Świetne naturalne środki na dnę moczanową

Dna moczanowa to rodzaj artretyzmu charakteryzujący się nagłym, intensywnym bólem, zaczerwienieniem, gorącem, obrzękiem i tkliwością stawów. Dna moczanowa zwykle dotyka dużego stawu dużego palca, ale objawy mogą pojawić się w stopach, kostkach, kolanach, rękach i nadgarstkach. Ataki trwają zwykle około pięciu do dziesięciu dni.

Dnę moczanową wywołuje nagromadzenie kryształów kwasu moczowego, produktów odpadowych, które powstają w wyniku rozpadu puryn - substancji naturalnie występujących w organizmie oraz w żywności, takiej jak mięso narządów, szparagi, anchois, śledź i grzyby.

Naturalne środki lecznicze

Jak dotąd poparcie naukowe dla twierdzenia, że ​​każdy naturalny lek może leczyć dnę jest ograniczone.

Witamina C

Niektóre dowody sugerują, że witamina C może pomóc w obniżeniu poziomu kwasu moczowego. W jednym dobrze zaprojektowanym badaniu 184 osoby przyjmowały suplementy witaminy C (500 miligramów dziennie) lub placebo.

Po dwóch miesiącach poziom kwasu moczowego u ludzi przyjmujących witaminę C znacznie się zmniejszył, ale nie u osób przyjmujących placebo. Chociaż to badanie sugeruje, że witamina C może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu dny moczanowej, konieczne są dalsze badania, zanim dojdziemy do tego.

Osoby z chorobą nerek powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem suplementów witaminy C. Witamina C zwiększa wchłanianie niektórych rodzajów żelaza z żywności, więc osoby z hemochromatozą nie powinny przyjmować suplementów witaminy C. Witamina C w dawkach powyżej 2000 miligramów na dobę może powodować biegunkę, gaz, zaburzenia trawienia lub zaburzać wchłanianie witaminy B12.

Suplementy witaminy C mogą podnosić poziom aspiryny i acetaminofenu we krwi. Istnieją rzadkie doniesienia o tym, że witamina C przeszkadza w skuteczności leku w postaci warfaryny (Coumadin). Witamina C może również nasilać działanie efektów furosemidu (zaklasyfikowanego jako diuretyk pętlowy) i antybiotyku tetracyklinowego. Jeśli przyjmowane razem, witamina C może zmniejszać wchłanianie propranololu, leku na nadciśnienie i choroby serca. Porozmawiaj najpierw z lekarzem przed połączeniem któregokolwiek z tych leków z suplementami witaminy C.

Wiśnie

Wiśnie są popularnym lekarstwem na dnę moczanową. Zazwyczaj zalecana ilość to między pół szklanki a 1 funt wiśni dziennie. Są albo zjedzone lub zmieszane, a następnie rozcieńczone wodą, aby uzyskać sok. Wyciągi z wiśni są również dostępne w niektórych sklepach ze zdrową żywnością.

Chociaż czereśnie są dość dobrze znanym lekiem na dnę, prawie nie ma dowodów na to, że może pomóc. Jedno bardzo małe badanie dotyczyło spożycia czereśni na poziomie kwasu moczowego i stanu zapalnego. Dziesięć kobiet spożyło dwie porcje (280 gramów) wiśni Bing po całonocnym poście.

Trzy godziny po zjedzeniu czereśni nastąpił znaczny spadek poziomu kwasu moczowego. Wystąpił także spadek, choć nieistotny statystycznie, w zapaleniu.

Dieta

Chociaż większość kwasu moczowego w organizmie jest wytwarzana z metabolizmu naturalnie występującej puryn, spożywanie pokarmów bogatych w purynę może również przyczyniać się do podwyższenia poziomu kwasu moczowego w organizmie.

The Trzecie badanie stanu zdrowia i odżywiania, który wykorzystał dane z 14 809 osób w Stanach Zjednoczonych, stwierdził wzrost poziomu kwasu moczowego wśród osób, które spożywały duże ilości mięsa i owoców morza. Z drugiej strony, całkowite spożycie białka nie było związane ze zwiększonym poziomem kwasu moczowego.

Nabiał mlecznych był związany z niższym poziomem kwasu moczowego. W szczególności, ludzie, którzy pili mleko jeden lub więcej razy dziennie lub którzy mieli jogurt co najmniej raz na drugi dzień, mieli niższy poziom kwasu moczowego niż ludzie, którzy nie spożywają jogurtu lub mleka.

W innym badaniu obejmującym 47 150 mężczyzn z dną stwierdzono również, że spożycie mięsa i owoców morza wiąże się ze zwiększonym ryzykiem dny moczanowej. Całkowite spożycie białka i spożycie warzyw bogatych w purynę, takich jak szparagi, nie wiązało się ze zwiększonym ryzykiem. Nabiał wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem.

Korzystanie z naturalnych środków na dnę

Ze względu na brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby zalecić lek alternatywny dla dny moczanowej. Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania alternatywnych metod leczenia u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów, ale jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą opieki.

Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Choi HK. Czynniki ryzyka dietetycznego w chorobach reumatycznych. Curr Opin Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.
• Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Żywność bogata w purynę, nabiał i białko, a także ryzyko dny moczanowej u mężczyzn. N Engl J Med. 350,11 (2004): 1093-1103.
• Choi HK, Liu S, Curhan G. Spożycie pokarmów bogatych w purynę, białka i produkty mleczne oraz związek z poziomem kwasu moczowego w surowicy: Trzecie badanie stanu zdrowia i odżywiania w USA. Arthritis Rheum. 52,1 (2005): 283-289.
• Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3rd. Wpływ suplementacji witaminą C na stężenie kwasu moczowego w surowicy: wyniki randomizowanego kontrolowanego badania. Arthritis Rheum. 52,6 (2005): 1843-1847.
• Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Prior RL, Hess-Pierce B, Kader AA. Spożycie czereśni obniża poziom moczu w osoczu u zdrowych kobiet. J Nutr. 133,6 (2003): 1826-1829.
• Saag KG, Choi H. Epidemiologia, czynniki ryzyka i modyfikacje stylu życia w przypadku dny moczanowej. Arthritis Res Ther. 8 Suppl 1 (2006): S2.

• Schlesinger N. Czynniki dietetyczne i hiperurykemia. Curr Pharm Des. 11,32 (2005): 4133-4138.