Korzyści i zastosowania DMAE - co powinieneś wiedzieć

DMAE (znany również jako "dimetyloaminoetanol" i "dimetyloetanoloamina") jest związkiem stosowanym czasami jako składnik w płynach, kremach i innych produktach do pielęgnacji skóry. Jest również dostępny w postaci suplementu diety.

Używa dla DMAE

Uważa się, że DMAE zwiększa produkcję acetylocholiny (rodzaj substancji chemicznej, która pomaga komórkom nerwowym przekazywać sygnały). Ponieważ acetylocholina odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach mózgu, takich jak uczenie się i pamięć, zwolennicy twierdzą, że przyjmowanie DMAE w formie suplementu może zwiększyć zdrowie mózgu poprzez podniesienie poziomu acetylocholiny.

Mówi się także, że DMAE zmniejsza gromadzenie się beta-amyloidu (pigmentu, który upośledza funkcje poznawcze i jest związany ze spadkiem zdolności poznawczych związanych z wiekiem). Niektórzy zwolennicy twierdzą, że stosowanie suplementów DMAE ma potencjał w zapobieganiu chorobie Alzheimera.

Ponadto DMAE ma podnieść wydajność sportową, podnieść nastrój i rozwiązać objawy depresji.

Korzyści z DMAE: czy to może pomóc?

Obecnie brakuje badań naukowych dotyczących wpływu DMAE. Oto kilka wniosków z dostępnych badań:

Produkty do pielęgnacji skóry

DMAE krem, balsam i inne produkty do pielęgnacji skóry mają zapewniać korzyści przeciwstarzeniowe, zmniejszając widoczność zmarszczek, ciemne kręgi pod oczami i zwiotczałą skórę szyi. Podczas gdy badania skuteczności DMAE są bardzo ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że stosowanie produktów opartych na DMAE może pomóc w poprawie wyglądu skóry.

Na przykład recenzja opublikowana w American Journal of Clinical Dermatology stwierdza, że ​​DMAE może pomóc zwiększyć jędrność skóry i zahamować stany zapalne skóry. W swojej analizie wcześniej opublikowanych badań, autorzy przeglądu stwierdzili, że DMAE może pomóc zmniejszyć drobne zmarszczki na czole i wokół oczu i poprawić ogólny wygląd starzejącej się skóry. Co więcej, autorzy przeglądu zauważyli, że DMAE nie wydaje się powodować typowych skutków ubocznych, takich jak zaczerwienienie, łuszczenie się i suchość.

W badaniu wstępnym opublikowanym w Pharmazie w 2009 r. stosowane miejscowo DMAE prowadziły do ​​zwiększonej grubości naskórka i skóry (w przeciwieństwie do stosowania preparatów bez DMAE tylko zwiększona grubość warstwy naskórka).

Funkcja poznawcza

W przypadku badania opublikowanego w Journal of Alzheimer's Disease w 2012 r. 242 osoby (z których wszyscy zdiagnozowano wczesną fazę choroby Alzheimera) przyjmowali codziennie placebo lub doustny ekstrakt DMAE o nazwie V0191 przez 24 tygodnie. Na końcu badania nie było istotnej różnicy w funkcji poznawczej między obiema grupami.

W badaniu zauważono, że w projekcie badania mogło być kilka problemów, w tym stosunkowo krótki okres leczenia, brak ważnych środków oceny uczestników badania oraz problemy z oceną zmian funkcji poznawczych w czasie.

Nie ma również dowodów na to, że doustne suplementy DMAE mogą leczyć depresję lub poprawiać wyniki sportowe.

Skutki uboczne i bezpieczeństwo

Bardzo mało wiadomo o bezpieczeństwie suplementów DMAE. Istnieje jednak pewne obawy, że DMAE może wywoływać określone skutki uboczne, w tym zwiększone ciśnienie krwi, zaburzenia żołądkowe, bóle głowy, napięcie mięśni, senność, dezorientację i drażliwość.

Kobiety w ciąży i kobiety karmiące oraz kobiety, które próbują zajść w ciążę, nie powinny przyjmować DMAE ze względu na obawy, że może to powodować uszkodzenia cewy nerwowej. Ponadto osoby z zaburzeniem dwubiegunowym lub epilepsją nie powinny stosować DMAE. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.

W przypadku stosowania miejscowego DMAE może powodować podrażnienie skóry.

Na wynos

Obecnie nie ma wystarczających dowodów na poparcie użycia DMAE. Jeśli nadal rozważasz wypróbowanie go, porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia, aby przedyskutować, czy jest on odpowiedni i bezpieczny dla ciebie oraz zważyć plusy i minusy.

Aby uzyskać dodatkową pomoc w zakresie ochrony skóry, należy rozważyć użycie produktów zawierających olej arganowy, masło shea lub zieloną herbatę. Istotne jest również noszenie kremu przeciwsłonecznego, aby chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Dubois B, Zaim M, Touchon J, i in. Wpływ sześciomiesięcznego leczenia V0191 u pacjentów z podejrzeniem prodromalnej choroby Alzheimera. J Alzheimers Dis. 2012; 29 (3): 527-35.
• Tadini KA, Campos PM. Działanie na skórę in vivo preparatu na bazie dimetyloaminoetanolu (DMAE). Pharmazie. 2009 Dec; 64 (12): 818-22.