Kiedy niemowlęta mogą jeść porady na temat paluszków

Często takie pytania wypowiadam od rodziców, którzy ostrożnie podchodzą do przygotowywania pokarmów dla niemowląt:

• Czy oni nie muszą mieć zębów?
• A co, jeśli nie mają wystarczająco dużo kalorii?
• Czy nie powinniśmy poczekać do końca roku?

Prawda jest taka, że ​​twoje dziecko najprawdopodobniej będzie gotowe na pokarmy na paluszkach na długo przed pierwszymi urodzinami (porozmawiaj z pediatrą, aby uzyskać dokładniejszy pomiar czasu). W przeciwieństwie do popularnej opinii, Twoje dziecko nie potrzebuje pojedynczego zęba, aby jeść przekąski, tak długo, jak jedzenie jest pokrojone na wystarczająco małe kawałki i jest na tyle miękkie, że jego dziąsła mogą żuć.

Kiedy twoje dziecko jest gotowe na przekąski?

Rozwój dziecka nie jest jak włącznik światła, który włącza się w dokładnym wieku (w miesiącach). Dzieci rozwijają się w swoim własnym tempie. Więc jeśli chodzi o rozpoczynanie odżywiania palcem, będziesz mieć pewność, że twoje dziecko osiągnęło te kamienie milowe jako pierwsze, prawdopodobnie w wieku od 7 do 10 miesięcy.

• Może trzymać głowę w górze
• Może usiąść prosto bez wsparcia i pomocy. Niemowlęta, które osuwają się lub garbią, znacznie częściej się dławią.
• Wyświetla chwyt zacisku. Niemowlęta nie mogą się wyżywić, jeśli nie mogą dostać go do buzi! (
• Możliwość zacierania miękkich pokarmów między dziąsłami (brak zębów!)

Inne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Dodatkowo, będziesz chciał postępować zgodnie z tymi wskazówkami przed rozpoczęciem dziecka na pokarmie palcowym:

• Nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki podczas jedzenia przekąsek. Duszenie może się zdarzyć w przysłowiowym mrugnięciu okiem.
• Amerykańska Akademia Pediatryczna opublikowała nowe zasady dotyczące wprowadzania pewnych pokarmów. Najprawdopodobniej twoje dziecko może mieć więcej jedzenia niż to, co myślisz.
• Podawaj dziecku pokarmy, które są wystarczająco małe, aby Twoje dziecko mogło się z nim obchodzić i które są wystarczająco miękkie, aby dziąsła mogły zacierać się.
• Zanim zaczniesz jeść pożywienie, porozmawiaj najpierw z lekarzem o swoich myślach.

Pomaganie dziecku nauczyć się karmić

Gdy dziecko może usiąść i przynieść jej dłonie lub inne przedmioty do ust, możesz podać jej pokarm w palcach, aby pomóc jej nauczyć się odżywiać. Upewnij się, że wszystko, co podajesz dziecku, jest miękkie, łatwe do połknięcia i pocięte na małe kawałki. Niektóre przykłady obejmują:

• Małe kawałki banana
• Ciasteczka lub krakersy typu wafer
• Jajecznica
• Dobrze ugotowany makaron
• Dobrze ugotowany kurczak drobno posiekany
• Dobrze ugotowane i pokrojone żółte squash, groch i ziemniaki

Przy każdym codziennym posiłku dziecka powinna spożywać około 4 uncji lub ilość w jednym małym słoiku z napiętym pokarmem dla dzieci. Limit zapewniający żywność dla dzieci przygotowaną dla dorosłych. Te produkty często zawierają więcej soli i innych środków konserwujących.

Których pokarmów nie powinno się podawać dziecku

• Pokarmy, które wymagają żucia poza to, co mogą zrobić dziąsła
• Brak hot-doga, w tym patyczków mięsnych lub hot-doga dla dzieci
• Bez orzechów i nasion
• Bez kawałków mięsa lub sera
• Nie ma całych winogron
• Bez popcornu
• Bez kawałków masła orzechowego
• Bez surowych warzyw
• Bez kawałków owoców, takich jak kawałki jabłek
• Bez twardych, lepkich lub lepkich cukierków