9 najlepszych podeszew płaskonabłonkowych podeszwowych i pięty, które można kupić w 2018 roku

Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.

Ból stóp spowodowany podbrzuszem powięzi i ostrogą piętową może utrzymywać cię z nóg. Leczenie tych stanów zwykle opiera się na odpoczynku i kontrolowaniu stanu zapalnego. Ale nadal musisz chodzić tylko po to, aby wykonywać codzienne czynności, a to oznacza, że ​​będziesz cierpiał. Poniższe produkty mogą być pomocne w procesie leczenia. Należy pamiętać, że odpowiednie obuwie jest kluczem do zapobiegania nawrotom. Twoim pierwszym krokiem w procesie leczenia powinno być uzyskanie właściwych butów.

Nasze najlepsze typy

1

Nocny Splint

Kup na Amazon

Kup w sklepie Amazon Kup w serwisie Walmart

Kup na Amazon

Kup na Amazon

Kup na Amazon

Kup na Amazon

Kup w sklepie Amazon Kup w serwisie Walmart

Kup w sklepie Amazon Kup w serwisie Walmart

Kup na Amazon

Jest to prosty drewniany walec przeznaczony do prawidłowego masażu stopy i może pomóc w rozciągnięciu podeszwy. Ludzie często używają wałka po tym, jak wracają do zdrowia po początkowym bólu, aby zapobiec zaciśnięciu powięzi.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Crawford F, Thomson C. "Interwencje w leczeniu bólu pięty podeszwowej". Cochrane Database Syst Rev. 2003; 3: CD000416.
• Reed Ferber, Brittany Benson. "Zmiany w wielosegmentowej biomechaniki stóp z termoformowalnym, pół-niestandardowym urządzeniem ortotycznym stóp". J Foot Ankle Res. 2011; 4: 18.