Jak zakwalifikować się do maratonu bostońskiego
Spisu treści:
- Jak zakwalifikować się do maratonu bostońskiego
- Przejdź do Boston Marathon przez program charytatywny
Major Marathons, czyli Pora na Majora - Ola Mądzik - Kropka nad M 079 (Listopad 2024)
Jako najstarszy z rzędu biegnie maraton i jeden z najbardziej prestiżowych wyścigów drogowych na świecie, Boston Marathon wymaga od uczestników spełnienia trudnych czasów kwalifikacyjnych lub uczestnictwa w jednym z ich programów charytatywnych, aby zdobyć numer do wyścigu.2018 Boston Marathon jest w poniedziałek, 16 kwietnia 2018 (Dzień Patriotów w Massachusetts), a rejestracja zwykle rozpoczyna się we wrześniu.
Jeśli bieganie w słynnym maratonie jest pewnego dnia na twojej liście ubrań, oto, co trzeba, aby dostać się do wyścigu. "BQ" (Boston Qualify) jest celem niektórych maratończyków, ponieważ standardy czasu są szybkie i tylko niewielki procent maratończyków je osiąga.Kwalifikacje muszą być przeprowadzone na certyfikowanym kursie maratonu w lub po ostatecznym terminie (zazwyczaj we wrześniu). Oto czasy kwalifikacji do 2018 Boston Marathon:
Do czasu kwalifikującego obowiązują następujące zasady:
Wielu biegaczy podejmuje liczne próby BQ, zanim osiągną sukces. Pomaga wybrać odpowiedni maraton. Niektóre maratony mają bardziej sprzyjające warunki - takie jak kursy płaskie, fajni zawodnicy i niezatłoczone kursy - do kwalifikacji w Bostonie. Sprawdź listę szybkich i płaskich maratonów w USA, jeśli szukasz dobrego wyścigu BQ. Oficjalny program charytatywny Boston Marathon rozpoczął się w 1989 roku, kiedy American Liver Foundation stała się pierwszą organizacją charytatywną, która otrzymała oficjalne zgłoszenia do Boston Marathon. Od tego czasu program urósł, aby wspierać co najmniej 30 organizacji charytatywnych każdego roku.Oficjalne organizacje charytatywne z Boston Marathon zaczynają przyjmować aplikacje biegaczy we wrześniu na maraton w następnym roku. Wszystkie organizacje charytatywne oferują unikalne programy szkoleniowe i fundraisingowe i wymagają minimalnej darowizny na zbiórkę pieniędzy.
Jak zakwalifikować się do maratonu bostońskiego
Grupa wiekowa
Mężczyźni
Kobiety
18-34
3:05:00
3:35:00
35-39
3:10:00
3:40:00
40-44
3:15:00
3:45:00
45-49
3:25:00
3:55:00
50-54
3:30:00
4:00:00
55-59
3:40:00
4:10:00
60-64
3:55:00
4:25:00
65-69
4:10:00
4:40:00
70-74
4:25:00
4:55:00
75-79
4:40:00
5:10:00
80+
4:55:00
5:25:00
Przejdź do Boston Marathon przez program charytatywny
Jak długo trwa trening maratonu?
Jeśli myślisz o maratonie, dowiedz się, jak długo będziesz musiał trenować i przygotować się do wyścigu na 26 mil, w zależności od twojego poziomu.
Jak stożek przed uruchomieniem maratonu
Zwężająca się faza maratonu ma kluczowe znaczenie, ponieważ daje szansę na odpoczynek, regenerację i psychiczne przygotowanie. Oto co należy zrobić.
Jak dostać się do Chicago Maratonu
Chicago Marathon to popularny wyścig znany ze swojego płaskiego, szybkiego kursu. Dowiedz się, jak uzyskać gwarantowane lub loteryjne wejście, w tym kwalifikatory czasu.