Sól sojowa awokado dla zapalenia kości i stawów

Niezawierające soi awokado (często określane jako ASU) to naturalny ekstrakt roślinny wytwarzany z olejów z awokado i soi. Jako suplement diety, w badaniach klinicznych wykazano, że niezawierające soi awokado mają korzystny wpływ na zapalenie kości i stawów.

Co pokazują badania dotyczące soi awokado?

Naturalne leki są popularne wśród pacjentów z zapaleniem stawów. Większość ludzi uważa, że ​​naturalne produkty są bezpieczniejsze niż leki na receptę. Sugeruje to, że z produktami naturalnymi występuje mniej niepożądanych skutków ubocznych. Ale czy ASU działa? Co mówią badania?

Do tej pory przeprowadzono 4 badania oceniające wpływ niezmydlających się soi awokado na osteoartrozę kolana i biodrowe zapalenie kości i stawów. Dwa z badań przeprowadzono w ciągu 3 miesięcy - jeden z nich dotyczył choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego i kolanowego, podczas gdy drugi dotyczył tylko choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.Wyniki obu badań wykazały, że pacjenci, którzy przyjmowali 300 mg soi z awokado niezmydlający się w ciągu dnia, nie potrzebowali tak dużo leków przeciwbólowych jak wcześniej - zmniejszali stosowanie NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych). Nie zaobserwowano znaczącej różnicy między dawkami soi awokado od 300 do 600 mg raz dziennie a niezmydlającymi się sojami.

W trzecim badaniu, 6-miesięcznym badaniu, w którym oceniano niezmydloną soję awokado w chorobie zwyrodnieniowej stawu biodrowego i kolanowego, 300 mg raz na dobę poprawiło wskaźnik funkcjonalny Lequesne w porównaniu z placebo.

Dwuletnie badanie kliniczne nad chorobą zwyrodnieniową kości stawu biodrowego ujawniło, że 300 mg raz dziennie soja niezawierające soi z awokado nie spowalniało zwężenia przestrzeni stawowej i nie zaobserwowano żadnych znaczących różnic w porównaniu z placebo po roku. Późniejsza analiza badania wykazała, że ​​awokado sojowe niezmydlające się soi może zmniejszyć zwężenie przestrzeni stawowej u pacjentów z bardzo ciężką chorobą zwyrodnieniową stawów biodrowych.

Jak szybko to działa?

Awokado sojowe niezmydla się przed upływem co najmniej dwóch miesięcy, zanim zauważono jakąkolwiek poprawę, wynika z wyników badań. Co ciekawe, nie było również rezydualnego złagodzenia objawów przez 2 miesiące po zaprzestaniu leczenia.

Tam, gdzie jest on dostępny jako suplement, codziennie zaleca się 300 mg miękkiego żelu do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Jedzenie awokado i soi, nawet w dużych ilościach, nie zapewni wystarczającej ilości substancji niezmytych w celu zapewnienia korzyści dla choroby zwyrodnieniowej stawów. Jedynie niewielka część oleju jest niezmydlającą częścią.

Przyszłość soi awokado Niezmydczalni

Długoterminowe badania nie przyniosły pozytywnych rezultatów - niektórzy sądzą, że dzieje się tak, ponieważ badacze przyjrzeli się działaniu saponifilii soi z awokado na strukturę stawu, zamiast skupiać się na łagodzeniu objawów. Potrzebne są bardziej długoterminowe badania.

Jeśli chodzi o bezpieczeństwo, w żadnym z 4 badań nie stwierdzono znaczącej różnicy w niepożądanych skutkach między niezawierającymi soi awokado a placebo.

We Francji awokado sojowe niezmydlające się są dostępne na receptę. Francuzi śledzą jego bezpieczeństwo przez 15 lat i wydaje się, że nie ma żadnych znaczących problemów.