Kupowanie korków sportowych na piłkę nożną, piłkę nożną i baseball
Spisu treści:
Sportowe knagi są specjalne buty, które są specjalnie zaprojektowane do sportów terenowych, takich jak piłka nożna, piłka nożna i baseball. Większość butów sportowych ma małe plastikowe kolce na spodzie butów, które poprawiają przyczepność trawy i brudu i pomagają zapobiegać poślizgnięciom i upadkom podczas szybkiego startu, postoju i skrętu na polu.
Sportowe knagi są zaprojektowane specjalnie dla potrzeb sportu i ważne jest, aby nosić but ze stopą, który jest stworzony do uprawiania sportu, w którym zamierzasz grać.
Rodzaje bloków sportowych
Dwa podstawowe typy bloków sportowych obejmują:
- Formowane plastikowe korki
- Te knagi mają plastikowe kolce lub ćwieki ułożone w różne wzory na spodzie buta. Są uniwersalne i mogą być stosowane w różnych typach pól i we wszystkich warunkach pogodowych.
- Odpinane knagi
- Odłączane knagi są zaprojektowane z metalowymi kolcami, które można usunąć, abyś mógł dopasować odpowiednią długość i szerokość kolca do warunków pogodowych i terenowych.
Większość ekspertów zaleca, aby gracze rekreacyjni używali formowanych plastikowych bloków ze względu na większe ryzyko obrażeń dzięki odłączanym metalowym kolcom. Metalowe knagi zapewniają lepszą przyczepność i lepszą trakcję, co wiązało się z większymi obrażeniami ACL i skręceniem kostki.
Skóra vs syntetyczne sportowe knagi?
Sportowe knagi pochodzą zarówno ze skóry, jak i materiałów syntetycznych. Skóra jest zazwyczaj preferowana, ponieważ przylega do stopy, dobrze oddycha i nie tnie ani nie rwie. Ale jeśli grasz w mokrych warunkach pogodowych, materiały syntetyczne mogą trwać dłużej i zapewnić Ci suchość. Nowsze syntetyczne knagi sportowe są bardziej dostępne i generalnie tańsze, więc jeśli szybko rosną lub zużywają się knagi, może być lepiej z syntetycznymi knagi.
Dbanie o swoje sportowe knagi
Dbanie o knagi wydłuży ich życie i komfort. Oto kilka wskazówek, które należy zapamiętać za każdym razem, gdy używasz knagi:
- Noś swoje knagi tylko na polu. Noszenie klocków na chodniku może je zniszczyć i zmniejszyć przyczepność kolców, co może zwiększyć ryzyko poślizgnięć, upadków i innych obrażeń.
- Po zabawach i ćwiczeniach wytrzyj knagi wilgotną ściereczką.
- Wyczyść wszelkie błoto lub brud z dna za pomocą miękkiej mydlanej gąbki lub szczotki.
- Pozwól swoim sportowym knagi wysuszyć powietrze z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
- Jeśli masz klamry ze skóry, postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, które mogą obejmować użycie środków zmiękczających skórę lub polerowanie.
- Nigdy nie przechowuj ich na dnie brudnej torby w mokrych lub spoconych ubraniach.
Mity na temat batonów energetycznych, żeli energetycznych i napojów sportowych
Czy batony energetyczne, żele i napoje sportowe są naprawdę skuteczne w zwiększaniu wysiłku wytrzymałościowego? Istnieją tańsze alternatywy, które również mogą działać.
Przedstawiamy przedszkolaków na piłkę nożną
Przeczytaj podstawowe podsumowanie wskazówek dla trenerów i rodziców na temat tego, co powinni wiedzieć, wprowadzając piłkę nożną i świat sportu do przedszkolaków.
Nauczanie dzieci z autyzmem Jak grać w piłkę nożną
Wiele dzieci z autyzmem może nauczyć się grać w piłkę nożną, ale najprawdopodobniej potrzebne będzie dodatkowe wsparcie i narzędzia wizualne.