Porady dotyczące zakupów odzieży dla kobiet z otyłością

Jeśli masz nadwagę, może być trudno znaleźć ubrania, które lubisz i w którym czujesz się dobrze. Prawdopodobnie znalazłeś opcje, które mają być ograniczone do rozmiarów większych niż 12. Na szczęście, kilka marek i projektantów zaczęło w końcu zwracać uwagę, a coraz więcej ubrań jest dostępnych z myślą o nadwadze i otyłości.

Problem z terminem "Plus-Size"

W ankiecie przeprowadzonej przez Przepych magazyn, 56 procent kobiet uważało, że samo określenie często używane przez marki odzieżowe do oznaczania wyższych rozmiarów, często nazywające się rozmiarami większymi niż 12 "plus-size" było problemem samo w sobie; te kobiety stwierdziły, że termin ten miał negatywną konotację. Biorąc pod uwagę, że większość kobiet w USA nosi rozmiar 12 lub wyższy, jest to zdecydowanie problematyczne.

Może to doprowadzić do pojęcia całkowitego wstydu, choć nieumyślnie. Fat shaming odnosi się do tego, że czuje się źle, jest winny lub zawstydza się z powodu nadwagi lub otyłości. Czasem robi się to celowo, ale w innych przypadkach, terminy, które były długo używane - takie jak "plus-size" - mogą mieć niezamierzony efekt polegający na tym, że potrzebujący różnych rozmiarów odzieży odczuwają wstyd lub zażenowanie związane z ich potrzebami. To z kolei może podsycić ogień słabego obrazu ciała. W niektórych badaniach wykazano słaby obraz ciała, w tym wiele różnych rodzajów niezadowolenia z ciała, co prowadzi do dalszego przyrostu masy ciała.

Poszukiwanie modnej odzieży

Kobiety szukające ubrań w większych rozmiarach zbyt często były zawiedzione dostępną ofertą. Od sklepów detalicznych do marek luksusowych projektantów, niewiele osób dorównało rozmiarom większym niż 12 lub 14. Kobiety, które potrzebowały różnych rozmiarów często skarżyły się, że w niewielu dostępnych im opcji brakowało zabawnych, modnych funkcji.

Ale to się zmienia. Kilka marek, zarówno nowych, jak i starych, oferuje obecnie produkty o większych rozmiarach, które wyglądają dobrze, dobrze się czują i mogą zdobyć miejsce w każdej stylowej szafie.

Marki oferujące wyższe rozmiary

Niektóre marki, takie jak Lane Bryant, są dobrze znane z oferowania asortymentu większych rozmiarów odzieży. Lane Bryant, która może wywodzić swój początek z 1904 roku, kiedy krawcowa Lena Bryant otworzyła sklep na Fifth Avenue w Nowym Jorku, oferuje ubrania w rozmiarach od 14 do 28. Ich pozycje obejmują bluzki, spodnie, bieliznę, sukienki, a nawet stroje kąpielowe i odzież sportowa. Marka Lane Bryant jest tak dobrze ugruntowana, że ​​istnieją fizyczne lokalizacje sklepów w prawie każdym stanie.

Ponadto, Lane Bryant oferuje nawet kolekcje projektantów, takie jak te stworzone przez znanych projektantów Isabel Toledo, Sophie Theallet i Lelę Rose. Przepych Magazyn oświadczył, że jesienią 2016 r. uruchomi własną kolekcję kapsułek w sklepach Lane Bryant.

Inną marką, która oferuje rozmiary do 28, jest Eloquii. Według strony sklepu konsumenckiego marki, oferuje ona współczesne style odzieży w rozmiarach od 14 do 28. Obejmuje kilka modnych gotowych do noszenia sukienek, takich jak sukienka z plecionki i wyszywana sukienka biskupa, z których oba są pochlebne wszystkie dostępne rozmiary. Eloquii oferuje nawet szeroką linię obuwia.

W przypadku wyższej klasy odzieży roboczej niektóre marki do rozważenia to Marina Rinaldi, Persona i Elvi. Marina Rinaldi to włoska marka z Max Mara Fashion Group, która oferuje gotowe artykuły w większych rozmiarach. Firma Persona Clothing Co. twierdzi, że jest przeznaczona dla pracujących kobiet. A Elvi ma siedzibę poza Wielką Brytanią, oferując szereg opcji w zakresie większych rozmiarów.

Inne znane marki zaczynają wprowadzać kolekcje dla kobiet, które chcą i potrzebują więcej opcji wymiarowania, a jak pokazują Elvi i Marina Rinaldi, wysiłek ten nie ogranicza się do wybrzeży USA. Brytyjska firma River Island ogłosiła w grudniu 2015 r., Że uruchomi swoją pierwszą w historii linię "plus-size", w samą porę na wiosnę 2016 r.

Czasami najłatwiej jest znaleźć więcej rozmiarów w Internecie. Na przykład sprzedawcy, tacy jak J. Crew, Kate Spade i Banana Republic, noszą rozmiary do 16 w Internecie, podczas gdy Loft, Gap i Akris oferują do 18 rozmiaru online. Inne znane marki, które noszą pełne "plus-size" (od 1X do 4X i od 14 do 30) na swoich stronach internetowych to między innymi Lauren Woman Ralpha Laurena, Forever 21, Old Navy i Michael Kors.

Nie zapomnij o stronach konsygnacyjnych, gdzie często można znaleźć wspaniałe produkty w większych rozmiarach po obniżonej cenie.

Melissa McCarthy Projektowanie linii odzieżowej dla większych rozmiarów

Wkraczając, aby zapewnić modne ubrania kobietom, które potrzebują różnych rozmiarów, celebrytka Melissa McCarthy (znana między innymi z roli Bridesmaids and Spy i innych filmów) niedawno wprowadziła własną linię ubrań dla szerokiej gamy rozmiarów, od Missy do "plus-size".

Kupowanie odzieży, nawet gdy tracisz wagę

Podczas gdy odchudzanie jest zachętą do zdrowia, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły, nadal potrzebujesz czegoś do noszenia, co sprawia, że ​​czujesz się pewnie podczas gdy pracujesz nad utratą tej wagi. Jeśli więc spodziewasz się dalszej utraty wagi lub jeśli zmieniasz się między rozmiarami, możesz kupić kilka sztuk w różnych rozmiarach, które Ci pasują, nawet jeśli Twój rozmiar może się zmieniać z miesiąca na miesiąc.

Pamiętaj też, że nie musisz schudnąć aż do idealnej wagi, aby zacząć czerpać korzyści zdrowotne. Wiele badań ustaliło, że wiele korzyści dla zdrowia przynosi straty rzędu 5 do 10 procent nadwagi.

Na przykład w fińskim badaniu dotyczącym zapobiegania cukrzycy naukowcy odkryli, że otyli lub nadwagą uczestnicy, którzy byli w stanie zmniejszyć wagę ciała o co najmniej 5 procent, wraz z redukcją spożycia tłuszczów nasyconych, zwiększają spożycie błonnika i zwiększają co najmniej 30 minut dziennie - odnotowano 58-procentowe zmniejszenie rozwoju cukrzycy typu 2 w ciągu 3,2 lat obserwacji.

Oznacza to, że osoba, która waży 300 funtów i traci tylko 15 funtów (5 procent ich całkowitej liczby), może zobaczyć, że ryzyko cukrzycy spada o ponad 50 procent!

Innym stanem, który jest wrażliwy na małe zmiany masy ciała, jest wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie), które często występuje u pacjentów otyłych lub z nadwagą.

Wysokie ciśnienie krwi jest również znanym głównym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, niewydolność serca i udar, dlatego obniżenie ciśnienia krwi ma kluczowe znaczenie dla zmniejszenia ryzyka wystąpienia tych chorób.

Badania wykazały, że nawet niewielki przyrost masy ciała, wynoszący zaledwie 5 funtów, może podnieść ciśnienie krwi u zdrowych dorosłych osób.

Podobnie jak małe przyrosty masy ciała mogą podnosić ciśnienie krwi, więc utrata nawet niewielkiej ilości masy może prowadzić do poprawy ciśnienia krwi. W jednym badaniu, które dotyczyło pacjentów z otyłością w przedziale wiekowym od 20 do 55 lat, stwierdzono, że osoby, które zmniejszyły spożycie kalorii o 800 kalorii dziennie (pod starannie prowadzonymi i nadzorowanymi parametrami badania) nie tylko straciły na wadze, ale także obniżyły swoją krew presje. Badanie to wykazało również, że osoby, które straciły na wadze, poprawiły także swój obturacyjny bezdech senny, który jest powiązany zarówno z otyłością, jak i wysokim ciśnieniem krwi.

Zacznij więc od małych kroków, które ostatecznie się sumują. Zacznij od tych pierwszych 5 procent, a będziesz zaskoczony, jak z czasem, że może stać się 10 procent utraty wagi.W międzyczasie czujemy się pewnie wiedząc, że szersza gama opcji odzieży staje się wreszcie dostępna dla kobiet wszystkich kształtów i rozmiarów.