Przyczyny i profilaktyka żylaków i pajączków

Żylaki są po prostu powiększonymi żyłami, a żyły pająka są mniejszą wersją tego samego stanu, chociaż ich wygląd jest inny.

Kobiety częściej rozwijają tę chorobę krążeniową i tutaj, w Stanach Zjednoczonych, nawet 50 procent kobiet cierpi na jakąś formę zaburzeń żył. Szacuje się, że 41 procent wszystkich kobiet cierpi z powodu nieprawidłowych żył kończyn dolnych w wieku 50 lat.

Być może brzydkie, żylaki i pająki zwykle nie wymagają leczenia. Mogą powodować nudny dyskomfort i mogą się nasilać wraz z wiekiem, ale silny ból jest rzadkością. Objawy dyskomfortu mogą obejmować:

• obrzęk stóp i nóg
• zmęczone mięśnie nóg i nocne skurcze
• możesz odczuwać swędzenie lub pieczenie na skórze nóg i kostek

Wygląd i lokalizacja

Żylaki mają podobne cechy, które można zobaczyć poprzez skórę, w tym:

• kolor: czerwony, niebieski lub brak
• pojawienie się sznurów przebiegających pod skórą, które mogą wyglądać na skręcone i wypukłe

Te żyły pojawiają się na różnych częściach ciała, w tym:

• plecy twoich cieląt
• wnętrze twoich nóg
• w dowolnym miejscu od pachwiny do kostki
• w pochwie lub w okolicy odbytu podczas ciąży

Żyłki pająka wyglądają podobnie do żylaków, ale:

• są mniejsze
• często są czerwone lub czasami niebieskie
• są bliżej powierzchni skóry
• może wyglądać jak pajęczyna o krótkich, postrzępionych liniach
• może pokrywać bardzo mały lub bardzo duży obszar skóry

Sprawdzając twoje ciało pod kątem pajączków, możesz je znaleźć na swoim:

• nogi
• Twarz

Przyczyny

Twoje żyły są częścią twojego układu krążenia. Gdy krew wraca do serca, zdrowe, silne żyły działają jak zastawki jednokierunkowe, aby zapobiec przepływowi krwi do tyłu. Kiedy się osłabią, część krwi może wyciekać do tyłu, zbierać tam, a następnie zatkać lub zatkać. Powoduje to nienormalne powiększenie żyły, czego skutkiem są żylaki lub pajączki.

Nauka jeszcze nie odkryła dokładnie, co powoduje, że zawory jednokierunkowe słabną, ale kilka czynników zwiększa prawdopodobieństwo ich rozwoju, w tym:

• Dziedziczność, lub rodzenie się przy słabych zastawkach żył
• Zmiany hormonalne w okresie dojrzewania, ciąży i menopauzy, a także przyjmowanie estrogenów, progesteronu i tabletek antykoncepcyjnych
• Ciąża powoduje powiększenie żył, ponieważ objętość krwi znacznie wzrasta
• Ciąża powoduje, że twoja macica jest większa i wywiera większy nacisk na żyły; możesz zauważyć poprawę w ciągu 3 miesięcy od dostawy

Inne czynniki, które osłabiają zastawki żylne i mogą przyczyniać się do pojawienia się żylaków i pajączków obejmują:

• starzenie się
• otyłość
• uraz nogi
• długotrwałe - zwykle związane z pracą dla pielęgniarek, nauczycieli i pracowników usług gastronomicznych

Zapobieganie

Możesz spróbować zapobiec żylakom i pajączkom, wykonując następujące czynności:

• Ćwicz regularnie, aby poprawić siłę nóg, krążenie i siłę żył
• Kontroluj swoją wagę, aby uniknąć nadmiernego nacisku na nogi
• Nie należy krzyżować nóg podczas siedzenia i próbować podnosić nogi podczas odpoczynku
• Nie stój przez dłuższy czas