9 najlepszych podeszew płaskonabłonkowych podeszwowych i pięty, które można kupić w 2018 roku
Spisu treści:
TOP 7 hoteli na wakcje w Turgutreis - Bodrum | Mixtravel Aleksander Kramarz vlog - ► odcinek 10 (Grudzień 2024)
Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.
Ból stóp spowodowany podbrzuszem powięzi i ostrogą piętową może utrzymywać cię z nóg. Leczenie tych stanów zwykle opiera się na odpoczynku i kontrolowaniu stanu zapalnego. Ale nadal musisz chodzić tylko po to, aby wykonywać codzienne czynności, a to oznacza, że będziesz cierpiał. Poniższe produkty mogą być pomocne w procesie leczenia. Należy pamiętać, że odpowiednie obuwie jest kluczem do zapobiegania nawrotom. Twoim pierwszym krokiem w procesie leczenia powinno być uzyskanie właściwych butów.
Nasze najlepsze typy
1Nocny Splint
Kup na Amazon
Jest to prosty drewniany walec przeznaczony do prawidłowego masażu stopy i może pomóc w rozciągnięciu podeszwy. Ludzie często używają wałka po tym, jak wracają do zdrowia po początkowym bólu, aby zapobiec zaciśnięciu powięzi.
Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu- Crawford F, Thomson C. "Interwencje w leczeniu bólu pięty podeszwowej". Cochrane Database Syst Rev. 2003; 3: CD000416.
- Reed Ferber, Brittany Benson. "Zmiany w wielosegmentowej biomechaniki stóp z termoformowalnym, pół-niestandardowym urządzeniem ortotycznym stóp". J Foot Ankle Res. 2011; 4: 18.
7 najlepszych damskich butów do biegania dla podeszew fasciitis, które można kupić w 2018 roku
Przeczytaj recenzje na temat najlepszych damskich butów do biegania na podbródek od najlepszych marek, w tym New Balance, Saucony i innych.
11 Najlepszych Keepsakes do biegania, które można kupić za pół i pełne maratończyków w 2018 roku
Wybierz jeden z tych bieżących pamiątek jako przemyślany prezent dla biegacza w swoim życiu lub jako nagrodę dla siebie po zakończeniu wielkiego wyścigu.
8 najlepszych kremów do rozstępów, które można kupić w ciąży w 2018 roku
Przeczytaj recenzje i kup najlepsze kremy na rozstępy w ciąży od najlepszych firm, w tym pszczoły Burta, Body Merry, Mederma i inne.