15 Wskazówki dotyczące oszczędzania pieniędzy dla biegaczy

Jedną z wielu rzeczy, które uwielbiam biegać, jest to, że nie musisz wydawać dużych pieniędzy, aby cieszyć się tym sportem. Ale mimo to nadal istnieją sposoby na zaoszczędzenie pieniędzy na swój nawyk biegania. Zapoznaj się z tymi wskazówkami dotyczącymi uruchamiania budżetu:

1

Kup stare modele swoich ulubionych butów do biegania

Podobnie jak w salonach samochodowych, prowadzące sklepy starają się usunąć z zeszłorocznych modeli butów do biegania, gdy pojawiają się nowe modele. Stare modele to zazwyczaj prawie ten sam but, ale po znacznie niższej cenie. Niektórzy biegacze zaopatrują się w stare modele, gdy trafiają do sprzedaży. Możesz także przeszukiwać Internet w poszukiwaniu starszych modeli swoich ulubionych butów do biegania.

2

Kupuj niedrogie ubrania do biegania

Nie musisz dużo wydawać na dobrej jakości, techniczne ubrania do biegania na tkaninach. Sprawdź linię docelową C9 firmy Champion w zakresie odzieży technicznej.

Są one niedrogie, ale wciąż bardzo wysokiej jakości i wydajności. Koszulka polarowa Old Navy ma również kilka świetnych elementów, takich jak kurtki i kamizelki, do biegania na świeżym powietrzu w zimie.

Możesz również sprawdzić sklepy takie jak TJ Maxx lub Marshall's (jeśli są w Twojej okolicy), które mają stojaki z obniżoną marką odzieżową marki, czasami nawet o 50% taniej niż cena "domu towarowego".

3

Poszukaj bezpłatnych grup szkoleniowych

Nie zakładaj, że musisz zapłacić za trenera lub trenera, aby poprawić bieg lub trenować do określonego wyścigu. Wiele działających sklepów oferuje bezpłatne treningi i treningi.

Chociaż nie będziesz mieć coachingu jeden na jednego, zyskasz korzyści płynące z pracy z ekspertem i motywacji innych biegaczy.

Wiele wyścigów oferuje bezpłatne szkolenia dla zarejestrowanych uczestników (kolejny ważny powód wcześniejszej rejestracji). Jeśli trenujesz na konkretny wyścig, sprawdź stronę wyścigową, aby sprawdzić, czy zaplanowane są jakieś zorganizowane treningi.

4

Spraw, by Twoje buty do biegania były dłuższe

Ważne jest, aby wymienić buty do biegania co 300 do 400 mil, ale zdobywanie nowych butów co kilka miesięcy może być drogie. Aby Twoje obuwie trwało dłużej, nie zakładaj ich na nic innego, jak bieganie lub ćwiczenia.

Nawet jeśli tylko chodzisz, wciąż masz na sobie amortyzację. Przechowuj buty do biegania w chłodnym, suchym miejscu, w którym mogą prawidłowo wypływać.

Nie zostawiaj ich w miejscach takich, jak torba na siłownię lub gorący bagażnik. Jeśli chcesz wyczyścić buty, użyj szczotki szorującej, łagodnego mydła i zimnej wody, a następnie pozwól im wyschnąć na powietrzu.

5

Kup buty do biegania, odzież i wyposażenie online

Uwielbiam oferować prowadzenie sklepów specjalistycznych, ale ich ceny są niestety wyższe niż na niektórych stronach internetowych. Strony wyszukiwania, takie jak Sierra Trading Post, dotyczące ofert bielizny, butów do biegania i sprzętu. Wielu biegaczy znajduje również świetne okazje na eBayu.

6

Zaplanuj swój wyścig przed czasem

Większość wyścigów daje zniżki - niektóre dość znaczące - na wczesną rejestrację. Zarejestruj się wcześnie, aby wziąć udział w wyścigach, o których wiesz, że na pewno chcesz biegać, szczególnie tych, które prowadzisz co roku. Zaoszczędzisz trochę dolców i zwiększysz jednocześnie motywację.

7

Ochotnik w wyścigach

Organizatorzy wyścigów czasami desperacko potrzebują więcej wolontariuszy, więc oferują wolontariuszom zachęty, takie jak bezpłatne wejścia do wyścigów. Możesz pracować przy stole rejestracyjnym przed wyścigiem i nadal go prowadzić - bez płacenia wpisowego. Wolontariat w wyścigach to również dobry sposób na uzyskanie darmowego sprzętu do biegania. Niektóre wyścigi dadzą wolontariuszom ten sam plecak, co uczestnicy wyścigu.

8

Kup Running Clothes poza sezonem

Niektóre z moich ulubionych zimowych ubrań rzeczywiście kupiłem na wiosnę lub lato, kiedy było zbyt ciepło, aby je nosić.

Nie wiem, co było bardziej ekscytujące - długi poza sezonem rabat, który dostałam na ubrania lub niespodzianka wyciągnięcia dawno zapomnianych, zupełnie nowych zimowych ubrań podczas zimnej pogody.

Pod koniec sezonu, wejdź na stojące w sprzedaży regały sklepowe i przeszukaj online pod koniec sezonu sprzedaży. Kiedy zmienia się pogoda, będziesz zadowolony, że jesteś doświadczonym klientem.

9

Zadbaj o swoje techniczne ubrania do biegania

Jeśli biegasz regularnie, warto zainwestować w kilka ubrań technicznych. W przeciwieństwie do odzieży bawełnianej, tkaniny syntetyczne, takie jak CoolMax lub Dri-Fit, odprowadzają wilgoć z dala od skóry, dzięki czemu pozostaną suche i wygodne podczas biegania.

Jednak techniczne ubrania do biegania nie są tanie, więc ważne jest, aby dbać o nich prawidłowo. Na przykład suszenie powietrzem zamiast umieszczania ich w suszarce sprawi, że będą trwać dłużej.

10

Wyszukaj w Internecie rabaty wyścigowe

Wiele wyścigów oferuje rabaty rejestracyjne za pośrednictwem stron takich jak Groupon lub innych promocji. Zwykle nie wspominają o kodzie kuponu na stronie wyścigowej, ale możesz go znaleźć, jeśli wykonasz trochę wyszukiwania. Jeśli rejestrujesz się w wyścigu online, szybko wyszukaj kody kuponów online. Po prostu wpisz nazwę wyścigu i "kod kuponu" lub "zniżkę" w swojej wyszukiwarce i zobacz, co się pojawi.

11

Kup napój sportowy w opakowaniu

Jeśli masz długie dystanse, musisz nawodnić się napojami sportowymi. Kupowanie pojedynczych butelek Gatorade lub innych napojów dla sportowców może zdecydowanie drenować Twój skarbonkę. Zamiast tego zaopatrz się w opakowania zbiorcze lub pojemniki ze sproszkowanymi napojami sportowymi. Jest o wiele tańszy i lepszy dla środowiska, ponieważ możesz go zrobić w butelkach sportowych wielokrotnego użytku.

12

Unieszkodliwienie za darmo

Zawsze jestem zdumiony, kiedy słyszę opowieści przyjaciół o tym, ile pieniędzy wydają na rehabilitację urazową.

Pomiędzy fizykoterapią, wizytami lekarskimi, masażem, akupunkturą, wyzdrowieniem z biegnącego urazu z pewnością może spowodować pewne uszkodzenie twojego konta bankowego.

Aby uniknąć kłopotów i kosztów powrotu do zdrowia, słuchaj swojego ciała, korzystaj z porad dotyczących zapobiegania urazom i inwestuj w tanie narzędzie zapobiegania urazom, takie jak wałek z pianki.

13

Rób lokalne wyścigi

Fajnie jest podróżować do wyścigów poza miastem, ale spójrzmy prawdzie w oczy, koszty transportu, hoteli i posiłków naprawdę się sumują. Oszczędź czas i pieniądze, prowadząc wyścigi bliżej domu. Dodatkowe premie: opłaty za udział w lokalnych wyścigach są zazwyczaj tańsze, a mniejsza liczba uczestników oznacza, że ​​nie musisz zajmować się zatłoczonym wyścigiem.

14

Szukaj alternatywnych produktów "on the run"

Paczki żelowe i batony energetyczne mogą być wygodnymi sposobami uzyskania energii podczas długich okresów, ale mogą być drogie. Eksperymentuj z tańszymi alternatywami podczas długich serii, takich jak kukurydza cukrowa, żelki i inne cukierki.

Niektórzy biegacze używają nawet paczek miodowych zamiast żeli sportowych. Jeśli naprawdę lubisz konkretną markę żeli, bloków lub batonów, kup je luzem, aby zaoszczędzić trochę ciasta.

15

Przygotuj terminy

Zamiast spotykać się z przyjaciółmi lub członkami rodziny, aby zjeść posiłek w restauracji, przygotuj plan, aby zamiast tego odbyć łatwy bieg. Nadal będziesz w stanie towarzysko i dogonić przyjaciela, ale także spalić kilka kalorii i zaoszczędzić pieniądze w tym samym czasie.