Najczęstsze przyczyny potów nocnych

Nocne poty są uciążliwe. Mogą również być oznaką stanu chorobowego, w tym braku równowagi hormonalnej, raka lub infekcji. Objawy bardzo podobne do nocnych potów, takich jak uderzenia gorąca lub uderzenia gorąca, mogą również sygnalizować problem medyczny. Jeśli wystąpią nocne poty, ważne jest, aby omówić to z lekarzem. Istnieje szeroki zakres przyczyn i rozwiązań, które należy zbadać, a niektóre z nich mogą wymagać natychmiastowego leczenia.

Definiowanie potów nocnych

Uczucie pocenia się lub przegrzania w nocy można opisać na kilka sposobów, a także możesz doświadczać wyraźnych objawów nocnych potów lub kombinacji kilku różnych doświadczeń, w tym uderzenia gorąca i uderzenia gorąca.

• Pocenie się w nocy jest definiowane jako pocenie się tak obficie, że twoje ubranie, a może nawet pościel, są wilgotne i wymagają zmiany.
• Uderzenia gorąca to nagłe, silne, ciepłe odczucia, które mogą pojawić się w klatce piersiowej lub ramionach i poruszać się w górę do twarzy. Mogą pojawić się o każdej porze dnia, nie tylko w nocy.
• Płukanie to nagły wzrost temperatury ciała, który może powodować zaczerwienienie lub zaczerwienienie skóry.

Przed wizytą u lekarza może pomóc dokładnie przemyśleć swoje objawy, ponieważ przedstawiony opis może pomóc w postawieniu diagnozy.

Przyczyny

Jeśli Ty lub Twoje dziecko skarżysz się na nocne poty, możesz zastanowić się nad ostatnimi zmianami w swoim otoczeniu, a także nad innymi objawami, takimi jak gorączka, utrata wagi, ból lub lęk.

Środowisko

Środowisko twojego snu może powodować niektóre lub wszystkie twoje symptomy. Jest to szczególnie częste dla małych dzieci, które często nie wybierają własnej piżamy lub kocy. Zbyt ciężka piżama, zbyt wiele koców na łóżku lub termostat ustawiony w wysokiej temperaturze mogą powodować pocenie się i uczucie bycia zbyt gorącym w nocy.

Czasami pokoje w domu nie są ogrzewane lub chłodzone w tym samym stopniu, a Twoje dziecko może spać w pokoju, który jest cieplejszy niż zamierzałeś. Spanie bez klimatyzacji lub w miejscu, w którym nie można ustawić temperatury, może spowodować nadmierne nagrzewanie się w nocy.

Warunki medyczne

Nawracające pocenie się w nocy bez przyczyny środowiskowej to coś, czego nie należy lekceważyć. Zazwyczaj, jeśli nocne poty są spowodowane stanem chorobowym, a nie przyczyną środowiskową, objawy nie ulegną poprawie poprzez obniżenie temperatury o kilka stopni lub spanie przy lżejszych kocach.

Najczęstsze schorzenia, które mogą powodować nocne poty to:

• Menopauza / perimenopauza: Zmienione poziomy estrogenu i progesteronu podczas menopauzy i perimenopauzy zakłócają regulację prawidłowej temperatury ciała. Podczas menopauzy zwykle powoduje uderzenia gorąca częściej niż poty, to jest jedną z najczęstszych przyczyn pocenia się w nocy.
• Infekcje: Każda infekcja powodująca wysoką gorączkę, czy to infekcję bakteryjną, wirusową lub pasożytniczą, może spowodować uczucie gorąca i powodować pocenie się w ciągu dnia lub nocy. Zagrażające życiu infekcje, takie jak zapalenie kości i szpiku lub zapalenie wsierdzia, mogą powodować poty nocne, a także powodować ekstremalne pocenie się przez cały czas, drżenie, wymioty i ogólną słabość, często wymagające nagłej hospitalizacji.
• Przyrost masy ciała / otyłość: Przybranie na wadze może spowodować uczucie gorąca i prowadzić do pocenia się. Jest to bardziej powszechne w czasie aktywności fizycznej i może być zauważalne również w nocy.
• Cukrzyca: Wysoki i niski poziom cukru we krwi może powodować pocenie się przez cały czas, a to może być zaostrzone w nocy z powodu ciężkich prześcieradeł lub piżam. Cukrzyca powoduje hiperglikemię (wysoki poziom cukru we krwi), a nadmierne leczenie hiperglikemii może powodować niski poziom cukru we krwi.

• Zaburzenia tarczycy: Nadczynność tarczycy zwykle powoduje utratę wagi i pobudzenie, a często wiąże się z uczuciem przegrzania, potencjalnie skutkując poceniem w ciągu dnia lub nocy.
• Choroby zapalne i autoimmunologiczne: Gorączka, stan zapalny i okresowy dyskomfort są charakterystyczne dla chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń i nieswoiste zapalenie jelit. Nocne poty i uderzenia gorąca mogą być częścią zaostrzeń.
• Zaburzenia snu: Stany zakłócające sen, takie jak zespół niespokojnych nóg, koszmary nocne i bezdech senny, mogą powodować pocenie nocne, często z powodu podrzucania i obracania.
• Niepokój: Poważne pobudzenie i bezsenność w nocy może powodować pocenie się, czasem wywołane nadmiernym podrzucaniem i skręcaniem.
• Nadciśnienie idiopatyczne: Czasami ludzie nadmiernie się pocą bez znanej przyczyny medycznej. Jest to definiowane jako nadmierne pocenie się idiopatyczne i powoduje nadmierną potliwość w każdej chwili, szczególnie w okresach lęku, i często wiąże się z nieprzyjemnym zapachem ciała.
• Zaburzenia autonomiczne: Upośledzenie autonomicznego układu nerwowego może być spowodowane przez autonomiczną neuropatię, chorobę kręgosłupa, chorobę przysadki i rzadko, uraz głowy lub udar. Objawy mogą obejmować gorączkę, dreszcze, zaczerwienienie i pocenie się.
• Gruźlica (TB): Zakażenie pasożytnicze charakteryzujące się cykliczną gorączką może być rozpoznane na podstawie skargi nocnych potów.
• Rak: Większość nowotworów może powodować poty nocne, ale chłoniaki najbardziej typowo z nimi związane to chłoniak i białaczka, które są nowotworami białych krwinek. Ważne jest, aby pamiętać, że nocne poty nie są jedyną oznaką raka. Rak powoduje inne objawy, takie jak utrata masy ciała, zmęczenie, krwawienie lub obrzęk częściej niż powoduje nocne poty.
• HIV / AIDS: Ciężki niedobór immunologiczny, HIV może powodować przerywane pocenie się, dreszcze i gorączki. Objawy te zwykle towarzyszą oportunistycznym infekcjom wirusowym lub nowotworom, które występują z powodu AIDS, ale mogą wystąpić nawet wtedy, gdy nie ma wyraźnej infekcji wirusowej lub raka.
• Choroba nadnerczy (pheochromocytoma): Guz, który powoduje nadmierną autonomiczną funkcję układu nerwowego, pheochromocytoma może powodować poty i zaczerwienienie, a także zwykle powoduje szybkie bicie serca, wysokie ciśnienie krwi i lęk.
• Ciąża: Chociaż ciąża nie jest chorobą medyczną, ciąża może powodować nieprzyjemne objawy, w tym dyskomfort podczas próby snu, uczucie nadmiernego ciepła i pocenie się w ciągu dnia lub nocy.
• Rezygnacja z narkotyków lub alkoholu: Alkohol i leki mogą powodować pocenie się, a wycofanie może powodować rozregulowanie temperatury, objawiające się gorączką lub sporadycznym poceniem się.

Zabiegi niektórych z powyższych problemów mogą również powodować nocne poty. Na przykład, terapia hormonalna- w przypadku menopauzy lub innych problemów, takich jak problemy z płodnością lub nowotwory - zwykle powodują bardziej dramatyczne objawy niż sama menopauza, ponieważ zmiany poziomu hormonów za pomocą tych leków wydają się być bardziej gwałtowne.

Kilka inne leki są również związane z nocnymi potami, w tym antydepresantami, chemioterapią, zastępowaniem tarczycy i tylenolem (acetaminofenem).

Słowo od DipHealth

Nocne poty mogą zakłócać sen, powodując zmęczenie, gdy nie czujesz się dobrze wypoczęty. Kiedy Twoje dziecko ma nocne poty, powinieneś spróbować ustalić, czy istnieje przyczyna dla środowiska. Jeśli Ty lub Twoje dziecko będzie nadal mieć poty nocne przez tydzień lub dłużej bez oczywistej przyczyny środowiskowej, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby uzyskać dokładną diagnozę i odpowiednie leczenie.