aby poczuli kopnięcia, jeśli uznasz to za stosowne.