Ammi Visnaga - co powinienem o tym wiedzieć?

Ammi visnaga to naturalna substancja stosowana od dawna w medycynie. Często określany jako "khella", ammi visnaga jest pobierany z rośliny z rodziny marchwi. Ammi visnaga zawiera khellin, związek, który ma promować rozszerzanie naczyń krwionośnych.

Używa

W medycynie alternatywnej ammi visnaga jest reklamowany jako leczenie następujących problemów zdrowotnych:

• angina
• astma
• miażdżyca
• zapalenie oskrzeli
• kolka
• kaszle
• cukrzyca
• choroba serca
• wysokie ciśnienie krwi
• wysoki cholesterol
• kamienie nerkowe
• skurcze menstruacyjne
• zespół napięcia przedmiesiączkowego
• bielactwo
• krztusiec

Ponadto mówi się, że ammi visnaga zmniejsza stan zapalny.

W przypadku stosowania bezpośrednio na skórę, ammi visnaga jest uważany za pomocny w leczeniu chorób, takich jak łuszczyca i łysienie plackowate, a także ułatwia gojenie się ran.

Korzyści zdrowotne

Szereg badań opublikowanych w 1950 roku ustalił, że khellin może pomóc w leczeniu stanów takich jak dławica piersiowa i astma. Chociaż najnowsze badania dotyczące wpływu ammi visnaga na zdrowie są dość ograniczone, istnieją pewne dowody, że może to przynieść pewne korzyści. Oto kilka kluczowych wniosków z niedawno opublikowanych badań dotyczących ammi visnaga:

1) Kamienie nerkowe

Kilka wstępnych badań sugeruje, że ammi visnaga może pomóc chronić przed kamicą nerkową. W badaniu z 2011 r. Opublikowanym w Badania urologiczne na przykład testy na szczurach wykazały, że leczenie ammi visnaga pomogło zapobiec gromadzeniu się minerałów, o których wiadomo, że tworzą kamienie nerkowe.

2) Cukrzyca

Ammi visnaga jest obiecująca w leczeniu cukrzycy, jak wynika z badań przeprowadzonych na zwierzętach opublikowanych w Internecie Journal of Pharmacotherapy w 2002 r. W badaniach na szczurach z cukrzycą autorzy badania stwierdzili, że ammi visnaga pomógł obniżyć poziom cukru we krwi.

Zobacz mój artykuł na temat naturalnych środków na cukrzycę.

3) Bielactwo

Ammi visnaga może pomóc w leczeniu bielactwa nabytego, sugeruje badanie opublikowane w European Journal of Dermatology w 2001 r. Stan oznaczony przez białe plamy na skórze, bielactwo pojawia się, gdy komórki, które nadają skórze jej kolor, zostają zniszczone.

W badaniu naukowcy przypisali 28 osobom z bielactwem do reżimu leczenia, który obejmował doustne przyjmowanie khelliny i terapię obejmującą ekspozycję na światło ultrafioletowe A. Naukowcy odkryli, że - spośród 17 pacjentów, którzy kontynuowali terapię przez dłużej niż trzy miesiące - siedem osób miało "dobrą odpowiedź" (tj. Ponad 70 procent repigmentacji skóry dotkniętej bielactwem).

Ostrzeżenia

Istnieje obawa, że ​​ammi visnaga może wywoływać pewne działania niepożądane, gdy są spożywane w dużych dawkach lub stosowane w długim okresie. Te działania niepożądane obejmują zaparcia i nudności, problemy z wątrobą i trudności w zasypianiu. Biorąc pod uwagę te kwestie bezpieczeństwa, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem ammi visnaga.

Ponadto ammi visnaga może pogorszyć chorobę wątroby. Dlatego każdy z chorobą wątroby powinien unikać stosowania ammi visnaga.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dalsze wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.

Alternatywy

Szereg innych naturalnych środków może pomóc poprawić stan naczyń krwionośnych i chronić przed problemami sercowo-naczyniowymi. Na przykład badania sugerują, że substancje takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, czosnek, kakao i czarna herbata mogą pomóc w poprawie zdrowia sercowo-naczyniowego.

Ponadto resweratrol, antocyjany i inne przeciwutleniacze występujące naturalnie w niektórych pokarmach (takich jak jagody) mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych naczyń krwionośnych.

Gdzie go znaleźć

Ammi visnaga jest szeroko dostępna w sprzedaży online i jest sprzedawana w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Używanie go dla zdrowia

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić ammi visnaga jako leczenie każdego schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego schorzenia (takiego jak wysokie ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu) za pomocą ammi visnaga i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.