Maral Root i jego sugerowane korzyści

Korzeń Maral to naturalny lek stosowany od dawna w niektórych systemach medycyny alternatywnej. Sprzedawany w postaci suplementu diety, mówi się, że działa on jako adaptogen (klasa ziół, która ma zwiększyć odporność na szkodliwe działanie stresu). Często stosowany w celu zwiększenia wydajności sportowej i budowy masy mięśniowej, jest również stosowany w leczeniu różnych schorzeń.

Korzeń Marala zawiera szereg związków, które mają wpływ na zdrowie, w tym kilka przeciwutleniaczy i ecdysteroidów (rodzaj sterydów, które zwiększają masę mięśniową we wstępnych badaniach).

Używa

W medycynie alternatywnej korzeń marii ma pomóc w następujących problemach zdrowotnych:

• przeziębienia
• depresja
• zaburzenia erekcji
• zmęczenie
• syndrom metabliczny
• ból gardła
• uderzenie

Co więcej, korzeń marantu ma poprawić sprawność umysłową i koncentrację, zwiększyć siłę, pobudzić układ odpornościowy, chronić przed chorobami serca i podnosić nastrój.

Korzyści

Chociaż obecnie brak badań klinicznych badających wpływ korzenia marii na zdrowie, szereg wstępnych badań sugeruje, że może on przynieść określone korzyści zdrowotne. Na przykład raport opublikowany w czasopiśmie Fitochemia w 2009 r. ustalił, że korzeń maranta może poprawić odporność. Analizując dostępne badania dotyczące korzenia maral, autorzy raportu stwierdzili również, że zioło może pomóc zwiększyć zdolność do pracy i poprawić funkcje seksualne.

Oto kilka innych wyników badań dotyczących potencjalnych korzyści z korzenia maral:

1) Zdrowie serca

W badaniu wstępnym opublikowanym w Toksykologia narkotykowa i chemiczna w 2008 r. naukowcy zauważyli, że korzeń maranta może pomóc w walce z tworzeniem się skrzepów krwi.

Dodatkowo opublikowano badanie na szczurach w rosyjskim czasopiśmie Farmakologia eksperymentalna i kliniczna w 2011 r. odkrył, że korzeń marii może pomóc w promocji powrotu do zdrowia po zawale mięśnia sercowego (schorzenie bardziej znane jako zawał serca).

2) Zdrowie mózgu

Kilka wstępnych badań wskazuje, że korzeń marny może pomóc w leczeniu niedokrwienia mózgu (stan związany z udarem, naznaczony niedostatecznym przepływem krwi do mózgu). W badaniu opublikowanym w Farmakologia eksperymentalna i kliniczna w 2005 r. na przykład testy na szczurach z niedokrwieniem mózgu wykazały, że korzeń marski pomaga przywrócić aktywność mózgu i zmniejszyć oznaki uszkodzenia związanego z niedokrwieniem.

3) Zespół metaboliczny

Korzeń Marala jest obiecujący w leczeniu zespołu metabolicznego, według badań na zwierzętach opublikowanych w 2006 roku BMC Medycyna komplementarna i alternatywna w 2014 roku.W badaniach na szczurach autorzy badania stwierdzili, że leczenie korzenia marnego może pomóc w opanowaniu zespołu metabolicznego poprzez poprawę poziomu cukru we krwi i poziomu tłuszczu we krwi.

Ostrzeżenia

Ze względu na brak badań nie jest znane bezpieczeństwo długoterminowego lub regularnego stosowania suplementów diety zawierających korzeń małżeński.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów.

Alternatywy

Kilka innych ziół może być pomocnych w ochronie przed szkodliwym działaniem chronicznego stresu. Zioła te obejmują rhodiola, ashwagandha i żeń-szeń. Wiele technik ciała i umysłu (takich jak joga, medytacja i tai chi) może również pomóc w radzeniu sobie z negatywnym wpływem codziennego stresu.

Aby pomóc w poprawie masy mięśniowej, istnieją pewne dowody na to, że takie suplementy diety, jak kreatyna i aminokwasy rozgałęzione, mogą być korzystne.

Gdzie go znaleźć

Korzeń Maral sprzedawany jest w wielu sklepach ze zdrową żywnością i innych sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych. Możesz także zakupić korzeń z marchwi przez Internet.

Słowo od DipHealth

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić korzeń maranta jako leczenie każdego schorzenia. Jeśli rozważasz użycie korzenia maral dla jakiegokolwiek celu zdrowotnego, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów. Samo leczenie i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.